韩国少女造星计划GFriend出道 男人都爱的水蛇腰就这样练成

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直击韩国少女造星计划，应证了出名要趁早这句话。近日，韩国新女团GFriend出道，在平均年龄是18岁的成员下，六位妹纸都是青春活力，大长腿秒杀了不少宅男精血。韩国女星瘦腿方法都有一套，女生怎样才能快速瘦腿？

()导语：直击韩国少女造星计划，应证了出名要趁早这句话。近日，韩国新女团GFriend出道，在平均年龄是18岁的成员下，六位妹纸都是青春活力，大长腿秒杀了不少宅男精血。韩国女星瘦腿方法都有一套，女生怎样才能快速瘦腿？下面我们一起偷师吧！

下面是韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，而且还专访了她们的美腿方法。我们挑四位美腿女神看看，是如何瘦腿美腿的吧！

直击韩国少女造星计划，应证了出名要趁早这句话。近日，韩国新女团GFriend出道，在平均年龄是18岁的成员下，六位妹纸都是青春活力，大长腿秒杀了不少宅男精血。韩国女星瘦腿方法都有一套，女生怎样才能快速瘦腿？

韩艺瑟

必杀技：一周按摩两次

一周做两次SPA，并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

升级武器：镇静体露

她随身携带着具有镇静效果的体露，利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。

韩彩英

必杀技：健身俱乐部

她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。

升级武器：重力练习+普拉提运动

最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。

直击韩国少女造星计划，应证了出名要趁早这句话。近日，韩国新女团GFriend出道，在平均年龄是18岁的成员下，六位妹纸都是青春活力，大长腿秒杀了不少宅男精血。韩国女星瘦腿方法都有一套，女生怎样才能快速瘦腿？

孙艺珍

必杀技：伸展运动

睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

升级武器：足浴+半身浴

她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

尹恩惠

必杀技：运动(整理)

对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。

升级武器：按摩+半身浴+精油

此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。

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