乙肝大三阳日常饮食“潜规则”

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乙肝非常影响人的生活质量，乃至危及生命，因而乙肝的防治非常重要。小编下面给大家科普些乙肝小知识，介绍乙肝大三阳日常饮食“潜规则”。

1乙肝大三阳日常饮食“潜规则”

日常饮食对于乙肝大三阳的病情起着很重要的影响。在日常饮食中有以下几个“潜规则”希望大家能够遵守：

（1）严禁饮酒：因为酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。正常人长期饮酒，因加重肝脏负担，造成肝脏损害，会导致酒精性肝硬化，对于乙肝大三阳患者，饮酒更会加重肝脏负担。

（2）少吃油炸及油腻的食物：因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和发生脂肪肝。

（3）禁食辛辣的食物：乙肝大三阳患者应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。

（4）应禁食放时间长的食物。

最后提醒大家：日常保养当然很重要，但是正规的治疗才是关键。而对于乙肝大三阳是否需要治疗，需要进行怎样的治疗，建议大家最好还是到正规医院请专科医生指导。

2乙肝大三阳就是乙肝患者吗

乙肝大三阳就是乙肝患者吗？

经研究证明，如果被检查者的血液检查为乙肝大三阳，但感染者没有临床症状，肝功能也正常，那么感染者就不能被称为乙肝患者，而只能说是乙肝病毒携带者。不管是乙肝大三阳携带者还是乙肝小三阳携带者，如果肝脏内都没有发生炎症反应，就不能说谁的病情轻，谁的病情重，还要根据肝胆脾B超和肝功能来看。

乙肝大三阳什么时候需要治疗、是否需要治疗，要根据病史、肝功能、病毒表达情况、影像学检查、传染途径等综合分析后才能决定。因为感染了乙肝病毒后，每个人的免疫力不同，病毒在体内的反应亦不同。相当一部分乙肝大三阳患者是慢性无症状乙肝病毒携带者，也就是说，患者无任何症状，肝功能正常，B超检查肝脏正常，只是HBV－DNA阳性。病毒进入体内，逃避了机体的免疫监视系统，与人体免疫功能形成一种“和平共处”状态。

如果是这样，就没有必要抗病毒治疗，就算治疗也没有疗效，反而容易将人体的免疫机能打乱，出现副作用，而且浪费医药费。但是，这种“和平共处”状态不是一成不变的。病毒在体内有一个活动周期，它也可以激活机体的免疫系统，造成肝脏受损，肝功能异常，这时就需要积极治疗了。方法是在保肝治疗的同时，适当进行抗病毒治疗。

乙型病毒性肝炎大三阳时病毒复制最为活跃，并且传染性很强，若是没有及时的治疗，随病毒量的不断增大，对肝脏的损害也会不断的加重，导致肝功能严重异常。因此乙型病毒性肝炎大三阳是需要治疗的。

3秋季乙肝大三阳患者如何护肝

秋季是收获的季节，但对于体内存在病毒的乙肝大三阳患者来说，却要小心翼翼。秋季到来，乙肝大三阳患者当然养肝先行，这需要从各方面加以注意，方可健康度过整个秋季。那么秋季乙肝大三阳如何养肝?下面我们听听肝病专家是怎么说的。

大三阳患者秋季养肝先行

肝病专家指出，首先为了补充干燥的秋季，乙肝大三阳应该多喝水，以补充身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。另外也可促进乙肝大三阳患者血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，减轻了对肝脏的损害，起到了清洗乙肝大三阳患者身体内部的洗涤作用。

其次，科学饮食也是秋季乙肝大三阳如何养肝的关键所在，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。

再者，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。因此乙肝大三阳患者要保持心情愉快。同时还要注意做好定期检查，如果肝功能正常、乙肝病毒HBV-DNA阴性，病情稳定时，就需要到肝病医院定期检查。但如果肝功能异常，转氨酶升高，就要及时到医院进行详细的检查，明确血清转氨酶升高的原因，而后再给予有效的治疗。

秋季养肝护肝可用蜂蜜+大蒜

蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。

韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。

可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。应提醒的是，大蒜虽有杀菌的作用，正常人每天最多也只能吃2到3瓣，肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。

4乙肝患者自述乙肝治疗方案

我是一名乙肝患者，现在正在进行抗病毒治疗，看到现在有的战友对中医、西医及抗病毒治疗比较困惑，感觉有义务把一些感受写出来，供大家参考：

一、关于乙肝治疗：目前的科技发展水平及现有治疗条件下，治疗乙肝没有特效药，一切宣称可包转阴的疗法及药物都是骗人的，战友千万不要上当。

二、关于西药抗病毒：这也是目前最接近正确的治疗方法，是无奈的选择，尽管所有的抗病毒治疗都存在效果不明显或停药反弹的问题，但在目前的科技发展水平下我们也只有期待在进行规范的抗病毒治疗后，可使我们病情得以控制，生活质量得以明显改善，可以羸得宝贵的时间，可以有时间等待特效药物的到来(至少我是这样认为的)。

三、关于中医中药：中医中药是祖国的传统，是祖先留给我们的宝贵的财富，他对于一些疑难杂症可能确有一定效果，对保肝降酶、活血化瘀也是很有办法的，但个人认为对于治疗乙肝的最关键问题---抗病毒确实没有明确效果，但恰恰抗病毒治疗又是被公认的治疗乙肝(或抑制病情发展)的最根本的方法。

5注意!乙肝大三阳患者最好滴酒不沾

正常人如果少量饮酒，不到五分钟即由肠道吸收，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。

乙肝大三阳患者能不能喝酒？王教授接着说到，乙肝大三阳患者喝酒危害性是非常大的，病毒和酒精加在一起，对肝脏的破坏很大，是会提高发展成肝硬化和肝癌比例的。对于乙肝患者不论乙肝大三阳还是其它时期，一滴酒都是多余的，红酒、啤酒也是含有酒精的饮料，这里面的酒精对肝脏也会产生不好的作用，所以说不要喝。

所以，建议乙肝大三阳一定要戒酒，滴酒不沾，如果工作需要的话，可以喝一些不含酒精的代用品比方说饮料还有无醇的啤酒。任何的酒都可以拒绝，什么样重要的工作和交际也没有你的生命更重要，这是毫无疑问的。

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