宝宝大便干燥是便秘惹的祸

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新生儿的护理也是个大工程，可千万不能马虎对待。父母们当务之急就是该多了解下新生儿护理知识，小编下面分享宝宝大便干燥是便秘惹的祸，赶紧看看吧！

饮食不当，宝宝易便秘。

案例：一岁四个月女儿大便干燥

网友：我女儿一岁四个月了，经常大便干燥，不怎么吃饭，在用了一些药如小儿七珍丹、开塞露后能好一段时间，但是过后又不管用了。这是怎么回事？应该怎么办？

解析：定期排便习惯有助治便秘

经常大便干燥是便秘的常见症状。生理与病理两个方面均可引起宝宝便秘。其中，生理因素包括：

1、饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。

2、习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。

因此，家长需先带宝宝去医院检查，以确认是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因，那么就要从饮食与生活习惯方面对症调节，具体措施如下：

1、合理饮食：宝宝的食物别太精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便也很有帮助。

2、养成定时排便的习惯：一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。

3、给宝宝做腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围也有助宝宝排便。

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人工喂养易便秘

喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：

原因：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

原因：宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

对策：试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。

Part 2 6～12个月此时的宝宝，已经增加了各种辅食，因此产生的问题也就跟着来了。

原因：宝宝进食少

有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝宝食欲。

原因：宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

对策：首先应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。

如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。

原因：没养成良好排便习惯

如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。

预防便秘小妙方

4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1～2勺，如没有异常，再逐渐加量。

宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

妈妈们说：

团团妈：我家住在北方，冬天时气候干燥，宝宝特别容易上火，大便也干，我就经常给她煮红薯粥。把红薯去皮后，切成2厘米见方的小块，和大米一起煮，宝宝喜欢吃。红薯有通便作用，宝宝的大便能保持正常的一天一次或二次，大便通畅，也不易上火，肠胃功能也好了。

丁当妈：我家宝宝吃奶粉，特容易便秘。遇到排便困难时，我就把肥皂剪成铅笔粗细的条状，前端削尖，沾点水轻轻塞入宝宝肛门，大概过10分钟，宝宝就拉臭臭啦！

西西妈：我家宝宝3个月大时，我给他加了配方奶粉，于是他用便秘向我示威。我从《母子健康》杂志上看到给宝宝做腹部按摩能改善排便症状。于是，我每天都为宝宝进行按摩：把婴儿润肤油涂在手指上，由肚脐上方开始，顺时针按摩，力度以手指压下宝宝皮肤呈白色，放开后呈粉红色为好。按摩后，宝宝排便顺畅了。

悦儿妈：我家宝宝10个月大时，有一阵不太爱喝奶粉，于是我就每天给她喂些酸奶。宝宝自从喝酸奶后，她的肠胃功能就特好，以前常有的便秘现象也不见了。

就医指征：

有些疾病可引起便秘。有的宝宝因患先天性巨结肠、患佝偻病、甲状腺功能减退症等病症，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出。如果经常发生便秘，且伴有其他症状，如呕吐、腹胀、喂养困难等，要及时就医。

· 宝宝2天以上未排便，总是哭闹不安。

· 大便成硬球或硬块状，颜色发黑。

· 便中带血。

· 大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的。

· 大便次数少并伴有食欲差。改变这种习惯，今后有可能会长期发便秘。

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