让您远离艾滋病的生活指南

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什么叫着艾滋病，艾滋病都有哪些症状呢？我们应该要如何预防艾滋病呢？让您远离艾滋病的生活指南是什么？

1让您远离艾滋病的生活指南

我国尚未被确认的大部分艾滋病感染者是通过性接触感染的。以下几种人被认为是易感人群：

1.与多个男性有性关系的女性;或与多个女性有性关系的男性

2.处于流动状态的青少年，以及辍学和无业青少年、流浪人。

只有培养科学生活习惯才能远离艾滋病

1.不要与人共用剃须刀、牙刷等。远离艾滋病

2.勿与他人共用注射器。

3.医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械。

远离艾滋病监测管理对象：

1.艾滋病人。

2.艾滋病病毒感染者。

3.疑似与艾滋病及艾滋病病毒感染者人员有密切接触者。

4.被艾滋病病毒污染或可能造成艾滋病传播的血液或血液制品，毒株，生物组织，动物及其他物品。

大家关心更多的是在公共场合是否会感染上共滋病，或者说是否与艾滋病人接触就能患病。现已很明确，这种可能性是微乎其微的，不必顾虑。美国国家卫生研究所和疾病控制中心已明确指出：

(1)在游泳池里不会传染艾滋病，艾滋病不像红眼病，虽然它比红眼病可怕得多，但传染性却没有那么严重。

即使一个病毒携带者在游泳池中失血，把病毒散布到池内，因病毒在体外只能存活1分钟，加上病毒被大大稀释，传染的危险性就几乎减为零。

(2)接吻一般是安全的，除非进行把舌头探入对方口腔内，而其牙床或口腔粘膜恰好有破损的伤口，病毒就会经此而进入血液里。吞咽病毒不会发生危险，因为胃酸的杀灭病原体的能力较强。拥抱就更不用说了，肯定没有危险。握手、一起乘车同样也没有危险。

(3)如果与艾滋病人同饮一杯水，不必为此顾虑，其原因是病毒量很少很少，而病毒与空气接触几分钟后就会死亡。同样原理，病毒一经烧煮就不能幸存，因此染病者给你准备的食物和水都可以放心地吃和饮用。即使不烧煮，病毒通常一与糖、盐、酸等化学物品接触后也会失活。因此，一起进餐也是安全的。

(4)饭店等旅游业的工作人员有传染上艾滋病的危险吗?没有，道理同上。服务人员只要洁身自好，在工作场所是没有传染上艾滋病的危险的。接触病人的衣物、马桶等不会染病。

(5)医务人员传染上艾滋病的可能性大吗?很小很小，有过几例医务人员被病人感染的事故，那是由于在操作中不慎被艾滋病人血液污染的针头扎伤。

(6)为什么同性恋中感染上艾滋病机会那么高?这主要是因为他们的性关系十分混乱，一个人往往有数十个甚至上百个性伙伴，其次，直肠粘膜很薄，很易破损，这样病毒很容易经此而进入患者血内。西方有些大城市中有近半数的同性恋者染病。由于女性同性恋没有肛门性交的问题，所以女性同性恋者中的发病率极低。

在加勒比和东非、中非地区，艾滋病的传播途径主要是异性恋，这种病毒与主要在同性恋中传染的病毒不一致。有些城市中25%的青壮年和90%的妓女中已被艾滋病病毒所感染。这些地区的5-15%的孕妇染病。因此母婴传播已成为一个十分严重的问题。

2艾滋病病毒的消毒方法

艾滋病病毒的消毒主要是针对被艾滋病病毒感染者及艾滋病病人的血液、体液污染的医疗用品、诊疗环境、生活场所以及一些物品，如所用过的敷料、纱布、衣物等。

艾滋病病毒在外界抵抗力较弱，比乙型肝炎病毒（HBV）的抗力低的多。

因此，对乙肝病毒的消毒和灭活方法对艾滋病病毒均可使用。艾滋病病毒对热很敏感，60℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒。对艾滋病病毒灭活，世界卫生组织推荐100℃20分钟。艾滋病病毒不能耐酸，较耐碱；酒精具有良好的灭活作用；艾滋病病毒对紫外线不敏感。

艾滋病病毒的消毒可根据消毒物品选择适宜的物理方法或化学消毒剂。对污染的废弃物可采用焚烧的方法，某些物品特别是需要重复使用的，可用煮沸或高压蒸汽消毒。不宜煮沸的物品，可用2%戊二醛、75%酒精等浸泡10分钟后再洗净。家用漂白粉、次氯酸钠以及酒精等常用于污染的环境及物体表面的消毒。消毒药品浓度及使用方法等请按产品说明书操作。一般用于乙型肝炎的消毒药物，完全可以用于艾滋病病毒的消毒。

3艾滋病病毒要如何消毒

有报道称，艾滋病病人因为一个小手术而求医无门。人们之所以对艾滋病病人产生恐惧，是因为对艾滋病病毒不了解。中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心副主任汪宁说，一项调查显示，今年感染艾滋病的医护人员中，没有一例是因为职业原因感染的艾滋病。

艾滋病病毒对热、干燥极为敏感，而且一般消毒剂，如50%～70%的酒精、11%的来苏水、0.1%的家用漂白粉和84消毒液皆可杀灭。

艾滋病病人做手术用过的器械，只要正规消毒，就可避免将病毒传播给其他病人。

有些接触过艾滋病病人的人，或曾有过卖淫嫖娼史的人，总怀疑自己感染了艾滋病。虽然检测结果没有感染，却总不相信结果，也不相信医生的忠告，一直疑虑重重。一般而言，有过艾滋病高危经历6个月后，做检查没有感染艾滋病毒，就不会有事了。

4怎样消毒体外的艾滋病病毒

艾滋病病毒有不耐酸、较耐碱、对紫外线不敏感等特点，酒精对其具有较好的灭活作用。国际卫生组织推荐对艾滋病病毒灭活加热100℃持续20分钟，效果较理想。艾滋病病毒的消毒主要是针对被艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的血液、体液污染的医疗用品、生活场所等。例如，辅料、纱布、衣物等。对艾滋病病毒的消毒可以根据消毒物品选择适当的物理方法或化学方法。需要重复使用的物品可用煮沸或高压蒸汽消毒。不宜煮沸的物品可用2%戊二醛、75%酒精等进行消毒。

5艾滋病感染者家庭的消毒处理

在家庭中一般护理感染者或病人后，用肥皂仔细洗手是最简便和有效的防保措施。特别是接触感染者或病人的体液和排泄物（血液、精液、阴道分泌物、尿、粪便及呕吐物等）或处理被体液污染过的地方，一定要戴橡胶手套，先用卫生纸抹净这些体液，并将用过的卫生纸装入塑料袋内扎紧后焚烧处理;再用2%漂白粉溶液或配置好的75%酒精、过氧乙酸仔细擦抹干净。

日用家具和餐具一般可用清洁剂清洗，如被感染者或病人的体液污染，可用新配制的2%漂白粉溶液或过氧乙酸清洗。

感染者和病人使用的便盆或尿等要随时清洗，并用2%漂白粉溶液浸泡30分钟。

对感染者或病人的床单、衣物应选用易于洗涤的纺织品，可用2.5%漂白粉溶液浸泡30分钟后清洗或者煮沸消毒。

感染者或病人使用过的废弃物，如卫生纸、卫生巾、医疗纱布、敷料、棉条等应装入塑料袋内进行焚烧处理，不要作为垃圾丢弃。

感染者或病人最好使用一次性针头、针管，使用后要放入硬外壳的容器集中烧毁。如用玻璃针管，用后一定要煮沸20分钟彻底消毒，并且要专用于感染者或病人本人，不要与他人混用，针头用后要烧毁后丢弃。

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