预防艾滋病 谨守三道防线

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虽然日常生活中与艾滋病接触较少，但是，我们还是应该注意预防艾滋病的传染。做好预防措施，避免感染艾滋病，还我们一个健康的社会。

1预防艾滋病谨守三道防线

已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。

一、艾滋病传播途径

(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触；肛交、口交有着更大的传染危险。

(2)血液传播：

①输入污染了HIV的血液或血液制品；

②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；

③共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见；

④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷；输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值；救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

(3)母婴传播：也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

二、如何预防艾滋病

第一道屏障是安全套、杀微生物剂。安全套是很好的预防艾滋病的屏障，一对异性夫妻，一方是HIV感染者，一方是健康人，如果总是用安全套，十年感染的机会小于10%，不可能总用的话，传染的几率接近80%。坚持使用杀微生物剂也可以达到阻断病毒的效果。

第二道屏障是性病治疗。一个人如果得了性病，意味着他皮肤黏膜发生了炎症，病毒就能更容易穿过黏膜找到激活的CD4淋巴细胞，顺利进入体内并繁殖。

第三道屏障是高危行为的前、后预防。艾滋病在我国的传播现状已经由高危人群慢慢转向普通人群，主要原因就是越来越多的普通人没有意识到高危行为的危害性。如果能够预测到高危行为，最好提前服用抗病毒药物，如果已经发生了高危行为，短时间内服用抗病毒药物的阻断作用也非常明显。

2总结艾滋病的预防途径

世界首例有记录的获得性免疫缺陷综合征(Acquired immunodeficiency syndrome, AIDS)病例是在1981年，发生在美国。HIV是逆转录病毒，HIV感染的特征是CD4细胞的耗竭。

HIV感染后，潜伏期长短、病程进展速度个体间差异很大。AIDS由感染到死亡，一般为2～10年。感染HIV到发展为AIDS通常要经过三个时期：

急性感染期

又称"窗口期"(Window period)。

感染者可发生咽痛、发热、全身疼痛、腹泻、消瘦、淋巴结肿大、皮肤丘疹等症状。

被HIV感染者的体内产生足以可检测到的抗体，需要2周至3个月时间，平均6～10周。

HIV的核酸检测技术可以使"窗口期"缩短到1周之内。

无症状潜伏期

可持续数月至15年以上，平均5～10年，在此期间患者称为"HIV携带者"。

症状期

此期可出现发热、腹泻、体重减轻、全身淋巴结肿大等症状;

由于严重免疫缺陷，最终导致多种病原体包括临床少见的细菌、病毒、真菌、原虫、寄生虫等感染，或继发肿瘤而死亡。

如何预防HIV的感染和AIDS的发生

预防措施的核心是切断HIV传播途径。

有资料证实的传播途径有三条：性传播、血液/血制品传播、围生期传播。

(一)HIV传播的途径及高危人群

1. 性传播

HIV传播与高危性行为、共存疾患密切相关。多个性伙伴、无保护(不用安全套)插入性性交、肛交都是HIV传播的高危因素。性传播疾病(Sexually transmitted diseases, STDs)如软下疳、梅毒、Ⅱ型单纯疱疹等和HIV可以共存。

2.血液/血制品传播

一次接受确认感染HIV的血制品之后，感染HIV可能性可达100%。

静脉吸毒者共用注射器和针头，是HIV传播的又一条重要途径。

3.围生期传播

围生期传播(母婴垂直传播)的危险几率有增长的趋势，应引起警惕。

●感染HIV的母亲传播给她的婴儿可能的渠道：

①母亲血液内的HIV通过胎盘传递到子宫内的胎儿(胎盘感染)。

②分娩过程中，产道内母亲的血液或体液侵入婴儿(产道感染)。

③产后哺乳。

感染HIV的妇女是否能妊娠?已怀孕者是否能继续妊娠?

感染HIV的新生儿大多数夭折，高昂的治疗费用难以承受，疗效又不能肯定，所以感染HIV的妇女最好不妊娠。

4.高危人群

同性恋者、性乱者和多个性伙伴者、多次无安全措施异性接触者、与HIV抗体阳性者性接触者、性职业者、静脉吸毒者(非静脉吸毒者也被列入)、有STDs病史者(包括乙型肝炎，特别是生殖器有溃疡和病损者)、多次接受输血或血制品者以及血友病患者、双亲为AIDS的儿童。

(二)职业暴露

医务人员因针刺或锐器误伤导致HIV感染的危险性低于0.5%，乙型肝炎则高达6%～30%。

HIV在环境中的抵抗力较弱，加热60℃、3小时或加热80℃、30分钟，可以灭活HIV。

2%戊二醛、10分钟或0.2% 次氯酸钠、30分钟，以及70%酒精，均可灭活HIV。

健康医务人员应避免直接接触传染性极强的患者血液、精液、宫颈分泌液。

传染危险性较低的体液尚有羊水、胸水、腹水、滑膜液、脑脊液。

无明显血液污染的粪便、唾液、鼻分泌物、痰、汗液、泪液、尿液，HIV传播的危险性低。

在社交活动中偶然接触，如握手、共同进餐、共用卫生间、社交性拥抱，一般不会传播HIV。

尚无蚊虫叮咬传播HIV的证据。

●推荐的预防措施

①避免直接接触HIV/AIDS患者有传染性的体液、粘膜、破损或有病损的皮肤。

②凡准备进行手术或侵袭性治疗的患者，都应检测HIV。

③进行手术或侵袭性操作时，防止被锐器损伤。

④医务人员皮肤或粘膜有破损或病损绝对不要接触患者的血液、精液、宫颈分泌液，也不要参加手术及侵袭性操作。

⑤职业暴露后，应尽快接受随访咨询和医学检查，立即采取有关机构规定的必要的紧急处理。

(三)卫生保健和预防策略

加强行政管理:各级卫生行政机构，指导和推行控制HIV传播的各项措施，制定医务人员守则。

加强国际检疫，严防HIV/AIDS患者入境。

普及健康教育:对各阶层各行业人员，组织各种形式讲座，普及防治知识，编写出版宣传资料。

运用大众传媒:向全社会广泛宣传有关HIV/AIDS的发病、传播途径、预防的知识。

社会心理咨询:体现社会的关注，指导防治，及时救治，消除疑虑。

有效行为干预:严厉辑毒，强制戒毒，消灭社会丑恶现象。

自我保护意识:严格遵守各项操作规程和有效的预防措施，及时进行咨询。

恪守职业道德:强化无菌、抗菌概念，严格遵守消毒制度，防止交叉感染。

3预防艾滋病守好这三个途径

艾滋病，是种人畜共患疾病，由感染“HIV”病毒引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标，大量破坏T4淋巴组织，产生高致命性的内衰竭。这种病毒在地域内终生传染，破坏人的免疫平衡，使人体成为各种疾病的载体。HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，并感染其它的疾病导致各种疾病复合感染而死亡。

专家解析，艾滋病代表获得性免疫缺陷综合征。艾滋病本身不是一种病，而是一种无法抵抗其它疾病的状态或综合症状。人不会死于艾滋病，而是会死于与艾滋病相关的疾病。

艾滋病的预防主要通过三个途径：管理传染源、切断传播途径和保护易感人群。具体为，艾滋病病人和HIV感染者不应参与任何形式的献血和捐献器官，性生活要正确使用安全套，同时应避免怀孕，女性感染者的新生儿实行人工喂养；打击贩毒、吸毒；打击卖淫嫖娼，推广使用安全套，做好婚前检查；保证供血安全，对捐献器官者进行艾滋病检测；提倡一次性注射器；不共用牙刷、剃须刀或其他可能被血液污染的物品等。

专家表示，发现周围有艾滋病感染者，不要歧视他们，要多加以关心；当存在有感染危险时，要勤洗手，伤口要及时涂消毒液，将危险因素降到最低。只要防范措施到位，一般而言，与艾滋病病人接触不会有什么危险。同时，上海疾控中心艾滋病防治科主任潘启超提醒，艾滋病病人要娱乐有度，合理安排生活，一旦发生出血状况，要及时用酒精消毒处理，以免危及他人。

4性途径传播的艾滋病如何预防

导读：预防艾滋病首先需要了解艾滋病毒传播途径，三大主要传播途径为性交传播、血液传播和母婴传播，本文重点介绍的是预防经性接触传播的艾滋病。

艾滋病病毒可通过性交传播。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染病毒的危险。艾滋病病毒感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，通过肛门性交，阴道性交，就会传播病毒。口交传播的机率非常小，除非健康一方口腔内有伤口，或者破裂的地方，艾滋病病毒就可能通过血液或者精液传染。一般来说，接受肛交的人被感染的可能非常大。因为肛门的内部结构比较薄弱，直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，精液里面的病毒就可能通过这些小伤口，进入未感染者体内繁殖。这就是为什么男同性恋比女同性恋者更加容易的艾滋病病毒的原因。这也就是为什么在发现艾滋病病毒的早期，被有些人误认为是同性恋特有的疾病。由于现在艾滋病病毒传播到全世界，艾滋病已经不在是同性恋的专有疾病了。

预防经性接触传播的艾滋病主要小措施：

1、遵守性道德，固定性伴侣。要树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念，反对“性自由”倾向;要洁身自爱，避免婚前、婚外性生活，不参与性乱活动，不涉足色情场所，不轻率地进出某些娱乐场所。要尽量保持单一的性伴侣关系，因为性伴侣越多，感染艾滋病病毒的危险性越大。

2、安全性行为，正确使用安全套。安全套是阻止艾滋病病毒进人人体的“防火墙”，在性生活中正确、全程使用质量合格的安全套，不仅可以有效减少感染艾滋病病毒的危险，还可以起到避孕的作用。

3、得了性病或怀疑有性病应尽早到指定医疗机构或正规医院检查、治疗。早期治疗性病对预防艾滋病很重要。性病感染者容易发生生殖器溃疡，这样就大大增加了感染和传播艾滋病病毒的抓会。因此，性病病人及其性伴侣应该同时去医院进行早期诊断和治疗，迅速治愈性病及各种生殖器感染。一旦怀疑自己感染了艾滋病病毒时，应尽早到有关机构接受艾滋病咨询和检测，避免把病毒传播给他人。

5艾滋病血液传染途径更容易预防

通过血液传染艾滋病是艾滋病感染的三大途径之一，但是我们做好预防的话，通过血液途径感染艾滋病是比较好预防的。

第一、从国家来讲，有强制的法律，对于献血有很明确的规定。那么对我们医疗机构来讲，不要用这些非法的血、非法采浆、非法血制品。这些做法避免之后，在很大程度上会避免通过血液传播艾滋病。

第二、要远离毒品。如果说有些瘾君子们首先要做的一点就是不要共用注射器，这是很重要的一点，最好是戒毒。

第三、大家在日常生活中，可能对有些危险因素要注意一点，就象我们前面提到的在地摊上或者一些非法的医院没有卫生保障的机构做一些侵袭性的操作，象纹唇线、纹眼线这样能够刺伤皮肤的操作尽量要避免，包括拔牙、洗牙、纹身，共用剃须刀等，因为现在可以看到很多报道中在地摊摆个摊子就在那儿拔牙等，这是很危险的！

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