中西医怎么应对嘴唇干裂方法
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嘴唇干裂是一种常见的口腔疾病。那么对于中西医来说，怎么应对嘴唇干裂方法呢？
1中西医怎么应对嘴唇干裂方法
冬季常在室外工作的人，口周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎，冬季嘴唇易干裂的人，多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬季气候干燥，唇部水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。
刷牙出血别掉以轻心
中医：“吃”出湿润的嘴唇
医生介绍，从外因上看，进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议：
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
2肥胖对儿童有哪些危害及应对方法
肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%～30%为轻度，超过30%～50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖对儿童身心健康主要有七大危害：
1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。
2、肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，造成缺氧，白天就会总是嗜睡，精神萎靡不振，口腔畸形影响美观。长期脑乏氧导致学习成绩下降。
3、成人慢性病的提前发生。过去流行的观点是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前儿童中发生的2型糖尿病正以惊人的速度增长，肥胖显然容易导致儿童2型糖尿病国内北京接诊最小的儿童只有1岁。
肥胖伴发高血压、脂肪肝，加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。还有胆石症、骨质疏松等等。
4、影响儿童正常的性发育，儿童生长激素分泌低下，性激素分泌紊乱，女童出现性早熟，男童生殖器短小，可以引起轻度性功能低下、阳痿， 较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。甚至会影响日后的夫妻生活。
5、造成儿童青少年心理损害，肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。
6、肿瘤发病率增加。肥胖可以抑制机体免疫功能， 尤以细胞活性明显降低，还导致代谢综合症，在此土壤上发生高血压、糖尿病、肿瘤等近十种疾病。
7、更加容易在成年期发生肥胖。儿童青少年肥胖发生的危险年龄是：孕妇在孕前肥胖、孕期体重增加过多、孕期漏诊的糖尿病，导致出生体重超过8斤;
出生后第一年;5岁～7岁的儿童期和青少年青春期四个时期。一旦肥胖儿童进入成年期，由于脂肪细胞的数量和体积的双重异常，体重就很少能降下来。国外的资料表
明，儿童肥胖导致成人肥胖的概率是：6个月婴儿肥胖导致成人肥胖概率14%;7岁肥胖为 41%;10～ 13岁肥胖为 70%;青春期肥胖为 80%。
肥胖儿童不仅发展为成人肥胖的危险性高，而且儿童肥胖直接影响到其成人后许多慢性疾病的发病率和死亡率，因此肥胖儿童急需要减肥，然而到底有哪些方法能帮助肥胖儿童减肥呢？
家庭按摩法 有助孩子减肥
按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。
按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩的施行，分以下三步进行。
第一步 患儿仰卧，家长用双手掌在小儿腹部肚脐周围按揉约两分钟;再用双手掌的掌根在小儿腹部顺时针按揉，从升结肠部位至横结肠部位，再至降结肠部位按揉约4分钟，按揉时的速度应较前加快。此法可调节胃肠蠕动功能、健脾利湿、加快皮下多余脂肪分解。
第二步 对患儿的肥胖部位、与淋巴液流动相关的部位进行按摩。这样可以通过促进新陈代谢而减肥，全身与淋巴液流动相关的部位有腋窝、双乳之间（乳导管）、腰部及双膝后面等。
当家长的手指按触到淋巴结时，患儿会有痛感，但随着按摩次数的增加，痛感就会消失。这一步的按摩时间用20分钟～30分钟为宜，结束时要对腹部进行顺时针环形按摩。这样能助消化，也有助于体内废物的排出。
第三步 首先按揉背俞穴分布区域，以皮肤微红为度，重点按揉脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞诸穴位，每穴按揉1分钟～2分钟。其次点按三阴交穴，左、右各点按1分钟～2分钟。
家长要注意，当按揉孩子背部和肩胛骨之间时，要以发热为度;按摩之后，应让孩子稍休息一下。通常，患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。
儿童减肥新方法：开心玩游戏
香港多位小朋友成功以玩游戏方式控制体重。最新研究显示，儿童开心地进行游戏，不但可培养运动兴趣，更可增强儿童心肺功能，提高肌肉能力，培养运动持续性，更能有效避免使用传统方法减肥后的体重反弹。
香港医院让二十名体重超标的儿童，于去年年底参加每星期两次两小时的“游戏减肥计划”，内容以“开心”和“体力消耗”的活动为主，例如迷你榄球，捉迷藏及闪避球等。
五星期后，专家发现这些儿童不仅体重没有继续增长，且肺气量增加近一成，身体移动能力及控制能力明显改善。
专家同时提醒家长，任何集中的减肥运动一旦停止，体重都会出现反弹，只有养成良好的饮食和运动习惯，才能根本解决儿童肥胖问题。肥胖
3怎么应对应对失眠方法
对于疾病的病因了解，是非常有利于针对性治疗的，因此对于有睡眠障碍的患者来说，了解发病的原因是非常重要的，在人们的一生中，多多少少都会有失眠的发生，如果要是一次两次，那么对于我们的生活来说没什么问题，但是要是长期的失眠，就需要引起我们的重视了。但是总是有那么一些人并不在意所以就导致了病情的严重。那么到底失眠的发生都有哪些症状呢?
失眠比较常见的表现就是在夜晚的时候很难进入睡眠。一般人需要的时间几分钟，但是失眠的患者需要的甚至几个小时都不能入睡。辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
4怎么应对宫颈炎方法
子宫颈炎是生育年龄妇女特别是中年妇女的一种常见病。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。其主要症状有白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。
治疗：
本病可采用阴道灌洗、局部上药、中药治疗等药物疗法。另外，还可采用物理疗法。
预防：
预防本病首先要进行定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。还需要积极彻底治疗急性阴道炎、急性子宫内膜炎等。注意个人卫生，勤洗内裤等。用酸性或碱性溶液冲洗外阴及阴道时，要避免浓度过高。男方应养成每晚或性交前洗外阴的习惯，防止性交时将病原体带入阴道而引起感染。
引起宫颈糜烂的原因很多，如：流产、放取环、以及感染等，若能找到原因当然好。在个别患者，由于对避孕套过敏，也有引起宫颈炎的报道。
宫颈糜烂的治疗方法也有多种。包括药物治疗和物理治疗，其中激光治疗的效果最好，当然也可先药物治疗缩小病灶，再用激光治疗。目前宫颈糜烂的药物治疗效果还不是十分理想。
宫颈糜烂如何处理
宫颈外口处的宫颈阴道部分，如果外观呈细颗粒状的红色区，就称为宫颈糜烂。此部分为完整的颈管柱状上皮所覆盖。由于糜烂面覆盖的柱状上皮抵抗力低，易被病原体侵入而发生宫颈组织炎症，从而导致宫颈黏膜息肉形成、宫领肥大、质硬等，严重时还会向周围蔓延而引起骶韧带及主韧带炎，出现下腹隐痛、腰部酸痛、房事不适等。因此宫颈糜烂必须及时治疗。在急性炎症期可内服抗炎药同时外用抗炎药，以利于炎症消退。急性期后，可于月经干净后3-7天用电灼、激光处理糜烂区，使鳞状上皮被覆过来，增加抗病力。为了防止复发，要注意外阴清洁卫生，避免反复损伤宫颈。
宫颈糜烂往往是早期宫颈癌的一种表现，如属这种情况则触之易出血，放大镜检查可作初步鉴别。若是宫颈炎引起的宫颈糜烂，则极少会导致宫颈癌发生，因此也不必为此而恐慌不安。
在处理宫颈糜烂前要做常规的宫颈细胞学涂片检查，以防宫颈早期癌被漏诊，特别是有反复接触性出血者更应注意癌的可能。
5怎么应对乙肝病毒方法
乙肝病毒是一种DNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科，完整的乙肝病毒成颗粒状，也会被称为丹娜颗粒，颗粒分为外壳和核心两部分。
乙肝病毒可存活多久？
一般而言，乙肝病毒在体外即自然环境中，可以存活几个到十几个小时。其主要生存在乙肝病人体内，在病人的肝脏内进行复制，乙肝病毒在37°C可存活7天。
乙肝病毒具有很强的抵抗力，不论是高温、低温以及其他因素的影响，其耐受能力是很强：在零下20度的情况下，可以存活20年；在60℃的水中，能活10个小时；加热到100度时，一直持续10分钟可以使乙肝病毒失去传染性。
酒精、碘酒消毒品对乙肝病毒是没有任何作用，乙肝病毒如果混在血液、精液、唾液中，存活的时间会很长。在空气中能存活相当长的时间，尤其在病毒适宜的温暖潮湿的环境中存活时间更长。值得一提的是，乙肝病毒虽然在自然环境中比较顽固，但是当它遭到阳光紫外线曝晒，是可以被杀死的。
乙肝病毒传染性强
乙肝病毒传染性强，并且广泛，人们在公共环境中，如公交车、影院、医院的扶手、和门，在触摸的过程中都有可能与乙肝病毒零距离接触。加之，乙肝病毒非常顽固，所以没有乙肝的人一定要做好预防工作，远离乙肝病毒的入侵。
但是，乙肝病毒在体外是不能复制的，而且乙肝病毒主要是通过血液进行传播，其传播途径有血液传播、母婴传播、性传播、医源性传播等等，所以人们不用担心会通过空气而被传染乙肝。
在中国乙肝的主要传染途径为“母婴传播”，所占比例为60%-80%。其他重要的传播途径是：带病毒的体液或者血液经由皮肤、粘膜的伤口进入血液；经由带有病毒的注射针头、针灸针、文身针、穿耳洞针、刮刀或牙刷等进入体内；输入带有病毒的血液及血液制造剂，进入人体内，如输血、手术、镶牙、针灸、输液等。
如何进行有效的预防
在日常生活中进行具体的预防，是一个比较麻烦的问题，最有效的预防方法，就是接种乙肝疫苗！
另外，平时要养成勤洗手的好习惯，注意个人卫生，在人口密集的公共场所穿的衣服，必要时可以滴一些消毒液，这样就足以避免一些细菌的传播。
若意外感染上乙肝病毒，及时注射乙肝免疫球蛋白进行预防阻断。
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