肾结石不能吃什么蔬菜 肾结石能吃什么蔬菜

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肾结石患者要多吃蔬菜，但也要注意有些蔬菜是不能吃的，那么肾结石不能吃什么蔬菜？肾结石能吃什么蔬菜？健康常识专栏小编下面在此详解。

1肾结石不能吃什么蔬菜

1、大葱：大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发，造成肾结石病情恶化。

2、竹笋：竹笋中含有较多的草酸，草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃茭白。

3、空心菜：空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃空心菜，会加重肾结石的发病概率。

4、茭白：是导致肾结石的因素，茭白中含有较多的草酸，草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃茭白。

5、番茄：番茄含有很高的草酸盐，应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。

2肾结石能吃什么蔬菜

1、肾结石患者多吃富含维生素A的蔬菜，例如：胡萝卜、南瓜等。

2、肾结石患者应限量摄取富含草酸的蔬菜，包括甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。

3肾结石吃什么好

1、多喝水。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

4肾结石饮食指南

1、根据病情适量的喝白开水。

2、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

3、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜。还有适量吃黑木耳。

4、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、柿)。

5、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。

6、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。

7、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。

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