准备怀孕准备什么保证健康

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怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍准备怀孕准备什么保证健康，赶紧了解了解吧！

只有身体棒、营养好的妈妈，才能给宝宝提供最佳的孕育环境。古人云：预则立，不预则废。和那些毫无准备的妈妈们相比，那些做好充分营养准备的妈妈，不仅孕育过程更顺利，生出来的宝宝“先天足”，自己产后恢复也更快。那么，女性在怀孕前，准备怀孕准备什么?除了补充叶酸，还要注意什么?

准备怀孕准备什么?应该调整一下您的梳妆台，把美容品、化妆品放在一边，留下护肤品，护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

准备怀孕准备什么?怀孕前要做什么准备工作?孕前一个月：电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。因此，建议您做好防辐射准备工作。

准备怀孕准备什么?准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋，受孕时间不要()选择长途出差。

准备怀孕准备什么?要在准备要宝宝的6个月之前停止节食减肥的做法。节食减肥会耗竭体内的营养素储备，并降低各脏器的功能。做准妈妈，不仅要自己身体代谢顺畅，还要担负一个宝宝的全部负担——包括消化吸收、组织合成、垃圾处理、废物排泄、营养储备等，一个因减肥而营养不良的女子，怎能承担好这些艰巨的任务呢?

包括减肥药、消炎药在内的所有药物都要尽量提前停掉。药物难免有毒性，而且会给肝肾带来负担。不过，维生素之类营养补充剂不在其列。准备怀孕不仅要准备些东西，还要注意家里尽量少用杀虫剂和空气清新剂等。化妆尽量淡一些，很多化学品会从皮肤吸入，口红甚至会直接入口。

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