良好的环境胎教有助养育健康宝宝

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近些年，形形色色的早教组织悄然兴起，父母们也非常乐意的相信。其实早教可以从点滴小事在家学习好的，小编精心准备了些早教小知识，分享良好的环境胎教有助养育健康宝宝。

环境对胎儿的发育成长有很大的影响，良好的环境不仅有利于妈妈的心情舒畅、身心舒坦，还有利于胎儿的良好发育。因此，良好的环境有利于更好地进行环境胎教，选择优良的养胎环境，避开有害的环境，是对胎儿最好的发展。

1、美化居室环境

居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。

不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

2、感受室外美丽风光

孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

3、要避开对胎儿有不良影响的环境：辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。

辐射的影响

电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外，长时间固定姿势坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。

温馨提示：妊娠头3个月，应尽量减少长时间的电脑操作，不得不操作时应注意室内通风，适时休息或活动。

职业的影响

有报告显示，如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士，由于职业的性质会经常接触麻醉药，可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。

温馨提示：建议从事放射、麻醉等职业的女性，在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。

环境污染的影响

目前最突出的问题是家装污染，而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质，其中，甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料，是世界公认的潜在致癌物，它还能导致胎儿畸形。

温馨提示：在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净，否则带来的不良后果将是非常严重的。

噪声的影响

强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。研究显示，在接触强烈噪声的女工中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。

温馨提示：为了保护女职工子女的健康，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准（85～90分贝）的噪声。

环境胎教，选择适合的环境避开不适的环境，各位准妈妈注意啦，爱护胎儿也是爱护自己。

环境胎教，是指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。

人类从受精卵－胚胎－胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与孕母在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在早孕8周风，胚胎从外表到内脏，从头颅到四肢大都在此期间形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，故孕56天内是环境导致胚胎畸变的高度敏感时期。

为了保证胎儿的健康发育，母亲应该避免六种不利于妊娠的内外环境：

1、 多次人工流产或自然流产后受精；

2、 夫妻体弱患病时受精；

3、 不洁的性生活（包括性病）引起的胎儿宫内感染；

4、 放射线伤害；

5、 职业与嗜好的不良刺激；

6、 污染源及噪音。

值得强调的是：妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。在妊娠早期，子宫为了适应受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的细胞分裂，尤其是脑细胞的分裂，本能地处于安静状态。为了确保宁静的内环境，防止流产，受精后前三个月应该停止性生活。妊娠中期的性生活要适度，动作要轻缓，勿压迫腹部，以避免流产。妊娠晚期由于子宫日渐膨隆，子宫收缩逐渐加强，为了防止早产及感染，也应禁止性生活。

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