补钙不当会引起佝偻病是真的吗
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很多人都知道缺钙是引起佝偻病的主要原因，那么怎样补钙能预防佝偻病呢？
1补钙不当会引起佝偻病是真的吗
近日，金奇仕被爆补钙不成反吃出佝偻病引起广泛关注，有家长反映她家宝宝在服用金奇仕两个多月后，也出现了缺钙的现象。为此，采访了中山大学附属第一医院保健体检中心副主任医师范海虹。对于补钙过了头会不会得佝偻病，她表示儿童佝偻病的成因有许多，但是由于补钙而造成佝偻病这个说法不符合医学逻辑。
补钙反补出佝偻病？专家：不可能
“佝偻病的主要原因，不是单纯钙的问题，而是由于体内缺乏维生素D，使体内钙、磷代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部分，以致骨骼发生病变，造成钙磷利用代谢障碍形成的。”范海虹主任对记者指出，佝偻病其潜伏期有2~3个月，维生素D的缺乏才是佝偻病的主要原因。服用某补钙品牌2个月出现佝偻病的可能性不大，也不符合逻辑，除非相关检测报告能证明该产品无法达到标识的含量，否则由于产品本身问题而造成佝偻病的可能性不大。
佝偻病=缺钙？缺少维生素D补了也没用
谈到佝偻病的原因，很多人认为一定与缺钙有关系。一些家长认为补钙就是预防佝偻病，其实，缺钙只是一个民间说法，佝偻病真正的名字叫“维生素D缺乏性佝偻病”。维生素D摄入不足才是最常见的、引起佝偻病的原因。范海虹对记者解释说，“近年来家长在孩子补钙方面存在误区，一些家长忙着给孩子盲目补钙，不知道孩子缺乏的其实是维生素D，在没有医生的指导下，补钙反补出病来的情况常能碰到。”家长并没有“对症下药”，反而一味给宝宝各种各样的钙却没有补充足够的维生素D，结果往往是无效补钙。不但如此，补钙过多还可能导致宝宝便秘，影响肠胃功能，引起宝宝厌食等不良现象。因此，单纯补钙很难被宝宝吸收，只有在维生素D的帮助下，才能达到效果。
剂量达不到需求反而延误病情
一般市面上钙片和鱼肝油产品分为药品级、保健品级和食品级三个级别，主要区别是药品级的有关成分含量会比较高。范海虹主任希望通过提醒广大网友，市面上的营养品并非万能，不能完全替代正常的膳食，也不能替代药品。最重要的是，佝偻病是分程度的，要按照不同的程度采用不同的治疗方案，并不是说市面上的补钙产品就能达到预防的效果。如果发现孩子有缺钙现象，她建议父母用药一定要有医生的指导下，短时期内给予治疗剂量的维生素D和钙，不能随便给孩子补充钙质营养品，这样反而延误了病情。此外她还强调，出生两周后的婴儿就要开始补充维生素D，配合每天2个小时左右到户外晒太阳，让体内合成足够的维生素D，平衡膳食才是预防佝偻病的有效方法。
最后，范海虹主任总结，某品牌补钙不成反得佝偻病事件是由于人们并不了解佝偻病的致病原因，而没有采取很好的预防和保护作用导致的一个结果。她希望父母要掌握一定的营养科普知识，不能盲目听信企业的宣传。如果发现孩子出现汗多、烦躁、爱哭闹、睡觉时易惊醒的现象，就应该到相关科室进行检查，以便及时诊断和治疗。
2补钙不会导致佝偻病
近日，有消费者反应宝宝吃含钙营养品，反而吃出了佝偻病。这种说法是否成立呢？相关营养专家表示：只要产品不掺假，营养素含量符合标准，“补钙补出佝偻病”这种说法在医学上不成立。
那么，宝宝为什么会得佝偻病呢？佝偻病的病因主要是由于维生素D和与骨生成有关的一种或几种营养素的摄入或生物利用度不足，造成生成的骨基质不能正常钙化所致。因此，维生素D是预防佝偻病的关键，家长切忌忽视。
佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，大多是由于身体内维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。那么，宝宝为什么会得佝偻病呢？主要原因是维生素D缺乏。日照不足、维生素D摄入不足、生长过速、胃肠道或肝胆等疾病以及抗惊厥等药物都可能导致佝偻病的产生。因此，如何预防佝偻病也是成为家长的必修课程之一。
佝偻病的预防要从围产期开始，1岁内的婴儿为重点，并一直持续到3岁。以下2点，家长需特别注意：
1、孕妈咪也应该多做户外活动，妊娠中晚期还需补充适量的维生素D和钙剂，帮助预防先天性佝偻病。
2、为了促进维生素D合成，宝宝每天1-2小时的晒太阳时间是必不可少的。新生儿时期，宝宝接触的太阳的时间较少，而人奶、牛奶中维生素D的含量也较少，不能满足每日的需要。因此，宝宝出生1-2周后就要补充适量维生素D制剂。维生素D的补充量为每天400国际单位，添加配方奶粉喂养的宝宝应在医生指导下，计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充，以达到400国际单位。
佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。家长必须多加留意，如遇宝宝有烦躁不安、夜间易受惊吓、不明原因哭闹、多汗、枕秃、卤门大、颅骨软化等疑似佝偻病症状时，应第一时间带宝宝进行检查。一经确证，应及时治疗。
最后，营养专家还特别提醒：营养品，主要用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分，以改善身体的营养状况，不能代替保健品，更不能代替药品。宝宝的健康成长更依赖于合理的膳食、健康的护理、良好的生活习惯等方方面面。
3孕期如何补钙预防儿童佝偻病?
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。
也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象，甚至会引起小儿佝偻病。
一个成熟胎儿体内约含钙30g。考虑到在孕早、中、晚期，胎儿日均积累量分别为7mg、110mg和350mg，加上母体钙代谢平衡对钙的需要量为300mg/日，以及人体对食物钙的吸收率为30%，因此，2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期妇女钙的推荐值为1000mg/日，孕晚期为1200mg/日。然而调查显示，我国孕妇的实际膳食钙摄入量为500～800mg/日。按此标准，目前我国许多孕妇的钙摄入量是不足的。当然，由于每个孕妇的饮食习惯不同，其钙的实际摄入量也是有所差异的，所以，孕妇对钙的补充应因人而异。
合理补钙有讲究
一是药补。
如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40%，氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量;另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。
但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一，因此在钙片中应适量添加维生素D，以增加钙吸收。但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。
二是食补。
从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜(见下表)。
但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
此外，孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。
4补钙不当是佝偻病病因
盲目补钙，会造成结石、软组织钙化、微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果，所以补钙不当是佝偻病病因。
佝偻病预防与治疗上，一方面要注重营养素的平衡摄入，在弄清佝偻病病因的前提下，可在医生的指导下短时期内给予治疗剂量的营养素。另一方面要注重调整参与骨生成的所有组织和器官功能，充分提高钙的生物学利用度，使骨基质能正常钙化。而不是盲目的进行补钙，补钙不当是佝偻病病因。合理膳食，多摄入富含维生素D、钙和胶原的食物，适量运动、力戒吸烟、酗酒等不良生活习惯。增加户外活动，促进内源性维生素D的合成。适当食用一些富含植物激素的食品，在医生指导下适当补充雌性激素。
针对佝偻病病因，我们要加强护理，指导家长做好小儿生活和卫生护理，定期预防接种、预防感冒、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。对生活在工业污染比较严重地区的小儿、少年，应注意在医生指导下进行适当的驱重金属如排铅、排砷干预，适当补充其他成骨营养素，如维生素K、维生素C等。
经过上面的简单介绍，大家对补钙不当是佝偻病病因有所了解了吧。希望在生活中大家能够对佝偻病更多地关注。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗，早日康复。
5单纯补钙无法防治佝偻病
补钙反而补出佝偻病？沸沸扬扬的金奇仕“佝偻门”事件正引起越来越多的关注。最新进展显示，广州市质监局已介入调查，金奇仕方面则已赶赴杭州，第一时间将相关产品送往当地权威质检中心检测，预计检测报告在16日公布。广州金奇仕营养品有限公司总经理田伟栋对南都独家回应称，至今未有证据表明，小孩患佝偻病与金奇仕产品有关，将全力配合各方调查。
南都记者独家连线全国佝偻病科研协作组副组长、中国优生科学协会理事及儿童营养专业委员会副主任委员吴光驰，中山大学公共卫生学院营养系教授苏宜香，就如何确诊佝偻病、单纯补钙可否防治佝偻病进行了探讨。
佝偻病北方发病率达40%
“判断佝偻病的标准是血浆中25羟基维生素D 3的含量，并补充骨骼的X光片。”苏宜香向南都记者表示，该事件已引起业界很大关注，因此其已研究过最先经浙江经视报道的小患者的检测报告，并建议近期以专家论坛形式结束争论。“患者维生素D 3含量正常且没有X光片配合，个人认为不能确诊，至少并不处于佝偻病的活动期，而佝偻病的潜伏期有2-3个月，因服用某产品3个月就导致佝偻病的说法医学上难以成立。”
吴光驰亦称，若单从患者的左肋骨外翻来判断佝偻病是完全不充分的，必须配合碱性磷酸酶、维生素D 3和X光片的数据才能下结论。
记者了解到，国内3岁以内儿童的佝偻病发病率高达20%-30%，其中1岁左右是高发期。“北方发病率高达四成，南方发病率也有百分之十几，冬天特别容易爆发。”苏宜香表示。吴光驰则称，若患者生于秋冬，紫外线照射不足，且像报道中提及的患儿从9个月开始才补充维生素A D滴剂，其实已大大晚于需求。“中国建议新生儿出生15天就开始补充，美国建议10天之内就需要补充，至少补到2岁。”苏宜香强调，因为母乳中维生素D含量少，母乳喂养的婴儿比配方奶粉喂养的更要补充。
单纯补钙无法防治佝偻病
“相当多家长认为补钙就铁定预防佝偻病，这种认识存在误区。营养缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常。”广州医学院荔湾医院医学营养硕士钱兴国主任表示，维生素D不足、钙不足，或两者兼有，都可能导致佝偻病，最常见的其实是维生素D不足，导致摄入了再多的钙也无法吸收，“将佝偻病称为缺钙是不恰当的，说‘补钙补出佝偻病’在医学上更是不可能的。”
苏宜香进一步表示，国家建议0-6岁儿童维生素D摄入量为400IU，而规定膳食补充剂的含量只能在建议量的1/2至2/3，因此300IU是符合规定的，“且与药准字号合成制剂不同，鳕鱼肝油作为天然的成分，也无法达到更大的单位。”其强调，自出生两周后就开始补充维生素D，且配合两小时以上户外晒太阳，才能真正起到防治佝偻病的作用。“除非有检测报告证明，该产品掺假，无法达到标识的含量，否则绝对不可能是由产品本身的问题导致佝偻病的发生。”
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