别让孩子“吃”出近视眼

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与眼病有关的生活细节是不少家长关心的话题，尤其是生活习惯和用眼习惯方面，稍不注意就可能导致近视眼。

1别让孩子“吃”出近视眼

预防近视眼 注意饮食酸碱平衡

与眼病有关的生活细节是不少家长关心的话题，尤其是生活习惯和用眼习惯方面，稍不注意就可能导致近视眼。市民陈大姐就饮食和近视眼的关系提出了疑问，“听说眼病可以‘吃’出来，不知是否属实？”

针对这个问题，专家认为两者之间有密切联系，如甜味点心吃得太多，就可能对视力造成负面影响，“人体内糖类代谢，是需要维生素B的，如果摄取的糖分太多，维生素B就会不足，而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外，人体若缺乏维生素A，容易导致夜盲症。”

现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品，可能导致血液中碱的浓度下降，据研究显示，这会使眼角膜、睫状肌等部位发生变化，容易导致近视眼的发生，“作为家长，应该让孩子在日常饮食中保持酸碱平衡，这对视力有好处。”

治疗近视眼 中医治疗效果明显

对于中医治疗青少年近视眼的方法，不少家长表现出浓厚兴趣，他们在关心具体治疗方法的同时，也想知道在寒假进行中医治疗近视眼能否起到明显疗效。

针对这个问题，专家说目前中医一般采取“中医点穴治疗+内服中药+中药熏蒸”疗法来治疗近视眼，这种方法实施起来很简单，不但不会对眼睛造成损伤，还能有效改善睫状肌的血流系数，调节五脏，改善局部血液循环，促进孩子视力的逐渐恢复。

“就中医熏蒸和中医点穴治疗来说，我们以10次为一个疗程，而1天就可以做2次，这样算来5天就可以完成一个疗程的治疗。一般情况下，一个疗程就能起到明显改善视力的效果。”专家说，这种治疗方法不会耽误孩子太多时间，每次都能即治即走，所以寒假即便时间不长，但如果安排得当，也能在短期内起到明显的效果

2孩子患口角炎越舔越糟

秋冬气候干燥，很多儿童口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎。由于气候干燥，儿童皮脂腺分泌减少，口唇黏膜比较柔嫩，口唇及周围皮肤易裂口。另外，由于饮食结构的原因，导致儿童体内维生素尤其是维生素B2摄入量不足，其中一些胃肠消化不良的儿童更容易得口角炎。

儿童患口角炎后，嘴角周围发红、发痒，接着出现糜烂、裂口、嘴角干痛，有些孩子常用舌头去舔，舔过之后感觉很“舒服”，可很快唾液就挥发干了，就又去舔，由于口唇的血管丰富，利于微生物的繁殖，就加重了口角炎的症状，说话和吃食物时嘴角特别痛。

如果孩子患上口角炎，家长要先纠正孩子偏食、挑食的不良习惯，让孩子多吃蔬菜和水果，多吃奶类及豆制品等富含维生素B2的食物，可在嘴角涂消炎软膏或防裂油。

3防治孩子患上自闭

自闭症是什么病？

儿童自闭症又称孤独症。该病的发病率为1/150，估计全球有3500万患者，我国有患者约700万人以上，广东省的患者约60万人以上。自闭症的主要症状有：交流障碍、语言障碍和刻板行为。目前尚无特效药物治疗，关键是要早期发现，早期进行教育和培训等干预。

自闭症表现多样，但一定存在交流障碍、语言障碍和刻板行为这三个主要症状，同时在智力、感知觉和情绪等方面也有相应的特征。一般从1岁半左右，家长逐渐发现儿童与其他儿童存在不同。

社会交流障碍

儿童喜欢独自玩耍，不愿意或不懂得如何与小朋友一起玩，不能参加合作性游戏。对父母的多数指令常常充耳不闻，但会愉快地执行某些他所感兴趣的指令，例如上街、丢垃圾、吃饼干等。目光对视差。通常不怕陌生人。有需要时通常拉着父母亲的手到某一地方，但是并不能用手指指物，很少主动寻求父母的关爱或安慰等。

语言障碍

这是大多数自闭症儿童就诊的主要原因，语言障碍可以表现为多种形式，多数患儿语言发育落后，通常在两岁和三岁时仍然不会说话，或者在正常语言发育后出现语言倒退，部分患儿具备语言能力甚至语言过多，但是语言缺乏交流性质，表现为无意义语言、重复刻板语言或是自言自语，模仿言语和“鹦鹉语言”很常见，不能正确运用“你我他”等人称代词。

狭隘的兴趣和重复刻板行为

自闭症儿童可能对多数儿童喜爱的活动和东西不感兴趣，但是却会对某些特别的物件或活动表现出超乎寻常的兴趣，并因此表现出这样或那样的重复刻板行为或刻板动作，例如转圈、嗅味、玩弄开关、来回奔走、排列玩具和积木、双手舞动、特别依恋某一种东西如车轮、风扇或其他圆形物体、反复观看电视广告或天气预报、爱听某一首或几首特别的音乐，但对动画片通常不感兴趣。往往在某一段时间有某几种特殊兴趣和刻板行为，并非一成不变。

4孩子为何患焦虑症

患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺，守纪律，克制力强，自尊心强，对待事物常十分认真，又过分紧张。孩子焦虑症的诱因，大体有以下几点：

一、爸爸妈妈对某些危险估计太高。因此，常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整天焦虑不安。

二、爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”，并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等。而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的，孩子容易产生焦虑。

三、爸爸妈妈太苛求。高标准的要求常常超过孩子的实际能力，孩子对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。

四、爸爸妈妈对孩子过度地放纵，也可导致焦虑症。

五、经常或强烈地遭到惩罚。因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。

防治孩子焦虑症的首要问题是改善环境及教育方式。家长要努力创建温暖、和谐、愉快、健康的家庭心理环境，不要整天为一些小事争吵不休。当孩子做错了事时，不要用斥责或滥用惩罚来伤害孩子的自信心和意志力，而应经常鼓励孩子，帮助孩子学会克服困难，树立信心，培养顽强的意志及开朗乐观的性格。

5孩子为何患强迫症

2008年3月，在医院临床心理科的过道里，中学生左悦 （化名）来回地踱着步，他的母亲正在和这个科室的主任进行谈话，母亲带他来医院是因为他最近出现了反常的现象。

左悦的成绩一直非常好，学习不用父母操心，但最近他看到任何凹凸不平的物体时，心里就像被刀扎了一样，在滴血、在收缩，让他觉得无法忍受。

当左悦把自己的感受告诉母亲时，母亲很紧张，快要中考了，她很担心这种情形会影响左悦中考，于是她在第一时间带着左悦向心理医生寻求帮助。

经过医生诊断，左悦的反常现象是患上了强迫症，但这种表现是不突发的，和他幼年时的成长环境有关。

左悦说，他第一次有这种感觉是在小时候，他看到切开的西瓜两边不平整的切面时，他心里就有过这种感觉。

在和左悦谈话时，左悦的回忆回到了3岁的时候。那时他父亲常打他母亲，他总是想去保护母亲，被父亲一脚踢开的情景他一直记得，从小在家里他总有不安的感觉。

“这个孩子的问题是从小积累起来的，他长期生活在家庭暴力当中，没有安全感，现在面临中考，巨大的压力成了诱因，他的心理疾病在这个关键时刻暴发了。”提醒家长要关注孩子幼儿时期的心理健康，不要等孩子到了关键时刻，心理健康亮起红灯时才想到求助。

在工作中发现，家长们关注孩子比关注自己多，关注孩子时，关注孩子的学习比其它方面多，但这是本末倒置的。家长应努力营造和谐温暖的家庭氛围，孩子才能有健康的身心，一味地看重孩子的学习成绩而忽视了孩子的内心世界，造成的损失有时是无法挽回的。

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