预产期到 准爸爸需要做什么

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产力、产道、胎儿及孕妇的精神心理因素都决定着能否准妈妈分娩,下面就跟着一起来学习一下分娩需知知识，预产期到 准爸爸需要做什么对于分娩还是很懵懂的粑粑麻麻赶紧get起来吧！

到了预产期，准爸爸是否感到又激动又紧张呢？小编提醒准爸爸们，在妻子临产前是你要发挥作用的时候哦。今天，就来和小编学两招吧，看看临产前和即将分娩时，准爸爸应该做什么。

预产期时准爸爸做什么

了解分娩过程：分娩一般要经历三个产程。第一个产程的时间最长，产妇承受的痛苦最大；第二个产程是胎儿娩出期，时间大概在1个小时左右；第三个产程是胎盘娩出期，时间不超过30分钟。分娩的疼痛是正常的，丈夫不要因为不忍看见妻子承受痛苦，就随意扰乱医生的正常工作程序。

做好充足的心理准备：陪产的目的，是让丈夫在精神上给妻子以支持，做好后勤工作。如果丈夫焦虑紧张、慌乱不安，甚至晕厥过去，不但不能照顾妻子，反而需要别人照顾自己，那就失去了陪产的意义。另外，由于妻子在疼痛的干扰下，情绪难免产生波动甚至无理指责和对丈夫发火，丈夫应用宽大的胸襟去包容，并冷静地指导她做一些可以减轻疼痛的办法。

帮妻子缓解疼痛：你不能代替妻子承受分娩的痛苦，但紧握妻子的手，对她说亲密鼓励的话，可以让她缓减精神压力，放松紧张的心情。也可以为妻子搓揉腰际、大腿、小腿等部位缓解疼痛，或和她一起进行放松的呼吸练习，鼓励她配合子宫收缩，按节奏用力。有些妻子可能会因为宫缩疼痛，将丈夫的手臂抓得伤痕累累，想想她正承受着比这多10几倍的疼痛，这点小伤又算得了什么，不过是爱的证明。

准备充足的食物：在正常分娩的第一产程中，产妇消耗的体力和精力都很大，这时可适当地补充巧克力、糖水等易被人体吸收，并产生大量热量的食物。如果选用蛋白质、脂肪类食物，会在胃里停留较长时间，易导致产妇胃部不适甚至呕吐，选择食物时应谨慎。

接下来，再来看看临产前，准爸爸需要做什么吧。

临产前准爸爸做什么

开始阵痛：出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8？20个小时，经产妇阵痛一般会持续3？10个小时。没有必要过于着急，联系父母或亲戚告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

羊水已破的情况：破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受到感染的可能性就比较大了。

开始阵痛的情况：如果妻子出现阵痛，应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次，就该赶紧去医院了。

分娩不是准妈妈一个人的事情，准爸爸也要多出力哦。

准妈妈就要住院等待分娩的到来了，在这个时候，不仅仅孕妇要做好全面的准备，准爸爸也要做好准备哦。那么，准爸爸需要准备什么呢？下面小编就来为你总结。

分娩前准爸爸准备工作

帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。

和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得的知识比读书更加直观。当真正面对分娩时，你们就不至于心里完全没底。

熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。

开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。

如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。

在分娩前，准爸爸还要负责准备好所需要的物品哦。

分娩前准爸爸准备所需物品

母子健康手册及孕期保健和产前检查时的医学资料；

一套洗漱用品：医院会提供所需的洗漱用品，但你不一定喜欢，最好自己准备。

衣服、鞋：产院会为你准备消毒的住院服，但只限于外套，其他所有的衣服和鞋子都需要你自己带好，提前打包，待住院时由丈夫拿来。你的分娩，婴儿的出生已经让他晕头转向，你最好在去医院前准备好。值得提醒的是：不要认为分娩后就可以穿以前的衣服了，你不会那么快瘦回去，孕妇服仍是产后1个月内最适合你的；分娩后要喂哺你的宝宝，套头衣服不适合哺乳，要准备方便的开襟上衣，方便哺乳的内衣和胸罩；带一两套睡衣；带一双保暖性好、柔软舒适、穿脱方便的平跟鞋；如果天气冷，不要忘了带上帽子、围巾、手套和保暖的外衣。

准爸爸们，快来做好准备迎接宝宝的到来吧。

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