5招预防扁桃体炎

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感冒患者一般都会伴随着扁桃体炎的发生，因此想要预防扁桃体炎首先就要先预防感冒的发生。只有预防感冒才能避免扁桃体炎，预防扁桃体炎除了避免感冒之外还有什么呢？

15招预防扁桃体炎

如何预防扁桃体炎

预防感冒

孩子生病后要有效解决，否则高烧很容易引发感染，并且极易并发扁桃体炎。还有孩子活动出汗后，不要立即脱掉衣服，这样更加容易受凉。

养成良好的生活习惯

预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童应养成不挑食、不过食的良好习惯。

预防各类传染病、流行病

流食或半流食，发热高者用酒精擦浴，协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

爱护口腔卫生

每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。另外，我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病，这样才能防止病菌的蔓延。

饮食合理

平时的饮食要以清淡为主，禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，也不要吃硬质食物，多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量，这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。

2怎么预防扁桃体炎

扁桃腺位于咽峡部两侧软腭低处隐窝内，是咽部较大的淋巴组织，形如杏核。扁桃腺是产生淋巴细胞的部位，所以也能产生抗体。扁桃腺有病变时，这些淋巴组织往往肿大，突出隐窝，突入咽腔。3度以上的扁桃腺体几乎接近悬雍垂，使咽峡缩窄，影响食物的吞咽。

扁桃腺发炎的原因是由于细菌和病毒的感染，其中细菌感染更多见。病原菌多为溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。这些细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内，在正常情况下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌，可将细菌同脱落上皮细胞从隐窝口排出，因此保持着机体的健康。当机体因过度疲劳、受凉、局部受到物理或化学因素的影响后，抵抗力下降时，扁桃腺的血运减少、腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌即乘虚而入，滋生繁殖，致使扁桃腺发炎。

预防扁桃腺发炎，关键在于提高机体的整体素质，加强体育锻炼，注意饮食营养和口腔卫生，避免过度疲劳，劳逸结合，保证每日睡眠时间，随时增减衣服，避免受寒受凉，不滥用抗生素。

3如何预防扁桃体炎方法

扁桃体炎不仅让人痛苦，更让人的身体受不了，所引发的高烧更是对人的身体伤害很大。虽说一般情况下一周的时间就能恢复，但是这一周的时间是何其的漫长？！今天，就为您送上扁桃体炎的预防方案。

预防与保健

首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。

1．扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。

2．加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

3．保持口腔清洁，吃东西后要漱口。

4．急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。

5．慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病人一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。

6．术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。

7．手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。

首先要爱护口腔卫生，尽量早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。

8.、夏天切勿贪凉，千万别用冷水洗澡、冲头，这样很容易引起上呼吸道感染，如热伤风、扁桃体发炎等。

9、要多喝常温水，多吃蔬菜水果。

10、少吃辛辣刺激食物，饮食规律。

毕竟扁桃体发炎虽然是小孩子经常犯的，可成年人身体若是虚弱些，也是会经常被侵扰的。在这里，对于扁桃体炎的预防措施，您是不可不知晓的哦。

4如何预防急性扁桃体炎

如何预防急性扁桃体炎

一、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。

二、咽痛明显时要注意尽早输液治疗。以免感染扩散。

三、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。

四、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。

五、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，决不能轻视。因此如有呼吸不好，应即可到医院就诊。

六、急性扁桃体炎的预防还包括搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。

5急性扁桃体炎怎么有效预防

如何有效预防急性扁桃体炎：

1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。

2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗。以免感染扩散。

3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。

4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。

5、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，决不能轻视。因此如有呼吸不好，应即可到医院就诊。

6、急性扁桃体炎的预防还包括搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。

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