嘴唇干怎么办 过于依赖润唇膏嘴唇将会更干
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很多年轻女士的包包里有少不了润唇膏这个物品吧，润唇膏在市场上也出现了各种各样的款式，但是小编在这需提醒大家，如果随时随地的擦涂润唇膏，有可能会让嘴唇变得更干。
1过于依赖润唇膏嘴唇将会更干
很多年轻爱美的女士包包里肯定少不了润唇膏，润唇膏在市场上也出现了各种各样的款式，但是小编在这需提醒大家，如果随时随地的擦涂润唇膏，有可能会让嘴唇变得更干。
广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任刘靖主任表示，“过于依赖润唇膏的滋润作用，实则不可取。”
随时随地涂，会让嘴唇越来越干
刘靖主任提醒，“润唇膏作为滋润嘴唇的辅助物品，适当地使用的确会加强对嘴唇的保护。但切勿过于依赖唇膏的滋润作用，整天为了润唇随时随地地涂抹，会降低嘴唇的防御能力，会让嘴唇越涂越干。”她告诉记者，实际上嘴唇干燥的原因是由于秋冬季节湿度小、风沙大，缺少维生素、缺少水分，人体皮肤黏膜血液循环差所致。很多时候通过内调是可以达到滋润的目的的，比如多喝水、多喝汤、多吃新鲜的蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。不过对于海鲜、麻辣的食物、火锅、牛羊狗之类的，则尽量要少吃。
选单纯滋润型的润唇膏更好
当然作为生活工作都忙碌的人们来说，规律的饮食都很难保证，更别说管住自己好吃的小嘴好好内调了。所以润唇膏的方便快捷，使它在人们生活中充当着必不可少的角色。不过很多人买润唇膏，总是贪图外包装的漂亮乖巧，还有的人觉得只要是润唇膏便没必要对比质量的好坏。刘靖主任强调，若想达到滋润效果，最好只选用单纯的滋润型润唇膏，不要选择集润唇和美唇于一体的混合唇膏而臆想能达到滋润与美化的两全。现在很多人都有一个坏习惯，在涂抹完唇膏之后总是不自觉地伸出舌头反复舔嘴唇，这一舔不要紧，要紧的是会把唇膏连同吸附在上面的灰尘细菌一并给“吃掉”，膏体进入口中难免会带入不洁物体。
过敏体质，小心唇炎
有的人涂抹完唇膏总感觉嘴唇会发痒发红，掉皮，甚者还会出现口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱等。没错，这是唇炎的症状，你有可能就是过敏体质。刘靖主任建议，“有过敏体质的人对润唇膏更应慎用。”她建议过敏体质的人最好选择有安全保证的品牌，并先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时才继续使用，经试验适合自己使用的品牌不要随意调换，绝对不要使用过期或“三无”的润唇膏。若试用出现不舒服，就立马停止使用。而唇部已经有开裂、伤痕或者掉皮的患者，最好不要采用润唇膏，换用温水清洗，擦一点维他命E或者A D胶丸一样可以达到润唇的目的。
小编提醒大家，如果感到自己嘴唇干裂，千万不要自己瞎涂润唇膏，最好能到医院让专业的医生检查一下，看是否是唇炎惹的祸。
2嘴唇干裂也不要过分依赖唇膏
专家表示，频繁使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。从生理上来讲，频繁使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。
一旦离开润唇膏，嘴唇就会很干。另外，有些润唇膏中含有甘油成分，甘油本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了“吸水”，反倒吸收了嘴唇上的水分。
嘴唇经常干裂有可能是缺乏维生素B或者消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的，最好请医生帮助诊断。因此在饮食上应多吃温润之品，如栗子、梨、荸荠、菱角、柚子、甘蔗等，少吃辛辣、熏烤之物。
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。
一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。对于嘴唇干裂较严重的患者来说，为了避免病情严重转化为慢性唇炎，还请广大患者尽快到正规医院进行专业的治疗。
3嘴唇干裂应怎样涂润唇膏
很多嘴干及爱美的女性小包里都会放有润唇膏，想要保持嘴唇的温润就无时无刻不涂上几下，其实这样对嘴唇是带有很强的伤害。
广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任刘靖主任表示，“过于依赖润唇膏的滋润作用，实则不可取。”
随时随地涂，会让嘴唇越来越干
刘靖主任提醒，“润唇膏作为滋润嘴唇的辅助物品，适当地使用的确会加强对嘴唇的保护。但切勿过于依赖唇膏的滋润作用，整天为了润唇随时随地地涂抹，会降低嘴唇的防御能力，会让嘴唇越涂越干。”她告诉记者，实际上嘴唇干燥的原因是由于秋冬季节湿度小、风沙大，缺少维生素、缺少水分，人体皮肤黏膜血液循环差所致。很多时候通过内调是可以达到滋润的目的的，比如多喝水、多喝汤、多吃新鲜的蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。不过对于海鲜、麻辣的食物、火锅、牛羊狗之类的，则尽量要少吃。
选单纯滋润型的润唇膏更好
当然作为生活工作都忙碌的人们来说，规律的饮食都很难保证，更别说管住自己好吃的小嘴好好内调了。所以润唇膏的方便快捷，使它在人们生活中充当着必不可少的角色。不过很多人买润唇膏，总是贪图外包装的漂亮乖巧，还有的人觉得只要是润唇膏便没必要对比质量的好坏。刘靖主任强调，若想达到滋润效果，最好只选用单纯的滋润型润唇膏，不要选择集润唇和美唇于一体的混合唇膏而臆想能达到滋润与美化的两全。现在很多人都有一个坏习惯，在涂抹完唇膏之后总是不自觉地伸出舌头反复舔嘴唇，这一舔不要紧，要紧的是会把唇膏连同吸附在上面的灰尘细菌一并给“吃掉”，膏体进入口中难免会带入不洁物体。
过敏体质，小心唇炎
有的人涂抹完唇膏总感觉嘴唇会发痒发红，掉皮，甚者还会出现口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱等。没错，这是唇炎的症状，你有可能就是过敏体质。刘靖主任建议，“有过敏体质的人对润唇膏更应慎用。”她建议过敏体质的人最好选择有安全保证的品牌，并先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时才继续使用，经试验适合自己使用的品牌不要随意调换，绝对不要使用过期或“三无”的润唇膏。若试用出现不舒服，就立马停止使用。而唇部已经有开裂、伤痕或者掉皮的患者，最好不要采用润唇膏，换用温水清洗，擦一点维他命E或者A D胶丸一样可以达到润唇的目的。
小编提示：其实过激的使用润唇膏真的是不可取的，如果真想嘴唇保持湿润、温滑，不如擦点维E或AD胶丸。
4巧用润唇膏对付嘴唇干裂
1、常在室内活动的您应选择：一般的护唇膏。通常含有一些柔软成分，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。这类护唇膏可以让嘴唇滋润、可以防止并治疗干裂的唇，但它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，如果您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用这类产品就足以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。
2、常参加室外活动的您应选择：含同时防UVB及UVA的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样，这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，最好能使用防晒指数在SPF15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。如果您经常外出，那么可以选择擦上这类护唇膏，不管是远途旅行、野外探险、郊游、登山;还是就近购物、逛街，在出门前20分钟先涂上这类产品，就可以保持唇部娇嫩，不受紫外线等的伤害。使用期间还要记得在游完泳、流汗、吃完东西以后重新再擦一遍。
3、自制润唇液。取蜂蜜放在容器里，用针刺穿维生素E胶囊，将其中的溶液挤进蜂蜜，搅拌均匀，在每日睡觉之前用棉棒取上面的混合物轻轻抹在嘴唇上，可达到润唇的作用。也可以用橄榄油代替上面的混合物来使用，有同样的效果。
4、也可以选择不含香料、药物的纯油胶，即俗称的“凡土林”，每天轻轻再嘴唇上涂抹凡士林4次，即可达到目的，外出时要擦上有防晒乳的护唇膏，还要记住将这类产品放在手提袋中，随身带着，当唇部有干燥的感觉时就可以随时抹上一些，保持唇部中的水分。
最后还要注意让含有酒精及过氧化苯甲酰之类的收缩水、痤疮水等使皮肤干燥的产品远离您的嘴唇。
5巧用润唇膏 摆脱嘴唇干裂
秋季到了，虽然艳阳不再嚣张，秋风格外清爽，但干燥的感觉却无处不在。有时不管喝多少水，细腻的唇部还是会感到干干的。这就是唇部在通知你，它需要护理了！
要让你的唇部在干燥秋季保持娇嫩，选择合适的护唇润唇品，很关键：
1、常在室内活动的您应选择：一般的护唇膏。通常含有一些柔软成分，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。这类护唇膏可以让嘴唇滋润、可以防止并治疗干裂的唇，但它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，如果您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用这类产品就足以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。
2、常参加室外活动的您应选择：含同时防UVB及UVA的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样，这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，最好能使用防晒指数在SPF15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。如果您经常外出，那么可以选择擦上这类护唇膏，不管是远途旅行、野外探险、郊游、登山；还是就近购物、逛街，在出门前20分钟先涂上这类产品，就可以保持唇部娇嫩，不受紫外线等的伤害。使用期间还要记得在游完泳、流汗、吃完东西以后重新再擦一遍。
3、自制润唇液。取蜂蜜放在容器里，用针刺穿维生素E胶囊，将其中的溶液挤进蜂蜜，搅拌均匀，在每日睡觉之前用棉棒取上面的混合物轻轻抹在嘴唇上，可达到润唇的作用。也可以用橄榄油代替上面的混合物来使用，有同样的效果。
4、也可以选择不含香料、药物的纯油胶，即俗称的“凡土林”，每天轻轻再嘴唇上涂抹凡士林4次，即可达到目的，外出时要擦上有防晒乳的护唇膏，还要记住将这类产品放在手提袋中，随身带着，当唇部有干燥的感觉时就可以随时抹上一些，保持唇部中的水分。
最后还要注意让含有酒精及过氧化苯甲酰之类的收缩水、痤疮水等使皮肤干燥的产品远离您的嘴唇。
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