羊肉暖身 但也要注意食物相克

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欲不可纵，志不可满，乐不可极。养生保健需要每天保持健康生活，下面小编介绍下羊肉暖身，但也要注意食物相克，熟知一些有关养生的生活小常识，健康生活每一天！

冬天到了，全国各地的人都想到了吃羊肉，因为吃羊肉既可增加营养，又可使身体变得暖和起来!值得注意的是，羊肉虽然美味可口，但是也与其他食物一样，需要注意食物相克的原理，不能与西瓜、南瓜、茶等混合起来，或同时食用。否则，就达不到想要的目的了。

1、勿与醋同食

总有那么一部分人爱吃醋，当然，醋也是一种很好的调味剂，很多人吃面条、火锅等食物时总爱放一些醋来增加口味，但是，吃羊肉时，切勿放醋。

醋是不能和羊肉同食的，因为醋有收敛作用，会降低羊肉的温补作用。

2、不宜吃西瓜

我们知道，饭后吃水果既可以解渴，又可以帮助消化，但是西瓜和其他的水果不一样，每一种水果所含的营养成分不同，因此当心和其他食物同时食用时产生不同的影响。

西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。

3、勿与南瓜同食

南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上火。

4、吃羊肉不要喝茶

茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘(便秘食品)。

温馨提示：虽然本文讲到的只是吃羊肉的时候的食物相克的原理，但事实上，生活中，还有许多其他的食物也需要遵循这个原理，比如，菠菜不能与豆腐同时食用等，这些基本的生活常识，其实都需要人们在生活中一点一滴的积累。