让男人“小弟弟”长大的秘密

TIPS：本文共有 3556 个字，阅读大概需要 8 分钟。

阴茎短小能加长吗？“阴茎悬韧带切除术”和“阴茎带蒂皮瓣移植术”被认为是目前为止较为满意的阴茎重建方法。

1让男人“小弟弟”长大的秘密！

>>更多推荐：早泄怎么办？中医来帮忙

很多成年男性对自己的阴茎大小非常看重，有时还会认为阴茎的大小可以直接影响到自己的性生活，给患者带来极大的肉体和精神上的痛苦。对此，很多男性也在寻求治疗阴茎短小的方法。阴茎短小能治吗？为了帮助他们，国内外医学界都不断探索，试图找到更好、更安全可靠的延长、增粗阴茎的手术方法。

一、阴茎带蒂皮瓣移植术

阴茎带蒂皮瓣移植术又叫自体真皮脂肪瓣移植术，是增粗阴茎的有效方法。阴茎带蒂皮瓣移植术最先在国外开展，近年推广到国内。

阴茎带蒂皮瓣移植术增粗阴茎的方法是：用取自自身的皮肤组织，去除表皮，保留真皮和脂肪，移植到阴茎上，增粗阴茎。为保证移植成功，手术要分步进行：先从自体供区（腹股沟或臀部或大腿根部）取皮肤，制作带蒂皮瓣。“带蒂”的意思是指并不完全切除皮肤，而是保留部分内含有血管供应的“蒂”，保证皮瓣的成活，制成“带蒂皮瓣”；确定“带蒂皮瓣”成功准备、存活后，进入第二步。

切除表皮，保留真皮和脂肪，移植到阴茎上。此时仍然需要保留含有血管供应的“蒂”，直到确认移植组织成功在阴茎形成新的血管供应，移植组织成功存活，不再需要“蒂”提供血管供应后才能切除“蒂”，完成整个手术。

这个手术的优点是：能够保证较高的移植成功率，保证较可靠的增粗效果。

二、阴茎悬韧带切除术

这项手术的原理是：从人的体表外观看到的阴茎只是阴茎的一部分，阴茎的另一部分隐藏在耻骨下面的组织内，由阴茎悬韧带固定。当切除阴茎悬韧带后，让这一部分的阴茎也外露出来，从而延长阴茎。

资料显示，在治疗阴茎发育不良症者1347例病案中，84%的患者阴茎可延长3至5厘米。国内外医学界普遍认为，这种手术操作安全，病人痛苦少，费用不高，便于推广应用，在重建阴茎这一技术领域中，是目前最好的方法。

由于阴茎短小往往需要同时延长和增粗阴茎，同时结合进行“阴茎悬韧带切除术”和“阴茎带蒂皮瓣移植术”能够达到较为满意的延长增粗阴茎的效果，必将成为今后阴茎重建的一种趁势。

2如何才能增大男人阴茎

无论哪种教程，只要是正规教程（而非那种骗钱的）其内容无非包括以下的几个部分：

1、阴茎长度的增长法和性能力延长法

此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

2、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa（可竖立的薄皱纸）中细胞壁弹性将不断加大。

3、PC爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

3男人阴茎短小 如何让阴茎增大

我们都知道目前并没有明确标准来衡量男性的阴茎该多粗大，只要不影响性生活和生育就行了，但是对于一些确实不是很粗大的男性而言，除了手术的方法之外，还有哪些比较好的方法能帮助阴茎增大呢？下面为大家介绍如何让阴茎增大，供大家了解。

让阴茎增大的方法

1、当阴茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到阴茎根部并拿住，这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。

2、寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上，在练习前记录好阴茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。

3、开始抚摸阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了阴茎根部时，迅速移动手并开始向阴茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部，刺激阴茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。

4、用手（自由手）轻轻的拖住阴茎，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的最好状态，因为此时你的阴茎的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，阴茎的皮肤将慢慢的扩展，使你的阴茎更大，是它的容量更大。

吃什么让阴茎增大

海鲜

海鲜能够增强性能力，锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强，不宜多食用。

西红柿

其中的维生素C能结合细胞，制造出骨胶原，同时强健血管，促进血液循环，刺激阴茎的生长。

南瓜子

南瓜子富含锌元素，能帮助男性增强身体，变得更强壮。

胡萝卜

胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧，使阴茎不容易被感染，生长就会加快。

黄豆

黄豆富含植物荷尔蒙，同时还能补充卵磷脂，减缓阴茎的衰老。

4男人阴茎增大增粗7大秘笈

男人阴茎增强7大秘笈

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

5增大男人阴茎的有效7妙招

下面就小编就来为男人介绍有效七招，帮男人彻底增大您的阴茎！

利用淋浴按摩增大阴茎

入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。

勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要按摩一样，性生活之后，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同，这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然，淋浴的水压较强为好。

采用“阴茎指压法”强化性能力

如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法

对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。

如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。

“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善。

如果觉得《让男人“小弟弟”长大的秘密》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！