孩子抠鼻子 易出血
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由于经常抠挖鼻孔，他们鼻子入口处及鼻前庭容易反复受伤，结痂后鼻屎更容易附着，孩子感到不适时就会不自觉地用手抠挖，也就很容易导致鼻黏膜损伤，出现流鼻血的情况。
1孩子抠鼻子易出血
上周在超市购物时，妈妈突然发现航航流起了鼻血，赶紧让他仰起了头、拍了拍他的额头，鼻血这才逐渐止住。可没过几天，同样的事情再次发生，妈妈赶紧领着航航到医院就诊。做了相关检查后，医生告诉航航妈妈：“没什么大问题，孩子突然流鼻血很可能与他爱用手指挖鼻孔有关。”
◎流鼻血时要正确处理
孩子流鼻血时，家长多让孩子仰头或用冰块冰敷孩子的额头来止血，这样的做法其实并不正确，因为流鼻血时仰头会使鼻腔内流出的血液回流到咽喉，并不能达到止血的目的，有时血液甚至会到达食道及胃肠道，让孩子更加不适。而用冰敷额头的方法止血，很容易引起孩子的头部不适。
◎爱抠鼻孔坏处多
耳鼻喉专科医生说，很多孩子都有用手指抠挖鼻孔的习惯，其背后是有原因的，这些孩子一般都有过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者鼻子干燥症状等，抠挖鼻孔的同时孩子还有揉鼻子、吸鼻子、清嗓子等小动作。由于经常抠挖鼻孔，他们鼻子入口处及鼻前庭容易反复受伤，结痂后鼻屎更容易附着，孩子感到不适时就会不自觉地用手抠挖，也就很容易导致鼻黏膜损伤，出现流鼻血的情况。
2鼻子一碰就痛可能是鼻前庭炎
鼻子一碰就痛可能是鼻前庭炎
今天一位小姐来看诊时，抱怨她左边的鼻孔很痛，不但不能用手去碰鼻孔，甚至不去碰它都会痛。一直痛了一个月，受不了了，才来看看，到底是什么原因？当我用鼻窥器检查后，发现在这位患者的的左侧鼻前庭（也就是鼻孔内有鼻毛的部位）红肿，上面还有一些痂皮，这是一例典型的鼻前庭炎。
鼻前庭炎，是因为鼻前庭的皮肤受伤发炎所引起。
我常建议患者有几个动作要避免：
1、不要用手指去挖鼻孔，
2、不要将卫生纸伸到鼻孔内转，
3、不要用力揉鼻子，
4、不要用力擤鼻涕。因为上述这四个动作，任何一个都可能会让鼻前庭的皮肤受伤，继而引起细菌感染，而造成鼻前庭炎，甚至流鼻血。
很多患者经常会问，如果鼻子痒或鼻孔内有鼻屎，怎么办？
我的建议是：用湿的手帕伸进鼻孔内慢慢的转，来清洁鼻孔内的皮肤。
鼻前庭发炎的治疗，其实很简单：上述的四个动作要记得避免，每天早晚先用湿的手帕伸进鼻孔内转一转，清洁一下鼻孔，然后局部涂抹消炎药膏。如果鼻腔觉得干燥，可以用鼻盐水喷剂来润湿。如果能确实治疗与保养，大致上一个星期就会痊愈，如果超过一个星期还没好，就要注意上述四个避免动作是否确实做到，当然也可以考虑使用较强效的抗生素。
什么是鼻前庭炎
鼻前庭炎（vestibulitsofnose）是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症经常挖鼻，急、慢性鼻炎和鼻窦炎变态反应或鼻腔异物（多见于小儿）的分泌物刺激，长期在粉尘（如水泥、石棉皮毛、烟草等）环境中工作，易诱发或加重本病分为急性和慢性两种。急性者鼻前庭皮肤红肿，疼痛严重者可扩及上唇交界处，有压痛，表皮糜烂并盖有痂皮慢性者鼻前庭部发痒，灼热和结痂，鼻毛脱落皮肤增厚，皲裂或盖有鳞屑样痂皮。
鼻前庭炎症状
鼻前庭疼痛不适为主要症状。前鼻镜检查即可见鼻前庭皮肤病变，急性者鼻前庭皮肤红肿，疼痛，严重者可扩及上唇交界处，有压痛，表皮糜烂并覆盖有痂皮。慢性者鼻前庭部发痒，灼热和结痂，鼻毛脱落，皮肤增厚，皲裂或覆盖有鳞屑样痂皮。
鼻前庭炎治疗方法
①用内服中药渣再煎，湿热敷局部。
②用漆大姑、苦楝树叶、桉树叶各30g煎水洗患处。
③黄连膏、玉露膏外涂，以润燥止痛，消肿解毒。
④杏仁捣烂，人乳调敷患处。或用桃叶嫩心，捣烂外敷。
⑤灼热焮痛者，可用辰砂定痛散，以生地汁或麻油调涂患处，以清热止痛。
3画鼻侧影让鼻子更完美
画鼻侧影是为了使鼻梁显高和改变鼻子不理想的部分，以衬托眉眼和脸型，从而使面部化妆协调、美丽。要如何画画鼻侧影呢？
要想画鼻侧影，首先要选好鼻侧影的颜色，常选用棕色、浅棕色、棕灰色、土红色、褐色、紫褐色眼影粉作鼻侧影。涂时，可用手指或胭脂刷蘸上阴影色，从鼻根沿鼻梁两侧向下晕染，由深渐浅，愈接近鼻翼处愈淡。在靠近鼻根的眼角处稍加深一点阴影色。鼻影与脸部粉底的相连处色彩要相互融合，而不要显出两条明显的色道。
4鼻子保健方法 远离秋季鼻病
常做鼻保健 疾病难入侵
鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
1、推擦鼻梁
推擦鼻梁，又称灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
2、擦鼻根
鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔！
5鼻干是什么原因 鼻子干燥怎么办
一、鼻干的原因
1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。
2、由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴有干咳、咳血等症，宜养阴清肺，用清燥救肺汤加减。
3、由肾阴亏损所致，症见鼻干、潮热、舌红少津等，宜养阴润燥，用六味地黄丸加麦冬、玄参。
4、由阴虚肺燥所致者，症见口燥鼻干，咽痛口糜；五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。
二、临床表现诊断
鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感，或有刺痒感，鼻涕较少，患者喜欢挖鼻、揉鼻，以减轻症状，常因此而发生鼻衄，但量不多，可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重，干燥季节尤甚。嗅觉正常。
三、鼻干怎么办
1、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
2、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
4、食疗方推荐：双银百合汤
银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70 度以上的水（就是我们办公室饮水机里热水的温度）闷泡1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady们的健康饮料之选。
四、预防鼻干的方法
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超过70% 的水果蔬菜，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2、保持室内湿度
空调调低2℃，湿度升高5% 研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、温水清洁
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
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