梅核气常见的治疗方法有哪些

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梅核气常见的治疗方法有针灸治疗、饮食治疗和咽喉部引导方法，下面一起来看看具体的介绍。

1梅核气常见的治疗方法有哪些

1、针灸治疗

（1）毫针刺廉泉穴，针尖向上刺至舌根部，并令患者作吞咽动作，至异物感消失为止。

（2）取合谷、内关、太冲、丰隆等穴，中等刺激，留针15—30分钟，每日1次

2、饮食疗法

（1）合欢花蒸猪肝：合欢花（干品）10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4—6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

（2）玫瑰花茶：玫瑰花瓣（于品）6-10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖煽片刻，代茶饮。

（3）葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。

3、咽喉部导引法

（1）不拘行立坐卧，随时闭目静心，待神调气定后，即行叩齿36次，再以舌上下左右搅动，待津液满口时进行鼓漱，然后如咽硬物状，将咽津吞下。

（2）静坐，以舌托上腭，凝神该处有一股凉水流下，待将满口时，吞下。

2中年人为何高发梅核气？

咽异感症往往会伴随上呼吸道感染，饮食不慎、情绪不好、精神紧张或过于疲劳等因素可使症状加重。此症容易反复发作，且病程长短不一。

为什么会患上咽异感症呢？从医学上讲，病因是多方面的，临床上以咽部粘膜的慢性炎症、腺体分泌减少以致咽部粘膜干燥、舌根扁桃体增生为多见，这其中，情志因素应该说是很重要的，另外，还常常与精神紧张、压力大、长期情绪不好以及精神受刺激等方面有关。对于咽异感症，中医称之为“梅核气”，病因主要是肝郁气滞、痰气交阻。

因此症前来就诊的患者中，有些人怀疑自己是不是得了癌症，其实，这种担心没有必要，咽异感症多为一种自我感觉，并非真的有物堵塞，真正长肿瘤的几率还是很低的。若是患了咽异感症，不要紧张，首先应该到医院的耳鼻喉科进行相关检查，常规的纤维鼻咽喉镜检查，就可以将鼻腔、鼻咽、咽喉全部看清，当今的检查技术完全可以进行明确的诊断，若确实进食不利又有消瘦的情况出现，必要时医生会有与之相应的处理意见。

咽异感症的对症治疗，如果临床上以慢性咽炎为主，兼有咽异物感，常用的中成药有知柏地黄丸、金嗓利咽丸、清咽润喉丸等，如果因情绪紧张而诱发，可选用加味消遥丸同服，若临床症状明显，不易缓解，服用中药汤剂治疗的临床效果较为有效。总之，患了咽异感症后不必紧张，关键是对症治疗。

咽异感症虽然不是什么很严重的病症，但却容易引起精神紧张和心理负担，除了相关治疗外，患者在生活上要多加注意，比如要尽量预防感冒，生活要有规律，食用辛辣食物要有节制，保持大便通畅，同时还要注意调节情绪，不宜过度紧张和劳累等。

3惊！气功能治疗阳痿？

用于治疗阳痿的意守法有三种：

A、意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。

B、意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10～15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。

C、意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸（同身寸），气功丹田泛指脐下小腹部位。

4气功能治疗肝炎吗？

总体上讲，气功可以提高人体的免疫力，增强体质，增强气功锻炼，机体内部调节功能加强，用自身的力量杀灭肝炎病毒，对机体，对肝脏起保护作用，同时气功可以增强机体各个系统的功能，对消除肝炎患者的临床症状有积极的意义。

许多气功功法中都有搅舌吞津的程序，实验证明对消化系统和全身免疫功能都有一定的促进作用。另外，气功中讲求腹式呼吸，可以使隔肌的运动幅度加大，这不仅可以减少心脏负荷，促进血液循环，同时对腹部脏器起到一定的按摩作用，促进肠蠕动，从而对改善肝病病人的消化道症状有积极的促进作用。

此外，研究证明，进行气功锻炼后，肝细胞的分泌作用增强。所以，肝病病人练气功是非常有益的，它不仅可以改善病人的临床症状，而且随着机体免疫力的增强，对肝细胞的修复再生以及杀灭肝炎病毒都有积极的意义。肝炎病人尤其是慢性肝炎病人可以根据自己的实际情况，选择合适功法防病祛病。

5你有起床气吗 起床气的改善方法

“起床气”其实是低血压的症状，刚一起床会出现头晕，轻微的恶心的症状，这样谁会心情好？当然有气啊~ 所以叫“起床气”~

起床的时候会生气、对别人大发脾气，常伴有低血压，面色苍白，四肢无力，眩晕等，现代人常见的毛病，在动漫和小说里更是常见。

在现实生活中，也有不少人有起床气，其大多数为都市生活的男女和学生。 起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。

在英国，“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气，中国人称之为“起床气”。 低质量的睡眠容易引起起床气。英国睡眠委员会的一项最新调查显示，女性比男性更容易有“起床气”；大部分女性睡醒后都会发牢骚。

英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查。在受访者中，认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%；有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。另外，13%的女性表示，她们需要2—4小时，才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来，而在男性中这一比例不到10%。

英国睡眠委员会的发言人杰西卡·亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。据统计，每晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%，而女性只有9%。在调查中，有41%的受访者认为，睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣；24%的受访者认为，巨大的生活压力让他们睡眠质量下降，经常做梦或惊醒。

其实所谓的“起床气”，完全是由于睡眠不足造成的身体不适引起的暴躁情绪，多见于年轻人。

年轻人因为自制力较差，难以抵御夜间兴奋性活动（例如：上网、电脑游戏、强刺激性影视节目等）的诱惑，导致睡得过晚，而第二天早上却又不得不迫于传统的生活方式（上学、上班等）而较早起床，以至睡眠不足，情绪不佳。

再者有此类情况的年轻人，多数属于娇生惯养，没有吃过苦，从小就形成了这种极不健康的心理暗示型病态习惯。（例如：独生子女，唯我独尊，动不动就向身边的亲人撒娇、耍脾气。）

发脾气会对人的健康产生很坏的影响，每次发脾气之后，常常使人头晕脑胀，有时还会手软脚软，十分疲倦。因此你应该有意识地调理自己的情绪，培养一种平和的心境，一种冷静分析事理、处理问题的能力。例如，你早晨醒来先闭目养神两分钟，然后放点轻音乐，你的情绪会随着音乐好起来。试试看，可能对你有帮助。

只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有7小时以上的优质睡眠，要不了一个月，“起床气”就会消失。至于低血压之类的解释，基本上都没有说到点子上，也就是说只说到了现象，没说到产生这种现象的原因。

小孩子有“起床气”，更不能娇惯宽容，而应该在其情绪恢复正常后，进行严肃教育和适当惩罚，不赞成体罚，但需令其对自身缺乏家教的行为进行反省和检讨。

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