五彩的零食是儿童智力发育杀手

TIPS：本文共有 981 个字，阅读大概需要 2 分钟。

育儿专栏小编为你排忧解难，今天给大家分享的是五彩的零食是儿童智力发育杀手，多了解些生活小常识无疑是很好的，愿大家喜欢这篇教程！

儿童喜欢花花绿绿的东西，更加不能抵抗五彩缤纷零食的诱惑，零食的市场消费者大部分来源于儿童，所以现在很多的零食为了吸引儿童的目光，零食都会被添加很多色素剂，而这些色素不仅会影响宝宝的味蕾发育，食欲问题，更重要的还会影响儿童智力发育，使宝宝变呆，所以，家长要强加制止宝宝接触这一类的食物。

彩色零食-给孩子智力减分

英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结果发现，包括酒石黄和落日黄在内的7种人工色素可能会使儿童智商下降5分。

摄入过量合成色素可引起：过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。

首都儿科研究所保健科李梅医生建议家长严格控制儿童饮食，让儿童多吃一些天然食品，买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。

彩色冷饮-削弱孩子食欲

五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，()几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。

那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利，也建议不要食用。

山东食品科学与营养协会博士李迎穗说，山梨酸钾是孩子们喜欢的一种甜味剂。一旦味觉被它们麻痹，孩子记住了这种味道，就会钟情这种味道。但山梨酸钾是一种泻药成分，摄入过多会引起腹泻。在欧美国家，这类食品都会在标签上注明“过量摄取可能导致轻度腹泻”的提示。

如果觉得《五彩的零食是儿童智力发育杀手》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！