水痘侵袭宝贝 妈们出招全攻略

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古人有言：善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。善于养生的人，才是真正会生活的人。下面小编给大家分享水痘侵袭宝贝 妈们出招全攻略，过上优质生活，从改变生活习惯开始！

水痘缘来

水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于至岁的孩子，成人也会感染。水痘传染性强，幼托、小学等单位一旦发生水痘，易通过空气飞沫传播，也会因接触患儿疱疹内的疱浆或通过被污染的衣服、用具、玩具等传染。

临床症状

水痘起病较急，临床表现为微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等。发热的同时或发热1至2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部，并逐渐扩散到面部，最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多，呈向心性分布，从斑疹、丘疹、水疱到开始结痂，短者约6至8小时。皮疹发展快，水疱形状呈椭圆形，大小不一，似浮在表面，常伴有痒的感觉，使患者烦躁不安。

预防水痘

平时应注意开窗，保持室内空气的畅通。人员密集单位尤其是幼托机构应加强晨检，及早发现病人。发现病人应及时隔离治疗，隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。养成勤洗手、勤晒衣被的良好卫生习惯，对易感染儿童或体质较弱者可接种水痘减毒活疫苗来免疫预防。

护理tips :

避免小孩因痕痒难耐而抓破水泡，引致发炎，同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。

若婴儿染上水痘，可为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。

水痘的症状之一，是温和的发烧。水痘扩散期间开始发烧，水痘消失时便退烧。发烧期间，不要服用阿斯匹灵来退烧，因为这样会增加发生并发症的机会。容易引起一种脑炎，雷氏症候群(Reye's Syndrome)。

用温水(不是热水)洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。

食疗

虽然罹患水痘后，可以终身免疫，但同样的过滤性病毒，会潜伏体内，日后会引致带状匐行疹(俗称生蛇)。为免后患，应小心饮食，将病毒彻底消除。

禁忌

忌吃燥热和滋补性的食物。

出疹期间，应每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜)

出疹过后，应用：

(a) 膨鱼腮煲粥；

(b) 青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。

水痘：是由 水痘－－带状疱疹病毒 所引起的急性传染病。主要发生于小儿，全身症状较轻，皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂并伴有发热。

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