白果羊腎粥的功效与作用

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粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款白果羊腎粥的做法。

白果羊腎粥

【來源】 《飲膳正要》

【原料】 白果10-15克，羊腎1個，羊肉；粳米各50克，蔥白3克。

【制作】 將羊腎洗淨，去腮腺脂膜，切成細丁，蔥白洗淨切成細節，羊肉洗淨，白果、粳米淘淨，再將它們一同放入鍋內，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時即成。

【用法】 吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫熱食。

【療效】 補腎止遺。適用于小兒遺尿。

【注意事項】 陰虛火旺者忌食。

以上这些其实就是日常生活中常见的白果羊腎粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

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