艾滋病如何预防和保健

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我们都很害怕感染艾滋病，但是很多人都不懂如何预防艾滋病，害怕和艾滋病人接触，甚至害怕和别人接触。这些是不懂艾滋病相关知识的表现，那么我们该怎么预防艾滋病？

1艾滋病如何预防和保健

在日常生活中，相信大家都对艾滋病有所了解，众所周知，患上艾滋病的患者，都会痛苦无比，目前医学技术方面还没有可以完全治愈艾滋病的一套方案，所以，提早预防艾滋病，才会防止艾滋病对人的伤害，那么今天让我们一起来看一下怎样才能有效的防止艾滋病的发生。

怎样预防艾滋病？

1、安全套预防艾滋病、性病的效果虽不是100%，但远比不使用要安全得多。

2、除了正确使用安全套，其他避孕措施都不能有效预防艾滋病。

3、由于生理上的差别，男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性感染者传给男性。

4、安全套不能重复使用，每次使用后应打结、丢弃。

5、避免不必要的注射、输血和使用血液制品；必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

6、酒店、旅馆、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等服务行业所用的刀、针和其他刺破或擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。

7、感染了艾滋病病毒的怀孕妇女采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作等措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。

8、孕妇在怀孕早期发现感染艾滋病病毒，应充分了解艾滋病对胎儿、婴儿和自身的潜在危害，自愿选择是否继续怀孕。

9、艾滋病病毒感染的孕产妇如果选择继续妊娠，应寻求免费预防母婴传播的抗病毒药物和婴儿检测服务。

10、感染艾滋病病毒的产妇应对所生婴儿实行人工喂养，避免母乳喂养。并在婴儿第12个和第18个月进行免费艾滋病病毒抗体检测。

艾滋病的传播条件

1、传染源，就是病人，正常人体内无艾滋病病毒。

2、传播途径，性传播，血液传播，母婴传播。

3、易感人群，所有的人。

没有接触传染源，或者接触传染源而不是通过以上三个途径，是不会感染艾滋病的。

了解到以上几点相信大家对于艾滋病都有了一定的预防措施，在日常生活中，注意自己的饮食规律，养成良好卫生的习惯。

2艾滋的治疗护理和预防保健

艾滋病，是获得性免疫缺陷综合征或后天免疫缺乏综合症,英语全称缩写是“AIDS”的音译，是一种由人类免疫缺陷病毒(简称HIV)感染后，因免疫系统受到破坏，逐渐成为许多疾病的攻击目标。

艾滋病治疗护理：

目前，医学界并没有任何可以治愈艾滋病和人类免疫缺陷病毒(HIV)的方法，也没有可行的疫苗。目前所有的治疗方法都只能减慢或抑制病毒在体内的扩散。

鸡尾酒疗法

自美国于1981年发现新型疫症艾滋病以来，从没有一种药物或疗法能有效降低死亡率，每年全球的死亡人数有增无减，就像“绝症”般，一旦染上便会被人排斥远离及只能等待死亡的降临，受尽歧视及痛苦。但到1995年，出现了突破性转机。美藉华裔科学家何大一博士发明了鸡尾酒疗法，虽然并非彻底根治，但成功大幅减低死亡率，将发病时间无限期推迟，也使感染者体内的病毒数可以降低至无法验出的状况，从而大幅改善带菌者的健康，不过鸡尾酒疗法对有些感染者有强烈的副作用，医学界均认为艾滋病尚不能称之为可以治愈的疾病。此外，预防艾滋病的疫苗仍在研制中，但进展很慢。至今，还没有一种有效的治疗方法可以完全治愈艾滋病，每年仍有大量的病患死于艾滋病，特别是在缺乏有效疗法和药物的第三世界国家(如非洲)的患者。现在昂贵的艾滋病的治疗方法主要针对HIV病毒，目前仍未证实在治愈方面有效。艾滋病发病期产生的各种机会感染，有些可以对症下药地治疗，或者在感染发生前就进行预防性治疗，但也有些机会感染很难治疗。

艾滋病预防保健：

艾滋病毒其实非常脆弱，一旦暴露于空气中(离开人体)便会很快死亡，因此艾滋病完全可以通过下面的措施来预防。已知的艾滋病感染途径就是体液交换及没有全程正确使用安全套。

安全性行为：在所有的性行为中使用安全套。没有全程正确使用保险套的性交模式，如阴道交和肛交是一种高危行为。少数人透过和艾滋病感染者进行口交而通过伤口被感染，但这种方式通常被认为是低风险的。但是，无论如何，如果希望绝对的安全，在口交中也应当使用安全套。唾液的艾滋病毒浓度很低，接吻是不会感染艾滋病，除非对方口腔有伤口。

不要共用针头。如果需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用针头，也不要使用已经被人使用过的针头。

医护工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人员间、病人之间的传播。通过针刺感染艾滋病的比率少于1比200。在针刺后使用抗艾滋病药物进行消毒可以进一步减轻被感染的风险。

降低经性途径感染艾滋病病毒风险的方法：

感情专一，尽量维持单一伴侣进行性行为;

切勿与陌生人性滥交，如真的有需要，则应每次性行为均做足安全措施(如全程使用安全套、避免接触对方体液等);

与经血液测试(而非从对方口述得知)证实没有感染艾滋病病毒的性伴侣进行性行为;

对配偶忠诚，不发生婚外情。

3防艾滋病事前预防事后补救

在性接触中，除了需要你和爱人都洁身自好、避免不正当性行为的发生、减少感染性病、艾滋病的危险外，还需练就一些性病“防身术”，才能在性生活里“任逍遥”。

避免在非常时期性交：

当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期，千万不能为了一时的快感，而勉强性交。

避免某些性行为方式：

口交、肛交这些性交方式不是不可以采用，但不可常为之，在使用时必须加强防范措施，以减少患性病的危险。比如肛交，因肛门的直肠黏膜为单层的上皮细胞，与阴道的多层结构不同，很容易损伤出血，比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。根据世界医学统计，男性同性恋者，他们患上艾滋病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。

因此，如果夫妻之间实在想寻找一些新奇的性交方式，请切记要加强安全措施，比如在口交和肛交时一定戴上安全套。

使用避孕套等屏障工具：

在做爱时，不要图一时舒服快乐，摈弃使用避孕套，避孕套除了避孕，还可以预防多种性病。可以说，避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂，还可以降低性交过程中的摩擦损伤。

采用杀精剂：

对于一些正在避孕的夫妻来说，也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子，也可以抑制不少性病病原体的感染，相当于一道强有力的屏障，对女性性健康起着较强的保护作用。

性交后排尿、冲洗生殖器等：

当然，这是治标不治本的方法，如果真感染上性病，怎么排尿都不一定有效，当然也不是一点不能降低危险。有证据表明，在性交半小时以内，排尿或者冲洗生殖器，是有可能降低感染淋病的危险的。

未雨绸缪没错，但也不能谈“性”色变，其实，只要洁身自好，具备良好的性行为，讲究性卫生，练就一些“防身术”，性病和艾滋病并不那么容易找上门。

4阴性艾滋病 如何预防艾滋病？

艾滋病病毒感染者虽然外表和正常人一样，但他们的血液、精液、阴道分泌物、皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性；乳汁也含病毒，有传染性。唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。

已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。

5怎样用安全套预防艾滋病

1．性交的全过程都要使用安全套。

2．要使用质量有保障、没有破损的安全套。注意有效期，过期的不能使用。

3．每一次性生活（除了想怀孕外）都使用安全套；要在性接触前戴上安全套。

4．如果想怀孕，夫妻双方一定要做一次全面的身体检查，特别是要做艾滋病毒抗体检测，任何一方感染了艾滋病毒都不可受孕。

5．撕开安全套包装时，避免剪刀、指甲将安全套弄破；安全套只能一次性使用。

6．套上前，捏住安全套顶端挤出空气，为贮存精液留出空间；接着将安全套展开套在勃起的阴茎上直到根部。

7．为避免妻子阴道粘膜破损，套上安全套后可涂些水质润滑剂。注意不要用唾液作润滑剂，也不能使用油性物质如凡士林、雪花膏做润滑剂。

8．在射精后别等阴茎疲软，立即抓住安全套根部，连同阴茎一起抽出阴道。将安全套口打结防止精液流出，然后丢弃到垃圾桶。

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