月经不调吃哪些调理 月经不调的药物调理

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有的女性容易出现月经不调的现象.经期是否按时来和我们平时的生活保养息息相关，月经不调吃些什么药物调理呢?下面小编为您介绍

1月经不调吃什么调理：气虚型

主要的症状是经血颜色淡且稀薄。

推荐中药调理食谱：黄芪枸杞饨乌鸡

材料：黄芪60g,枸杞20g，母鸡肉500g，葱3段，清水、盐、味精各适量。

做法：将母鸡肉洗净后剁成块，枸杞和黄芪分别洗净，然后在砂锅中加入适量清水，将葱段、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅中，炖至鸡肉熟烂后加入适量盐、味精略煮片刻，入味即可。

服用方法：饮汤食肉，每日1剂，可佐餐，分2次，连服5天。

2月经不调吃什么调理：气滞血瘀型

主要的症状就是经血颜色黑且有血块，另外比较黏腻。

推荐中药调理食谱：益母梗米粥

材料：鲜益母划120g,粳米50g,红糖、清水适量。

做法：将益母划洗净切成段后置于砂锅中，加入适量清水煮20分钟后去渣留汁备用。将粳米淘将，用益母草药汁煮至粥成，加入适量红糖再煮片刻即可。

服用方法：早晨空腹食之，每日1剂，连服5天。

3月经不调吃什么调理：血热型

主要症状是前期经血量多，颜色红或者紫，比较黏腻。

推荐中药调理食谱：芩陈醋米粥

材料：黄芩100g,陈醋250g，粳米60g，清水、冰糖各适量。

做法：将黄芩洗净后置于陈醋中浸泡10天后，滤出焙干研为细末。将粳米淘洗干净后置于少锅中，加入适量清水熬煮成粥，再加入黄芩末20g和适量冰糖略煮片刻，调匀即可。

服用方法：每天1剂，连服5天。

4月经不调吃什么调理：其他药调理

1、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，腰腿酸软，白带量多的月经不调患者。

2、加味逍遥丸

加味逍遥丸具有舒肝清热、健胃养血的功效。其适用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前的月经不调者。小编温馨提示：忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

3、当归丸

当归丸具有养血补气，调经止痛的功效。适用于血虚症引起的月经不调。

4、七制香附丸

七制香附丸具有开郁顺气，调经养血的疗效。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。适用于气滞血瘀引起的月经不调。需要注意的就是阴虚发热者慎用。

5、益母草膏

益母草膏具有活血调经的功效，适用于月经量少，产后腹痛的患者。

5月经不调吃什么调理：饮食禁忌

1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

4、防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

5、少喝汽水，有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

6、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

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