科普：婴儿游泳的4大好处

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与其浪费钱把宝宝送去早教机构学习，不如父母们自家在家手把手教，小编下面给大家讲解讲解科普：婴儿游泳的4大好处。

在当今时代中，很多家长都会让婴儿期的宝宝游泳，这样对孩子的成长发育有好处。并且，越早学游泳对宝宝的智力开发越有帮助。下面就来看看游泳对宝宝有哪些好处吧。

婴儿游泳的好处

强大呼吸系统

早龄游泳会使宝宝变得更多聪明。十七个月学会游泳的柯文帝，已放得三国语文，并已熟悉数学上的加减乘除四法。类似的例子不胜枚举。早龄游泳空间如何提升宝宝智能？最主要最直接的机制便是先强大宝宝的呼吸系统。在学游泳时，宝宝每次会潜水都会练习憋气，经常的练习会加快宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度，又深又快的呼吸会使各个控制智能的大脑造得到强大。这些构造凶手延髓、桥脑、中脑和皮层。

强大的呼吸系统会增加人身氧气运送的效能，运送更多的氧气供大脑使用。大脑在氧气供应量高的时候，操作的功能速度品质都比氧气供应少时要少得多，早龄游泳正是最有效的主动加氧法之一。

做早龄游泳的宝宝深呼吸的机会很多，每次深呼吸时胸腔都随着肺脏扩张。多做早龄游泳后，宝宝的肺脏更早成熟，胸围也加速扩大，孩子日臻健康，因为他抵抗呼吸道病毒细菌的能力都加强了，便很少会感冒。宝宝少生病，就会有些健康的时间和继续培养出更健康的大脑和更高超的智能。

帮助宝宝较早说话

语言智能的提升与宝宝呼吸系统及大脑的呼吸中枢和呼吸系统，宝宝的语言智能马上得到快速的提升，会游泳的宝宝早一天会发出声音，所发出的声音也更洪亮。并且能发出更多不同的声音，因此早龄游泳的宝宝都比一般不游泳的宝宝更早会说话。

使宝宝更会平衡

人脑控制平衡智能的主要构造是属于中脑部分的小脑，小脑在宝宝做早龄游泳时，会不断地受到刺激和操练。妈妈垂直地抱着他，或者水平地让他在水上滑行，或者是使他对侧滚摇，甚至把他头上脚下地抛丢水中，宝宝在经验这些动作时，便有无限的机会身历各种姿势的变化，使用他的平衡智能，让他的小脑不停地接收有关地心引力的资讯，刺激小脑使它快速成长。

如果宝宝有在初生时就开始游泳，通常在别人身上要好几个月才会开始受刺激的大脑平衡构造，在他初生时起就可更早起步加以刺激与操练了。

提升运动智能

运动智能的基础训练，包括蠕行爬行，比同龄儿更早会行走，而且都会做得比不游泳的孩子好得多。在水中，水的浮力会减少了地心引力对宝宝行动上的阻挠，使他学蠕爬行走都更容易，让宝宝在适当尝试地水中蠕行爬行或行走，会使宝宝更早把这些运动基础都打好。有许多做智能提升兼做早龄游泳的宝宝，都是先在水中学会了蠕爬，然后才在旱地上蠕爬，先在水中行走了，继之才学会在旱地行走。综上所述，可见早龄游泳对宝宝智能的提升不但功能多，而且效率高，是很值得做的智能提升课程。

虽然，婴儿游泳好处多，但是也要注意以下几点哦。

婴儿游泳的注意事项

时间控制得宜，婴幼儿并不适合长时间游泳，游泳只是帮助他们适应水环境，促进骨骼发育的一个方法，并不是以掌握游泳技能为目的，不能让孩子长时间浸泡在水中，更不能用专业泳姿要求婴幼儿。还有，在小宝宝游泳的时候，旁边应该时刻有成人陪伴，并且依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次大约半小时。

水质要干净，水温要事宜。新生儿因为肚脐最脆弱，最怕肚脐感染，每次进行游泳训练前，一定要保证水质干净，另外家长们也可以用护具保护新生儿肚脐，避免感染。专家建议婴幼儿游泳的水温应该恒定在28度气温、38度水温（刚好是母亲怀孕时羊水温度），这是婴幼儿感知的最舒适温度，宝宝在这样的环境下畅游，温和的水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。不过如果时间过长或是婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

婴儿游泳好处多，家长快行动起来吧。

虽然婴儿游泳对身体成长发育有好处，但是宝宝游泳时间不宜过长，否则就会适得其反。婴儿在游泳时不仅要注意安全措施，还要把握好时间。

一、婴儿游泳多久最好

家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

都说婴儿游泳好处多，具体来说究竟有哪些好处呢？

二、婴儿游泳的好处

1、神经系统：婴儿经常游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。

2、消化系统：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳，运动量增加，婴儿体力消耗大，宝宝营养增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

3、呼吸系统：婴儿经常游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动方式，坚持一段时间之后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

4、循环系统：婴儿经常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

5、肌肉、骨骼系统：新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲的肌肉、关节、韧带和肌肉发育，宝宝身高增长，有利于宝宝体格健康。

婴儿一定要在有安全措施的前提下游泳哦。

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