前列腺肥大重在预防

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如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活

1前列腺肥大重在预防

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而 且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺 肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是 男性不可忽视的常见病。

引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

1、防止受寒

秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

3、按摩保健

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

2前列腺增生与前列腺肥大有何关系？

仪器检查所表现的只是前列腺的影象和轮廓，并不能对具体的疾病给出明确的诊断。实际上，许多疾病可以出现前列腺的增大，例如前列腺炎、前列腺囊肿、前列腺癌、前列腺结石等。很多前列腺炎患者的前列腺有一定程度的增大，这与炎症的前列腺充血肿胀和炎症细胞浸润有密切关系，经过有效的药物抗炎、物理治疗及综合治疗后往往可以逐渐恢复前列腺的正常大小，而前列腺增生，俗称前列腺肥大，是一种男性的老化性病变，是前列腺的实质发生异常增殖所致，一般的药物治疗只能改善临床症状，而不容易使前列腺实质明显回缩，病症严重时多数还需要手术切除增生的前列腺实质组织。所以，前列腺增大与前列腺肥大或前列腺增生不是一回事，尤其是对于轻壮年男性的前列腺疾病，绝大多数是前列腺炎症性充血水肿所致，而不考虑前列腺肥大或前列腺增生。同时还要认识到，老年男性的前列腺增大尽管属于增生的机会较高，但也可能是因为炎症造成的充血水肿所致，治疗并改善局部的炎症程度，可以在很大程度上缓解患者的尿路梗阻症状。当然了，对于老年男性的情况就可能比较复杂了，需要仔细鉴别。

3前列腺炎会导致前列腺增生吗

这是一个在临床上常被患者问起的问题。不少患者都存在一个误解，以为慢性前列腺炎久治不愈就会导致前列腺增生症，其实，这种认识是错误的。因为从现代研究来看，慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质不同的疾病，病因、病理各异，二者并不存在必然的关系。

前列腺增生症是老年男性（》50岁）常见疾病，其发病机制研究颇多，发病理论也在争鸣，但病因至今仍未完全阐明。前列腺增生症必须具备两个条件，即睾丸存在及年龄增长。睾丸存在说明有正常的男性激素的分泌，研究表明雄激素和雌激素的协同作用在前列腺增生过程中起重要作用，而慢性前列腺炎对睾丸的分泌功能及激素的代谢过程无明显影响。因此，可以明确的说，患慢性前列腺炎的患者不会引起前列腺增生症。

有一些老年男性患有慢性前列腺炎的同时也患有前列腺增生症，这是同时患有二病，并非它们之间有因果关系，应分别治疗。另有一部分青壮年慢性前列腺炎患者的前列腺摸起来也比正常的略大，且腺体表面不光滑或有囊性感，这是因炎细胞浸润腺体或腺体组织纤维化所致，不同于前列腺增生症的前列腺增大乃由腺细胞和平滑肌增生引起。

4前列腺炎与前列腺增生的区别

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺炎的症状在日常生活中比较常见，有不少男性朋友都受到前列腺炎的危害的困扰，为此十分苦恼。

除了前列腺炎，前列腺增生症也是一个困扰不少男性朋友的前列腺疾病。却有不少人把前列腺增生和前列腺炎混淆了。下面就给大家解释一下，两者有什么不同。

（一）前列腺炎

本来，前列腺由一层包膜包裹，有较好的解剖学结构保护，一般的病原体很难进入前列腺造成感染，出现炎症。但当这一“包膜屏障”受到破坏，微生物进入前列腺造成炎症后。本来起保护作用的前列腺包膜反而又成为了“治疗上的屏障”，使得抗菌素难以足量进入前列腺达到有效杀菌浓度。这就是临床上前列腺炎治疗比较困难的重要原因。

那么，一般是什么情况容易导致前列腺“包膜屏障”受到破坏呢？

前列腺慢性充血是导致前列腺“包膜屏障”受到破坏的重要原因！前列腺慢性充血时，毛细血管扩张，为微生物入侵前列腺打开了“方便之门”，容易导致前列腺炎的发生。

那么，又是什么原因会导致前列腺慢性充血呢？

导致前列腺慢性充血的原因前列腺炎的危害很多，最常见的是：长期纵欲或者长期禁欲，长时间坐着工作导致盆腔充血，前列腺长期受到压迫。

1、长时间坐着工作导致盆腔充血

办公室工作人员（尤其是IT从业者）、出租汽车司机等常常因工作关系，一坐就是几小时甚至十几小时。受重力的影响，加上身体、四肢长时间不活动导致的血液循环不畅，盆腔血液回流差，长此以往，就会慢慢出现盆腔慢性充血。而前列腺位于盆腔内，从而也导致了前列腺慢性充血的出现。

2、前列腺长期受到压迫

会阴部（肛门至阴囊的区域）是体表最接近前列腺的地方，如果自行车坐位太硬、太窄，压迫会阴部，长期下来也容易导致前列腺炎充血。

3、长期纵欲或者长期禁欲

前列腺是性器官之一，性兴奋时，性器官生理上最大的特征就是充血。如果长期纵欲，过度性交或者过度手淫，前列腺反复处于充血状态，血液不能及时回流，就会慢慢形成前列腺血液回流不畅，慢慢出现前列腺慢性淤血，导致前列腺炎出现。

前列腺炎的危害，长期禁欲也是有害的！长期禁欲时，身体本能的性冲动不能及时的宣泄出来，性冲动导致的性器官充血不能及时缓解（性反应激发出来后，性器官的充血只有泄欲后才能迅速缓解），也会导致前列腺慢性充血，出现前列腺炎。

前列腺炎能治好吗？要治愈前列腺炎，如果不从根本上消除前列腺慢性充血的原因，是很难根治前列腺炎的。而且，由于上面提到的“包膜屏障”的影响，抗菌素很难进入前列腺达到有效抗菌浓度。所以，在治疗上，消除前列腺慢性充血这一根本病因尤为重要！

（二）前列腺增生（前列腺肥大）

前列腺增生其实是一种退行性疾病。

这里只简约介绍前列腺增生病理学原因：

当男子年老时，体内的雄激素水平慢慢下降（50岁－55岁开始），由于雄激素水平的下降，前列腺细胞（称之为雄激素靶细胞）没有足够的雄激素作用，细胞开始退行，出现肥大。也由于前列腺是构成尿道的一部份，当前列腺增生肥大后，尿道变得狭窄，就出现排尿困难，严重的甚至出现尿液无法排出，表现为“尿潴留”，需要急诊导尿。

需要指出的是：前列腺增生的程度和严重度是因人而异的，并非所有老年男人都必需因此求医治疗。事实上，临床上只有少部份老年男子因此求医。很多老年男子的前列腺增生只是轻度的，并不需要任何治疗。

5前列腺增生为什么会变成前列腺炎

一天上午，一位年近七旬，患前列腺增生症的患者走进诊室。一进门他就对我说，最近这段时间他有明显的尿频、尿急、尿痛及尿道灼热感，经前列腺液常规检查，发现白细胞2个“＋”，诊为慢性前列腺炎。回家一讲，大家均感到不可思议，认为是老人家经常在外面活动，生活上不够检点，所以得了年轻人才得的慢性前列腺炎，他感到很委屈。听了老人家的话，我真的为他感到不平，并告诉他，老年人由于前列腺增生，排尿不畅，尿液潴留，很容易继发感染而合并前列腺炎，这在临床上是屡见不鲜的。前列腺炎并非年轻人专有的疾病。

医生点评：不可否认，前列腺增生症为老年男性的常见病，而慢性前列腺炎多见于中青年男性。但是我们应该知道，临床上前列腺炎常见的感染途径有三种：

1．血行感染，常继发于皮肤、扁桃体、龋齿、肠道或呼吸道急性感染等；

2．淋巴感染，因下尿路、直肠、结肠等邻近器官炎症，通过淋巴管扩散而引起；

3．直接蔓延，泌尿系感染，特别是尿路感染，病菌可通过前列腺管逆行至腺体。其中直接蔓延?逆行感染?是临床上最常见的感染途径。有相当一部分年轻人是由于患尿道炎后，没有得到正规的治疗，以致逆行感染到前列腺引起前列腺炎的。老年人易患前列腺增生症，当增生的前列腺对膀胱出口部梗阻明显时，膀胱逼尿肌即使过度收缩也不能将尿液完全排空，就会出现残余尿，此时膀胱已处于失代偿状态。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱黏膜防御机能受损，故极易导致尿路感染，而前列腺炎正是常见的感染之一，感染来源可由正常存在于健康人尿道的细菌引起，亦可来自淋巴道、肠道及血行扩散。总之，前列腺增生症和前列腺炎完全可以同时出现，这也就不难理解为什么老年人也会患前列腺炎了。

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