沙眼 是沙子惹的祸吗

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出行在外时都会有灰尘沙粒刮入眼睛的时候，不少人都会提出这样的疑问：沙眼是沙子进眼造成的吗?

1沙眼 是沙子惹的祸吗？

对此，中国中医研究院北京西苑医院眼科专家曾友华副教授的回答是否定的!曾大夫说：“‘沙眼’其实是一种慢性传染性眼病，因患者不慎被沙眼衣原体感染所致，所以说沙子被风刮入眼内不是造成‘沙眼’的根本原因。”

那么，患上沙眼都有哪些症状呢?专家说：“最初患上沙眼时并无明显的异常感觉，眼部仅仅会有些干涩、发痒，而将眼睑(眼皮)翻开后，会发现靠近眼角处颜色很红且能见到少量的小颗粒，其颜色或红或黄，质地或硬或软。而随着病情深入，眼睛的痒、涩、痛、热症状越发严重，并伴有眼眵(俗称“眼屎”)明显增多，甚至发生角膜炎等不良后果。”

据曾大夫介绍，导致沙眼的“罪魁”——沙眼衣原体存在于沙眼患者的眼分泌物中，主要通过被其污染的双手、水、手帕、毛巾、脸盆等进行传播。尤其是长期佩戴隐形眼镜的人群，若在清洗双手、镜片、镜盒的过程中不注意卫生，则更易被沙眼衣原体感染。

曾大夫称，目前对沙眼的治疗多以外治为主，病情严重者结合内治。刚患沙眼，而症状较轻者，外治可用10%～30%磺胺酰钠、1%利福平眼药水或氯霉素眼药水点眼，每天4次;眼睛干涩明显者，可配合点些珍珠明目滴眼液或人工泪液等。这些药在一般药店也均能买到，且价格适中。

“对于沙眼的治疗，我们一直提倡用中西医结合的办法。”专家强调说，若在常规西药治疗的同时，能配合上中药外部熏洗及口服中药，则起效更快，治疗更彻底。沙眼，中医称其为“栗疮”和“椒疮”，多因外感风热邪毒，脾胃内蕴积热，邪毒与积热相结上壅胞睑，脉络阻滞，气血失和所致。常用的外熏洗处方是：秦皮、防风、黄芩、黄连、菊花、薄荷各10克，西月石1克，加水煮沸后，用药气熏眼15～20分钟，每天2次。内治方面可根据患者不同表现。经中医辨证后分别采用疏风清热、清胃泻火、凉血散瘀等方法来对症治疗。

最后，曾大夫提醒说：“作为一种传染性眼病，沙眼的防治就显得格外重要。沙眼患者的洗脸用具一定要与健康人的分开使用，家庭当中更要特别注意，防止亲属之间交叉感染。而服务性行业，如招待所、宾馆则要加强卫生管理，严格做好公用毛巾、脸盆等的消毒工作。平时要养成眼睛不适少揉眼的习惯，一旦出现症状及早就医，以免延误病情。”

2冬季眼睛干涩如何润眼？

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进入冬季，天气变冷，很多人都觉得眼睛明显干涩，总是发痒，还会眼红，是干眼症在作祟，把引起干眼症所有的原因归咎天气变化，造成冬季眼睛干涩还有其它原因。

冬季眼睛干涩除了与气候有关，现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素，如看电脑比较多，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。

眼睛干涩、疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小偏方，专家怎么看?

偏方一：打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方二：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

偏方四：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3眼睛干涩是什么原因？

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眼睛老感觉干、涩，甚至干得发红。眼干、眼涩多因阴虚起，这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。

肝肾阴虚型

眼干舌红症状、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。

气阴两虚型

眼干尿少症状、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。

阴虚湿热型

眼干尿黄症状、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。

4秋季眼睛干涩怎么办

许多人只注意到气候对眼睛的影响，实际上，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝及其眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝提供的血液及其阴津就是滋养眼睛的，能够说，肝是明目的源泉。假如肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液及其阴津降低，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。并且秋季本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝。肝通目，用眼过度也会对肝导致伤害。假如你常常对着电脑，经常会感觉看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。

药茶

菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

枸杞子茶：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

药膳

枸杞粥：枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。非常适当那些常常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。

枸杞子猪肝汤：枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者匹配养血明目。

枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每天早晚两餐，长期服用，即可以清除眼干疲劳症状，又可以增强身体素质。

猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，非常适当那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物含糊的体弱者。

5眼睛干涩是怎么回事

很多人都不懂眼睛干涩怎么回事，专业的医生认为不同的职业及不同所处的场所引发的眼睛干涩。

对于电脑工作族来说眼睛干涩怎么回事呢？无论对于谁眼睛健康问题是不可避免的，以一个电脑工作者为例，刚刚实习一个月，就感到眼睛劳累、干涩，而之前很少出现这种状况。究其原因，应该是在公司长时间连续用电脑所致，而在家里或者学校宿舍连续用电脑八九个小时是很罕见的，当然，工作狂、网络或者游戏成瘾的人除外。佳人曾介绍过保护眼睛的三款软件，但现在看来，光靠电脑软件是不靠谱的，关键是自己要有健康意识并尽力去改善，饮食、休息和保健锻炼一个都不能少。有必要“耸人听闻”一回：如果眼睛经常容易干涩很可能是干眼症！干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病，和飞蚊症一样，电脑一族一定要防微杜渐，尽全力预防此类疾病孳生。就我个人的经验，瞬目次数、维生素A、充足睡眠和饮水等对付眼睛干涩有明显的效果，大家也可以分享自己的护眼方法。

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

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