围观看看瑞典妈妈如何育儿

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良好的早期教育是非常有利于孩子的成长的，对于开发孩子的智力与潜能也是极有帮助的，父母们一定要重视。小编接下来分享围观！看看瑞典妈妈如何育儿，早教小知识需要慢慢累积~

瑞典的妇女平均22岁就当了妈妈，但是带孩子一点也不比我逊色，相反有很多育儿的理念我都是从她那里学的。

Sara是我瑞典的朋友，虽说她22岁就当了妈妈，但是带孩子一点也不比我逊色，相反有很多育儿的理念我都是从她那里学的。

抗冻

我们一起带孩子去游泳，每次游完后，我生怕冻着孩子，紧张地给孩子换衣服。可她都是把孩子光溜溜地丢在铺着浴巾的椅子上。我说，你赶紧给她 (sara的女儿)换衣服，别冻着她。她说，没关系的，让她冻一冻，身体好，瑞典人都是冻大的。后来，我也放开来，有意锻炼我儿子，到现在果然抗冻能力很强。

健身

和所有的瑞典人一样，她喜欢运动。她办了一张健身卡，每天去做一个小时的有氧运动，我偷懒不肯去，等到三个月后，她产后150斤的身材恢复到 110斤，我还是大胖子。

自由吃饭

孩子能坐后，她就把孩子放在餐椅里，把她的衣服脱光。她一边喂孩子，一边任凭孩子沾满食物的手，在嘴上、身上、头发上到处涂抹，看得我目瞪口呆。相反，我儿子吃饭时，我妈妈就拿着一块毛巾，这里擦一下，那里擦一下，孩子的手绝对不能接近碗。结果，由于Sara女儿吃饭时不受约束，所以食欲特别好，饭量是我儿子的三倍。

运动健将

她一直很注重培养孩子的运动能力，从孩子一出生，就经常让孩子提着她的大拇指吊起来，所以，孩子一个月时，就能很轻松地拉着她的手，双脚离开地面吊起来了。

她说，孩子一开始爬的时候，是肚子贴着地面匍匐前进，所以如果地上有地毯的话，就会产生阻力。于是，她把地毯拿掉，并把孩子的衣服也脱了，让孩子光着身子在冰凉的地板上爬。这样的事情，我是怎么也不敢做的。她的女儿5个月就会爬了，比同龄的孩子早了好几个月。

大部分时候，她都是把孩子放在地上，任由她到处爬，但是保持在她的视线范围内，如果要走开的时候，她会轻声地对她说，妈妈走开一会，马上回来。她女儿学走路时，头上戴了一个头盔，摔跤的时候可以保护脑袋，这样就可以给她足够的自由了。

party

她喜欢给孩子开party，邀请妈妈们带着孩子一起来玩，她觉得这样会锻炼孩子的社交能力。我离开瑞典的时候，正好是我儿子一岁生日，她说我要收拾东西，肯定没时间给儿子办生日party，于是，她邀请了我的朋友，后来也都成了她的朋友，一起给儿子办了一场热闹的生日party。

离开瑞典一年多了，我们常联系，知道她和丈夫常常带孩子去登山、出海、野营。像所有的老外一样，背着大大的包，带着推车，推着孩子。作为一个女人，她乐观、积极、健康、有毅力、有热情。作为一个妈妈，她勤快、耐心、勇敢、专业，给孩子足够的自由和足够的爱，以最健康最轻松的方式养育孩子。

如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况，以及怎样保障宝宝睡个高质量的安稳觉。

晚上睡得好，白天不哭闹

的确，宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠；倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。

宝宝白天反应快慢与睡眠质量密切相关。很多成人都有过这样的经历，在享受整晚优质睡眠后，白天表现得精力充沛、反应灵敏；反之，则反应迟钝，甚至情绪低落。其实，宝宝与大人是一样的，晚上的睡眠质量不同，在白天会有不同的表现。

夜间醒三次，睡商受影响

读懂宝宝的表情和肢体语言，以便于年轻父母把握睡眠状况。3个月以内的宝宝，每次醒来后的表情如何；3个月以上的宝宝，每天睡多久和夜间醒来多少次，都是判断睡眠质量的重要标准。

婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。

若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

睡眠环境佳，整夜无打扰

宝宝睡得不踏实，从外部环境找原因。宝宝的卧室光线要柔和、氛围要宁静，从小不要养成抱着哄睡的习惯，最好独立睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心，以免踢被子而着凉。夜间不要频繁检查或更换纸尿裤，否则会干扰宝宝睡眠。新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。

婴幼儿拥有优质睡眠意义深远，既能改善亲子互动，又能促进成长发育与情商发展。

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