家庭中医康养数据中心和家庭药房的建立

今天分成两个部分来谈一谈家庭中医的问题，这是一个思维方式的问题，也是一个组织方式的问题，更多还是一个资源整合过程。

在主流医学界，也就是所谓的西医体系当中，人们把健康问题交给医院，交给医生就可以了，自己可以什么都不管。

但是，如果健康档案袋子丢了，估计得重新检查。

我们不妨先想一想，一个人在一家医院的检查资料，往往另外一家医院是不承认的，更加离谱的是一个医生的检查数据，另外一个医生也可以不承认。

当然在同一家医院内部，检查数据还是可以互认。

这在现代的计算机互联网数据化高度发达的时代，已经不是技术问题，也不是标准问题，更多还是利益问题。

说到利益，那么一个家庭的利益我们首先默认是共同的，然后和外部产生商业行为的时候，就有了各种的利益保护。

我们就可以切入到今天的第一话题。

第一，家庭中医康养数据中心的建立，

刚才说到健康档案的问题，我们可以上升到更高的一个角度，就是建立自己家庭的健康档案库。

这不是什么不吉利的事情，每个家庭，每个人，都存在着生病的概率，只要能够大病化小，小病化了，真正做到治未病，那就是最好的事情。

更重要的是，节省家庭的经济和人力物力的开支，把这些时间和金钱拿来享受生活多好啊。

如果能够认识到这一点，那么那些迫切的想建立自己家庭的健康数据中心的人，就会发问了，这个事情到底有多难？

其实一点都不难，还没有每天晒美食，发ps美颜照难呢。

如果不难，下一个问题，这个事情的技术要求，软件硬件的要求多高。

不高不高，一部流畅上网，可以打开文档的电脑就够了，用手机操作呢，理论上也是可行的。

如果，家里拥有几部可以玩网络游戏的电脑，就不存在软硬件的要求了。

医院医生的检查资料以及处方，可以图片化，这个不必要扫描了，用手机拍照就足够了。

每个人建立一个档案，类似文件夹那样，有能力的可以做个检索表，做个程序什么的，那就更好。

用记得流水账那样来记录，要有司马迁写《史记》的精神，有一记一，不要发挥任何主观臆想，如实记录就行。

比如，时间，地点，人物，什么部位，感觉到什么样的症状，医生怎么说的，开的药方是什么，有没有按时服用，吃后感觉如何，建议按那些穴位，操作了没有，饮食注意提醒那些，又做了多少，有就有，没有就没有。

然后，记录结果，效果的回馈是最重要的，没效果就要改调理方案，要不然就要换医生了。

有效果，当然要肯定，更要及时的反馈给主治医生知道。

如果按照中医养生的思路来规划这个事情。

中医的治未病是一个很重要的提纲。

接下来谈第二个问题。

第二，建立家庭药房

接着要考虑建立家庭药房了，其实大部分的医生，惯用的药材就不超过400味道，这里面常用的药材也就140味左右，伤寒论里面的药材一共涉及八十多味，据统计，《伤寒论》一书中记载了397法，113方，提出了完整的组方原则，介绍了伤寒用汗、吐、下等治法，里面用到的中药应该是有82种中药。

如果考虑到体质分型，比如桂枝体质，柴胡体质，半夏体质，等等。

再结合每年的年运大气候特征，选择性的备用一些药材，当然以上品药为主，结合医生的建议。

我们要有宏观的思维，比如春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。

再比如春季时节，春温感冒就比较多，夏季到了，中暑的症状就多了，这样方向感就强很多。

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