前列腺炎男人如何正确保养

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前列腺炎是常见的男科疾病之一，那么得了前列腺炎该如何正确保养呢？

1前列腺炎男人如何正确保养

无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均应该注意尽可能减轻前列腺的充血症状，如克服频繁手淫习惯或过度纵欲、骑自行车要保持坐垫柔软并不宜过长时间骑车、不要长时间久坐、天气寒冷时注意局部保暖、不要穿着紧身衣裤、平时多饮水多排尿等。

如果每天在热水中坐浴15～30分钟，可以加速前列腺的血液循环，帮助缓解前列腺充血，促进炎症消退。但此方法对于未婚未育的青年男性，选择热水坐浴则应该十分慎重，因为热水坐浴可能损害患者的睾丸功能而影响婚后的生育能力。

日常生活中我们可以通过什么来对前列腺保养呢？

1、局部保暖要到位

一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

2、多喝水

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

3、多放松

生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

4、多排尿

这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

5、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

6、有规律的性生活

临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

7、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

8、不要久坐，做好保健

短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

2男人前列腺炎病例

病历一：

王××，男，24岁，患者长期手淫无度，一年来出现尿频、尿急痛、尿不尽感，会阴及小腹部疼痛不适，终末尿带白色分泌物。近一月因劳累后上症加重，患者精神紧张，极为痛苦。

直肠指诊：中央沟变浅，质地较硬，有结节感，触痛（+）前列腺液常规：白细胞15-20，红细胞1-3，卵磷脂小体减少。

诊断：前列腺炎。

1次场效消融治疗后，会阴及小腹部疼痛有所改善，7天后，尿频、尿痛、尿不尽感基本消失，三周后，终末尿白色分泌物消失，病人无明显自觉症状。复查前列腺液基本正常，性功能恢复。

3哪些男人易得前列腺炎

前列腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。有6种男人最容易患上前列腺疾病。

●酒男

酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。

●烟男

吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

措施：戒烟。

4男人前列腺炎会早泄吗

在日常生活中，男性朋友最害怕的事情就是患上一种疾病——前列腺炎，为什么呢？原因是这种疾病将会导致其他疾病的发生，这样的后果是非常的严重的，也是男性朋友最不喜欢听到的消息，好多男性朋友会问前列腺炎会引起早泄吗？现在大家来听下面介绍。

第一、在工作当中，如果男性朋友患上前列腺炎，不及时接受治疗，随着时间流逝，疾病将会越来越严重。炎症波及盆腔其它神经，导致盆腔肌肉神经敏感性增加，有性神经及性活动的枢纽长期兴奋，出现轻微刺激就射精，即是早泄了。

第二、好多男性朋友患上前列腺炎的时候，将会导致情绪、性格和精神等方面出现异常。大家知道，性生活无法满足妻子的要求，如果长期下去，也是导致早泄的重要心理因素。而性生活时，盆腔肌肉充血明显，使前列腺内部压力增大而加得前列腺炎疼痛，一定程度上，也会诱发心理性早泄。这已经得到很多专家的证实。

第三、随着社会发展，患上前列腺炎的患者越来越多，并且前列腺炎将会给男性朋友带来很多的心理压力，这样不良心理因素的影响，随着时间流逝，如果不及时接受治疗，将会造成恶性的循环，出现早泄疾病。

通过上面介绍，大家都在知道，如果患上前列腺炎不及时接受治疗，将会导致男性朋友发生早泄，这样的后果是非常严重的，如果弄不好还会产生其他的疾病，希望男性朋友看到这篇文章以后，多加注意。

5男人前列腺炎会不育吗？

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慢性前列腺炎是成年男性的常见病。其中少数由细菌感染引起，多数属于非细菌性炎症，约占90％。慢性前列腺炎是否会影响生育，目前尚无明确的认识。

前列腺炎与生育的关系

日前，由北京协和医院泌尿外科组织、国内7家医院男科参与的一项前列腺炎与男性不育的临床调查结果表明，尽管慢性前列腺炎患者的部分精液参数可能较正常生育者低，但是没有发现其对患者的生育有明显影响。

北京协和医院泌尿外科副主任医师李宏军介绍，前列腺炎与生育的关系目前还没有完全阐明。有些患者因为不育，自然地将两者直接挂钩，个别人甚至因担心前列腺炎影响生育而不敢结婚。而某些医生也将寻找男性不育的病因牢牢地锁定在了前列腺炎上，这种情况看来是有些过于牵强了。

影响男性生育的因素

李大夫解释，当前列腺发生炎症时，前列腺液分泌量减少，从而使精液量减少，干扰了精子的生存和活动，同时使前列腺液中酶的活性下降，精液粘度增加，液化时间延长。另外，炎症存在也可使精液的pH值降低，并使机体产生抗精子抗体，使精子死亡。前列腺液中因炎症存在而含有大量的细菌和细菌毒素，可消耗精浆的营养成分，从而影响精子的存活，患者还可能因为大量使用抗生素而进一步降低生育能力，这些都可能会对男性生育造成影响，但不是决定因素。实际上，绝大多数男性不育患者中存在慢性前列腺炎的症状都比较轻，临床中，个别患者前列腺的炎症很重，但生育能力却可安然无恙。

如何预防精液不液化？

由于精液液化异常者多伴有前列腺炎等生殖道感染性疾病，因此，为了预防精液不液化的发生，男人应该在日常生活中注意保护自己的前列腺，例如不酗酒、尽量少食用辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖等。

男性不育症应尽早治疗

男性不育症的病因十分复杂，绝对不仅仅是由前列腺炎疾病所引起，如过分强调慢性前列腺炎，往往会忽略其他原因，从而延误治疗时机，也可能不必要地加重了患者对本病的恐惧感。如果夫妻双方经系统检查未发现其他引起不育的原因，也不必过分紧张，因为慢性前列腺炎是可以彻底治愈的。

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