测一测你对艾滋病是否有“抵抗力”

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你是否对艾滋病有抵抗力呢？测测下面的艾滋病常识问题，如何你能答对60%以上，那么，恭喜你，你对艾滋病是有抵抗力的。

1测一测你对艾滋病是否有“抵抗力”

中国于1985年首次发现第一例输人性艾滋病人。从1981年至今，艾滋病的流行已有26年，迄今医学界尚无根治该种疾病的方法，另一方面，公众对艾滋病的知识也比较贫乏，对这一疾病的预防制造了巨大的障碍。

下面是艾滋病的一些基本常识问题，如果你能答对60%以上，说明你对艾滋病有“抵抗力“，如果公众中有60%以上的人能答对60%的问题，遏制和战胜艾滋病就增加了希望。

问题如下：

1.拥抱会不会感染艾滋病？

2.握手会不会感染艾滋病？

3.共同进餐会不会感染艾滋病？

4.礼节性接吻会不会感染艾滋病？

5.共用游泳池会不会感染艾滋病？

6.共用衣物、床单、毛巾等会不会感染艾滋病？

7.共用坐便器会不会感染艾滋病？

8.共用电话、办公用品和劳动工具会不会感染艾滋病？

9.钞票、钱币会不会传播艾滋病？

10.公共交通工具会不会传播艾滋病7.

11.影剧院、餐厅、商场、学校、幼儿园等公共场所会不会传播艾滋病？

12.共住集体宿舍会不会传播艾滋病？

13.咳嗽、打喷嚏会不会传播艾滋病？

14.被蚊子叮咬会不会感染艾滋病？

15.共用牙刷、剃须刀、刮胡刀等会不会感染艾滋病？

16.输血、输液会不会感染艾滋病？

17.看牙科、眼科会不会感染艾滋病？

18.接受器官移植会不会感染艾滋病？

19.接受供精供卵进行人工妊娠会不会感染艾滋病？

20.。异性性交会不会感染艾滋病？

21.异性其他性行为会不会感染艾滋病？

22.同性性交会不会感染艾滋病？

23.同性其他性行为会不会感染艾滋病？

24.安全套可以避免染上艾滋病吗？

25.共用针头（医用或吸毒）会不会感染艾滋病？

26.母亲会把艾滋病传给孩子吗？

27.接触过艾滋病病人的注射器刺中正常人会不会感染艾滋病？

28.夫妻一方患艾滋病或HIV感染，会不会把艾滋病传播给另一方？

29.多个性伴侣是否会染上艾滋病？

30.性伴侣有艾滋病或HIV感染并伴有性病是否传染性强？

31.艾滋病病毒进入人体后染上艾滋病的几率有多大？

32.皮肤被刺伤并暴露于艾滋病病毒污染的血液后，感染的危险有多大？

33.黏膜暴露于艾滋病病毒污染的血液后，感染的危险有多大？

34.如果治疗，艾滋病患者能活多少年？

35.艾滋病是不治之症吗？

问题1～14：答案是“否”

问题1-14涉及到有关艾滋病病毒的基本常识。艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对热和干燥十分敏感，在干燥环境中，病毒10分钟便死亡，在56~C的环境中30分钟灭活。HIV对氯化类消毒剂和酯溶剂也很敏感。常用的50%～70%的酒精、11%来苏水、0.1%漂白粉、2%福尔马林均可杀灭HIV。换句话说，艾滋病病毒只能在体液中存在。

因此，1到14个问题的答案一样，都是否。即使HIV经唾沫进入口中，也会被胃酸杀死。而蚊子叮咬是一个有意思的问题。蚊子叮咬不会感染HIV的理由是：一是蚊子叮人吸血并不将自身或刚吸来的血注人被叮咬者体内，只是注入唾液作为润滑剂，以利吸血;二是蚊子吸血后一般并不会马上再去叮第二人，要等血液耗尽到空腹时再叮咬人;三是即使蚊子吸了艾滋病患者的血，HIV在蚊子体内存活时间也很短，不能复制;四是蚊子残血量仅为0.0004毫升，照此计算，蚊子必须有针对地对某一人连续叮2800次其残血量中才有足够的HIV传播给另一人。所以即使蚊子叮咬过艾滋病病人，也不可能传播艾滋病。

问题15-29：存在可能性

问题15～29主要涉及到日常生活中的一些行为是否有传染的可能性。其答案也相似，就是有可能。但是，这种可能性会因不同的情境而有程度大小的不同。

问题15，共用牙刷、剃须刀、刮胡刀有可能感染HIV，前提是，其中有人染上HIV，而且其他人的皮肤和黏膜有破损。但是，这种途径染上HIV的可能性较小。

问题16，输血染上HIV的可能性较大，尤其是使用未经过检测但含有HIV的血液，几乎是100%感染。而输液染上HIV的可能性较小，除非所输液体被艾滋病病人的血液或体液污染。

问题17，看牙科、眼科都有可能染上HIV，前提是医院和诊所的消毒不严，对患者共用同一套牙科和眼科器具。拔牙导致HIV感染早有报道，而美国国立卫生研究院眼科研究所最近也证实，眼泪也能传播HIV。

问题18～19，接受器官移植和供精供卵都有可能染上艾滋病，但这种可能性较小，除非医院对供体器官、卵子和精子没有做严格的HIV测试。

问题20～21，异性性交和其他性行为有可能传播HIV，前提条件是，其中一人染上HIV，而且没有使用安全套。异性之间的其他性行为也可能传播HIV，如口交等，原因在于有可能发生体液的交换。

问题22-，23，男男同性性交和其他性行为比异性’性行为染上HIV。的可能性更大，前提条件是一方有HIV感染，而且没有用安全套。由于直肠肠壁比阴道壁薄，在性行为中更容易破损，肛交行为更容易染上HIV。同样，无保护的同性的其他性行为也因体液的交换而容易染上HIV。

问题24，安全套是否可避免HIV感染，有可能。这个问题要结合问题20--23来回答。如果一方染上HIV，一次性交时不用安全套感染的几率约为1/500，而用安全套时感染的几率约是1/100000。

问题25，共用针头当然会染_12HIV，前提是其中有人已经染上HIV或注射器具被艾滋病人污染，共用针头或注射器感染的几率是50%以上。

问题26，HIV阳性母亲可能把HIV传播给孩子，感染几率约为25%。

问题27，被接触过艾滋病病人的注射器刺中正常人可能感染艾滋病，但即使马上刺人健康者的体内，感染的几率也只有0.33%。北京地坛医院艾滋病病房曾发生护士给艾滋病病人注射后针头掉下来刚好扎在护士脚上，经过1个月、3个月、6个月的艾滋病抗体追踪检测，未发现感染。

问题28，夫妻一方患艾滋病或HIV感染可能把艾滋病传播给另一方。中国艾滋病专家桂希恩调查97对结婚5年以上的夫妻，一方感染HIV，在性生活中未采取任何防范措施，有9对夫妻把HIV传给了对方，传播率为10%。如果有防范措施，则感染几率会更低。

问题29，多个性伴侣染上艾滋病的几率比一个性伴侣高。如果是稳定的性伴侣，而且无保护性措施，平均700-1000次性交才有可能染上HIV。如果使用安全套，可将传播几率降低85%。

问题30～35：需要专业帮助

问题30，性伴侣有艾滋病或HIV感染并伴有性病，传染性会增强。原因在于，性病，如淋病、梅毒等会促进艾滋病的传播。与有性病的艾滋病患者发生性关系且无保护，平均5～10次就可染上HIV。

问题31，艾滋病病毒进入人体后并非一定会染上艾滋病。原因在于，HIV进人人体后如果在1小时内服用两种特效药—一双汰芝和佳息患，感染的可能性为0.3%，2小时内服用，感染的可能性为2%，24小时内服用，感染的可能性为20%，若超过24小时服用，则可能100%感染。

问题32，皮肤被刺伤并暴露于艾滋病病毒污染的血液后，感染的几率为1/400/300。

问题33，黏膜暴露于艾滋病病毒污染的血液后，感染的几率为0.09%。

问题34，如果进行鸡尾酒疗法（多种药物配伍治疗），在美国感染者预期寿命可以达到24年，而且不是单个人的最高预期年限，而是HIV感染者（带病毒而未出现症状）的平均存活年限。用以支撑HIV感染者较高平均存活年限的基础是昂贵的费用，要使HIV感染者平均生存24年，每人的医疗花费是60万美元。

问题35，艾滋病现在是不治之症，。但还不确切，应当是慢性病。美国的研究表明，从经费上看，艾滋病与心脏病及一些慢性病相比，是一样的。所以，现在也可以把艾滋病视为慢性病。将来是否能治愈，要看科学的发展和社会对该病的预防力度。

2艾滋病病毒抵抗力比乙肝病毒抵抗力低

艾滋病病毒（HIV）一旦离开人体后在外界环境中生存能力便很快消失，HIV对环境中的物理因素和化学因素抵抗力均较弱，比乙型肝炎病毒的抵抗力低的多。

1、HIV对紫外线或射线不敏感。

2、HIV对化学品的抵抗力

病毒对常用的消毒剂都非常敏感。0.2%次氯酸钠、0.1%家用漂白粉、0.1%戊二醛、0.5%NP40、0.5%多聚甲醇等5分钟即可灭活HIV，30%的酒精5分钟、20%酒精溶液10分钟可灭活HIV。

3、HIV对温度的抵抗力

HIV对热很敏感，对低温的耐受性强于高温，美国CDC证明干燥环境中的HIV活性在几小时内降低90-99%。在室温（22～27℃）液体环境下HIV可存活15天以上；经56℃30分钟可使HIV在体外对人T淋巴细胞失去感染性，但不能完全灭活血清中的HIV；血清中HIV经过60℃3小时或80℃30分钟作用后不能检出感染性HIV。目前，WHO推荐的灭活方法是100℃20分钟。

3食用蜂胶增强抵抗力 辅助治疗艾滋病

到目前为止，尚无针对艾滋病病毒的特效药物。艾滋病仍是一种高病死率的恶性传染病，绝大多数病人终将死于反复多种的感染或肿瘤。如能指导感染者采取健康的生活方式并给予必要的治疗，通常能够增加其生存机会。

蜂胶是鲜为人知的一种蜂产品，历来，被人们作为珍贵的医疗保健品应用。据考证，早在公元前三千多年，古埃及人就利用蜂胶防腐、灭菌和治病。近年来，它在医药、化工、食品等领域中已崭露头角。蜂胶的功能实在是多种多样，并且具备了极其优良的治愈能力，长期的接触蜂胶，懂的也就越多，被它的惊人威力所感动，对它不断的有新的发现和认知，在此以前，我们对蜂胶的无限用途认知还是十分有限的。

国外有不少关于采用蜂胶治疗淋病、梅毒等性病的报道，临床结果均十分令人满意，更为惊奇的是，同癌症并称现代恶魔的疾病——艾滋病，蜂胶竟然对它也有疗效。

蜂胶能够使免疫力活性化，这种能力在很多的实验证明下已日趋明朗，这是今后蜂胶所最被期待的能力。在使用老鼠所做的实验里，蜂胶可以增加淋巴节的形质细胞的数量，相对地证明了抵抗力上升，由此可以明显的看到，蜂胶有使免疫系统活化的能力。

巴西有很多医院拿蜂胶来治疗爱滋病患者，获得了很好的效果。严重瘦弱的爱滋病患者，由于蜂胶之助而得以恢复健康重返社会生活，类似的报道不断涌现。因艾滋病的病体原因在学术上尚未完全被了解，所以，那些例子并未被医学界正式承认，不过，许多人从临死边缘而变为能够重返社会，这是不争的事实。

在巴西的医院，他们治疗艾滋病患者时，使用了大量的蜂胶，每日三次，每次五十滴，共计一天约服用一百五十滴的蜂胶，有些时候为了容易入口还加入蜂蜜，这样能使效果更好。无论是只有蜂胶或是和蜂蜜并用，都还会再附上医院所开出的药，但是一个月以后，患者们大多会停止服用医院的药，而只服用蜂胶。有一名二十六岁的重病患者，他就是在接受这种治疗之下仅仅不到半年，便已能重返社会。今后对于艾滋病如能有更多的研究进展，那么蜂胶极有可能成为扑灭爱滋病的一个功臣。

网提醒，洁身自好，注意安全措施是预防艾滋的重要手段。为了自己，为了家人，为了社会，大家一定要把抗艾事业坚持到底。

4艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱

一、对外界环境的抵抗力较弱

艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂（如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品）都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫（如：蚊子、跳蚤等）体内存活。

二、具有迅速变异能力

艾滋病病毒的“外貌”经常发生改变，有许多的亚型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒（现在广泛流行于世界各地）现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。

5抵抗流感 13种食物提高抵抗力

提高免疫力的13种食物

1、柳丁与橘子

柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。

大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。

2、蒜瓣

含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者。

3、优酪乳

每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳，可以刺激免疫系统对抗疾病，而且最新的发现，优格与日照里含有的维生素D，在减少感冒或流感的功能上，仅次于注射疫苗。

4、杏仁果

含有锌，促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取，一天吃到15～25克就够了，吃太多（超过75克）反而会抑制免疫功能。

5、全榖类

种子与榖子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。

6、鱼油

鱼油含OMEGA-3脂肪酸，促进吞噬细胞以及白血球的活动力，吃掉细菌。只要在水果或优格里加入1～3匙鱼油就够了。

7、绿色花椰菜

这是绝佳的增强免疫力的食物，饱含维生素A、C与榖胱甘抗氧化剂。

8、胡萝卜

类胡萝卜素可增加天然杀手细胞，可以刺激巨噬细胞（一种免疫的细胞）产生。

9、芥蓝菜

一小碗煮熟的芥蓝中富含人体每天所需叶酸量的45%。这种维他命B能够让身体的免疫系统加快与病毒的对抗。当人生病的时候，多吃芥蓝菜会让身体舒服一些，因为芥蓝所含的一种名为芥子油的物质能够减轻炎症的症状。

10、开菲尔

健康的消化系统中含有很多的微生物以消灭病菌，开菲尔是一种由牛奶发酵而成的食品，它能够为肠道提供有益的微生物用以消灭细菌，并发挥身体的免疫力。

吃法：在煎饼、土豆泥、汤中都可以添加该食品，或者是调制一杯恢复性饮料。

11、鲑鱼罐头

每天吃三盎司（约合93克，接近市斤的二两）的鲑鱼就能够百分百获得日常所需的维他命D。这些元素是免疫系统正常工作的保证，否则很容易被其他疾病所感染。同时，鲑鱼还为免疫系统提供蛋白质。

12、燕麦碎粒

燕麦碎粒富含一种叫做贝塔糖的纤维素，这种纤维素能够产生抵挡病毒的吞噬细胞和杀伤性T细胞。在另一项研究中表明，注射了贝塔糖的小白鼠在为期10天的跑步实验中很少感染呼吸道疾病，而没有注射贝塔糖的小白鼠的发病率极高。

13、麦芽粉

两勺麦芽粉含有60卡路里的热量以及大量免疫系统所需的营养元素（例如维他命E、叶酸、锰和锌），尤其是锌能够消灭病菌和病毒。

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