宝宝水土不服怎么办

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宝宝体质弱，刚进入一个环境可能会水土不服。宝宝水土不服是指宝宝的身体对所处环境中的气候、饮水、饮食和住宿等不能适应，表现出种种身体不舒()服。很多妈妈可能就开始担心，宝宝水土不服怎么办?

如果宝宝水土不服表现在胃肠道，可以服益生菌类药物辅助消化，如培菲康、贝飞达等;吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。

如果宝宝水土不服表现在皮肤，可以服抗过敏类药物，如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物，停吃虾蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜类食物，多饮水。

如果宝宝水土不服表现在神经系统，那么保持宝宝心情愉快，多带宝宝去空气清新的地方活动;服维生素C和复合维生素B;如果宝宝睡眠不安非常明显，短时间睡前服苯巴比妥药物。

如果宝宝水土不服还可以在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统从而促进睡眠。

宝宝水土不服，妈妈们不要太过紧张，可以按照上诉方法尝试着做，或者让宝宝多适应一段时间，刚进入一个环境总要适应的。

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