预防心血管病的饮品
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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的风险要素。小编今日为大家科普些有关高血压得多小知识，介绍预防心血管病的饮品
1预防心血管病的饮品
山楂荷泽茶
功效：消脂降压。
配料：山楂15克，荷叶12克，泽泻10克。
制作：将上述3味共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。
用法：每日服1剂，代茶饮。
山楂麦芽饮
原料：生山楂、炒麦芽各10g。
制法：上两味煎煮后代茶饮用。
功能：降脂消食。适用于高脂血症及伤食所致之胃呆腹胀、消化不良等症。
人参叶茶
制法：人参叶3g，用开水冲泡代茶饮用，每日1次。
功能：益气生津，养心补元。适用于冠心病等心脏病所致的心悸气短、乏力口渴等症。
荷叶饮
制法：鲜荷叶100g，洗净切碎，煎煮后代茶。
功能：减肥降脂，清热消暑。适用于肥胖症及夏季暑热等症。
2下肢动脉硬化与冠心病同样危险
周围动脉疾病（PAD）是指除冠状动脉以外的其他动脉系统疾病，包括颈动脉、四肢动脉和内脏动脉（腹主动脉、肾动脉和肠系膜动脉）。其中，下肢动脉硬化性疾病（LEAD）是最常见的周围动脉疾病，其基础病因是动脉粥样硬化，因下肢动脉狭窄引起的跛行和坏疽是导致老年人伤残的重要原因。目前，下肢动脉硬化已被列为冠心病的等危症。
现状调查：患病率高，知晓率低
近年来，周围动脉硬化疾病的患病率不断上升。究其原因，一方面是检测手段和诊断方法越来越先进，检出率增加了;另一方面是老龄化社会的到来，老年人群的高患病率使平均患病率上升。我国下肢动脉硬化疾病的患病率随年龄增长呈明显增高趋势。近年来的流行病学调查显示：60岁以上老年人群的患病率为15%左右;50岁以上的糖尿病患者，患病率达19%左右;35岁以上人群平均患病率为6%。照此推算，我国目前有3000万以上的患者。遗憾的是，我国LEAD的诊治水平与发达国家相比，仍然有不少差距，主要是知晓率和治疗率低。
当务之急：提高检出率
要提高LEAD的诊治水平，关键是提高知晓率，重视LEAD患者的早期检出。而要做到早期检出，以下两点需要特别重视：
识别高危人群：LEAD的高危人群包括年龄在50岁以下的糖尿病患者，伴有以下1项或多项动脉粥样硬化危险因素（如吸烟、高血压、血脂异常和高凝状态等）;年龄50～69岁，有心血管危险因素（尤其是吸烟或糖尿病）;年龄超过70岁;已知有冠状动脉、颈动脉或肾动脉粥样硬化疾病者;运动后，下肢疲劳症状明显或下肢有难以愈合的伤口。
做相应检查：LEAD的诊断标准有3条：①有下肢症状（下肢皮肤和趾甲有慢性缺血体征，如苍白、低温及溃疡：间歇性跛行;下肢静息痛;足部皮肤紫绀等）、股动脉闻及杂音、足背动脉或胫后动脉搏动减弱或消失;②静息踝肱指数（ABI）《0.9或运动后ABI下降20%;③超声多普勒检查与其他影像学检查显示下肢动脉硬化狭窄或闭塞性病变。
ABl是快速、有效的LEAD确诊方法，可用于人群的普查。具体方法：用袖带血压计分别测定双侧肱动脉和双侧踝动脉收缩压，并将踝动脉收缩压与肱动脉收缩压进行比较。若ABI
专家提醒：治疗要跟上。
3高血脂会引发冠心病吗
许多人在年轻的时候不注意自己的身体健康，存在着许多不良的生活习惯，到年龄大了就会得上冠心病等严重的疾病，所以冠心病往往是由一些不良因素长期影响而造成的，冠心病的病因比较多，下面介绍几种比较常见的。
l、高血压。高血压的存在，会使人们的心脏受到一定的压迫，易引发冠心病。凡是高血压病情较重或病程较长者多半会并发轻重不等的冠心病。本来，长期高血压使血管内压力持续增高，血液对管壁的冲击力显着加大，结果使血管内壁发生机械性损伤;血管内膜一旦损伤，胆固醇、甘油三酯很容易渗入血管壁，并在那里沉积而形成微血栓，这些微血栓又不断吸引血脂，增加沉积。当高血压时，血管长期处于痉挛状态，使管壁营养不良，也易引起胆固醇等脂质沉着。老年高血压患者尤易发生动脉硬化，其原因除了上述情况外，老年人多有动脉血管壁粘多糖代谢紊乱，使脂质更容易在动脉管壁上沉着，从而加速动脉硬化的过程。
2、高血脂。高血脂跟高血压一样，都是中老年人的常见病，年轻人存在高血脂的也比较多。当血脂含量长期处于高水平时，机体对血脂的调节作用发生紊乱，此时假如在精神紧张，情绪剧烈波动，血压升高及吸烟过多的情况下可导致动脉内膜损伤，使原来不能渗入动脉血管壁内的血脂成分渗入了动脉管壁之中，并逐渐在那里堆积起来，形成微小血栓，使管腔逐渐变窄，血流受阻，而且使动脉管壁弹性降低，质地变硬形成动脉粥样硬化。
由此可见，高血压和高血脂正是造成冠心病的常见因素，尤其是从年轻的时候就存在着高血压、高血脂等情况的人更容易得上冠心病。这些冠心病的病因都比较简单，而预防则需要长期的努力，避免高血压、高血脂等疾病。
4高血脂是冠心病的“幕后黑手”
说起心血管疾病，很多人知道与高血压有关，但实际上，潜藏在我们体内，时刻威胁着我们血管健康的还有一个更隐蔽、更厉害的“杀手”，它就是高血脂。专家指出，血脂异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中等心脑血管病的重要危险因素之一。下面我们从冠心病的症状中了解高血脂和冠心病联系。
高血脂是冠心病的“幕后黑手”
据专家介绍，血脂本来是人体内的必备物质。在通常情况下，血脂在血管内随血液流动，与人体相安无事。那血脂到底是怎样变成危害健康的“杀手”的呢？
原来，一旦血脂颗粒穿过血管上皮细胞，到达“不该到的地方”——血管壁，沉积下来，使血管壁增厚，发生粥样改变（即血管壁积聚了一层粘粘糊糊的脏东西，像粥一样）就可能会对人体造成极大危害。因为，粥样动脉硬化恰恰是众多我们所熟知的致死、致残疾病的“制造者”。
这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与的发病有关。
以上就是从冠心病的症状中了解高血脂和冠心病联系，希望众多高血脂的朋友们要引起重视，不可无视高血脂给身体带来的危害。
5高血脂的人易发生冠心病吗
冠心病的不断发生，让很多人都受到了疾病的困扰，这对患者们的生活中及身体健康是有很大影响的。在我们的生活中导致冠心病发生的原因有很多，主要的冠心病病因是哪些呢？下面我们就来了解下注意的冠心病病因是哪些。
冠心病病因与年龄与性别有关：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。
高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂（TG）是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。这些也是冠心病病因之一。
糖尿病容易导致冠心病病因的发生：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
主要的冠心病病因就是这些了，大家都应该知道主要的冠心病病因是哪几种了吧。我想通过上述知识的介绍后大家对冠心病的了解应该是更加深入了。希望大家在以后的生活中能远离冠心病。
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