转转眼睛就可以治疗近视
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转转我们的眼睛，不仅可以治疗近视，还可以预防其他眼病，快来看看具体的方法吧！
1转转眼睛就可以治疗近视
1、转眼球。先按顺时针方向转眼球．转动速度须极慢，左、上、古、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。
向左转时，目光要极力向左．能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看．但不许仰头；向右和向下也是如此．极目而视。
转动的轨道应为圆形．而不要只是左，上。言，下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针转25次，这时会感到后预发酸．关键就在这里，必须要转到后颈发酸才有效．只有此时眼部的肌肉神经才已经和后预的肌肉神经接通。
2，转到后预发酸时．只要按摩后颈的肌肉．酸痛感很快就会消失，这时会感觉眼部异常轻松。
通过几周的锻炼．视力会大幅度地提高．且可以预防其他眼疾。
据（求医不如求己）中里巴人/著
2保护眼睛预防近视方法大全
妙方一：明眸吃出来
1、养颜明目汤
功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。
材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。
作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。
2、养眼汤方
材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。
作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下，红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用，把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小火慢炖两小时，最后加入蛋花，即可。
3、黄精美颜汤
功效：补益脾肾，改善黑眼圈。
材料：黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。
作法：用10碗水，放入所有材料煮滚10分钟后，再转小火煮两小时，即可享用。
3中医治疗近视的方法
方法1：中药治疗
优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。
缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。
方法2：针灸治疗
优点：针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。
方法3：耳针疗法
优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～100%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。
缺点：远期疗效不明确。
方法4：点穴治疗
优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。
缺点：远期疗效不明确。
方法5：穴位按摩方法
优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。
缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。
方法6：电磁疗法
优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。
缺点：此方法只是短暂的刺激，没从根本上解决产生的近视诱因。
4近视治疗方法大全介绍
近视治疗方法1、配戴眼镜
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视， 减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。因此，一般肯定 并建议配镜，要求准确、合适，不可马虎选购。凡有屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴 镜。
眼镜种类有：
（1）框架眼镜：由于安全价廉，易配戴，使用及保存方便，加上近年在镜片设计，材料研制和 镀膜工艺上的进展，因此仍是矫正近视眼远视力最常用的工具。但框架眼镜对外观有一定影响，镜片不能随眼 球转动，视野受到一定限制，不适于某些职业。镜片与眼球表面有一定距离，因此矫正的光学质量略差。尤其 是屈光度较高的镜片可造成视物变小及变形，对高度近视眼的矫正视力较差，屈光参差较重者不易接受，均为 其缺点。
（2）接触镜：目前接触镜用于近视眼，在国内外已较普遍。接触镜的优点为镜片贴于角膜表面，可随眼球转 动，免除了视物变形和三棱镜效应，视物变小较轻，并避免了框架眼镜对外观的影响。较适用于高度近视眼及 较大的屈光参差。缺点是配戴手续较框架眼镜繁琐，取戴、消毒和保存都需一定练习，戴用者需有一定文化水 平与卫生习惯。接触镜的质量监控和保证配戴水平都颇为重要，如不注意可发生角膜损伤，角膜溃疡，巨乳头 性结膜炎等并发症。
接触镜的种类按其应用材料有软性，硬性，透氧硬性等多种；按使用方法有每日取下，长期戴用及一次性 等多种，可根据不同情况选择使用。
（3）双焦点镜：双焦点镜是框架眼镜的一种。视远时的镜片为一般的凹透镜，视近的镜片则较视远的减少2 -3D.有人认为用双焦点镜可减轻视近时调节负荷，因此能防止近视眼进行。根据同样原理，近年有人将渐变 多焦点眼镜用于青少年近视眼，希望能防止或减慢近视眼的进行。其确切效果还有待进一步观察，是否对不同 类型近视眼有不同作用，也值得注意。
（4）角膜塑型术：指在晚间戴用中央较扁平的硬性角膜接触镜，使角膜曲率半径加大，希望在白天不戴镜时 能有较好远视力。本法能降低近视屈光度1.5-5D，平均3.0D.约75%的屈光降低量发生于开始后的2周之内。 屈光度降低的同时，裸眼远视力也有提高，低度近视眼常能恢复正常视力。但停用后其效果很快消失，因此只 有暂时性作用。并发症和副作用包括较常见的角膜染色，重影和眩光以及少见但较严重的并发症，如角膜溃疡 ，角膜瘢痕等。如验配不当，不但效果较差，并发症也较多。因此对镜片生产和验配工作者应有严格的管理及 质量监督，对配戴者应加强随访观察。本法在国际上已很少应用，但近年在国内应用较多。可能与国内招生招 工时对裸眼远视力要求较高，因而形成国内特有的需要市场有关。验配的经济效益也较好，因此更推动了一哄 而起的行为。
近视治疗方法2、手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为：
（1）角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术 以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已 停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症 并无作用。
目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切 削术可用于中低度的近视眼。准分子激光原位角膜磨削术的术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近 视眼。在设备良好，手术者操作熟练的情况下一般矫正效果较好，但仍有一些副作用或并发症。近年随着手术 方法的不断改进，如小光斑飞点扫描和波前相差引导的个体化切削都有助于提高疗效，获得更好视力。至于更 远期的效果及对眼组织的影响则仍待观察。
放射性角膜切开术开展较早，通过角膜切口，使角膜周边部削弱膨出，中央部扁平，以降低近视眼屈光度 。本法原创于前苏联，西方国家引进后作了改进，可用于治疗低度和中度近视眼。手术需要专用器械和熟练技 术，精确控制切口深度，达到矫正效果和减少并发症的发生。但对于角膜的损伤较大。
（2）晶状体及人工晶状体手术：对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意 术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好 。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取 得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于12D以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光 手术不易矫正者可能更为适用。此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果和评价还有待进一步观察，对适 应证也应严格掌握。
（3）巩膜后部加固术：对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后 极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。国内外均有报道，尤其是俄国和东欧做 的较多。由于手术会扰动眼球后部组织，因此开展时需谨慎从事，严格掌握适应证，手术者应有良好手术技巧 及处理并发症的能力。
近视治疗方法3、药物治疗
曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等，各家 报道的疗效不一。
国际上近年报道较多的是阿托品滴眼治疗近视眼。我国过去用阿托品治疗近视眼多为短期治疗，作用为解 除调节痉挛，使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻，但停药后疗效不易巩固。本法为美国最早报道，对近 视眼患者单眼滴用阿托品，可使治疗眼的近视停止或减缓进展。疗效与药物浓度有关，浓度高的（0.5%-1%）疗 效较肯定，低的（0.1%-0.25%）疗效较差。治疗过程中未发现眼压改变或青光眼。缺点是副作用较多，如扩瞳 及畏光，调节力降低及过敏性结膜炎等。因此不易推广。极低浓度的（0.1%以下）副作用较少，但疗效较差，应 用价值不大。
阿托品为非特异性毒蕈碱受体拮抗剂。眼内的毒蕈碱受体已知的有5种（M1、M2、M3、M4、M5），其中仅M3受 体的兴奋有扩瞳及睫状肌麻痹作用。如有选择性毒蕈碱受体拮抗剂能防止近视眼进行而无明显副作用，则可能 较易推广。动物试验中哌仑西平（主要为M1受体拮抗剂，亦有M4受体拮抗作用）对近视眼有一定疗效，其效果尚 待观察。
近视治疗方法4、病理性近视并发症的治疗
病理性近视的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗、白内障的手术治疗、视网膜脱离 的手术治疗、视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。
近视治疗方法5、其他治疗
其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法（戴用+2-3D球镜片视远半小时）、双眼合像法及 合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。
多年来曾有各种中医中药疗法，包括针刺，气功，推拿等用于近视眼防治，或基于中医理论设计的“ 眼保仪”等。但迄今尚未有确凿的科学依据证明其有效性。这些方法有待严格的对照研究和纵向研究对其 结果进行证实。
由于社会上对近视眼治疗的迫切需求，形形色色的近视眼治疗方法层出不穷，种目繁多，不胜枚举。但迄 今为止，此类疗法常无严格的疗效观察，或根本无学术报道；或仅以裸眼远视力的改变作为疗效指标，因此对 其疗效很难做出评价。今后对近视眼的治疗方法评价，应严肃认真，实事求是，采用各种主客观指标，设立对 照组，并用合适的统计学方法处理数据，方能做出正确的评价。
5高度近视可以治好吗？用什么方法治疗好？
高度近视可以治好吗？通过眼睛人们可以看到明亮多彩的世界。但因为遗传、环境等因素的影响，高度近视人群与日俱增，从而给人们的生活带来了极大的不便，那么高度近视可以治好吗？用什么方法治疗好呢？
高度近视主要指近视度数在600度以上，并且伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视要及时治疗，否则随着近视度数的增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重会产生并发症。
高度近视如何治疗？
合肥普瑞眼科医院ICL手术专家范建国院长介绍：近视800度以上的患者，可以选择ICL晶体植入术进行治疗。
ICL晶体植入术又叫“有晶体眼人工晶体植入术”，目前国际上矫治近视最先进、最安全的技术之一，可用于矫正大范围的近视、远视和散光，且无需去除或破坏角膜组织、手术后无需缝合，矫治近视的范围为200度到1900度，所以对于高度近视来说，ICL晶体植入术非常合适的。
高度近视请抓紧时间治疗
高度近视眼的另一特点是渐进性加深，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A 、钙的缺乏及营养不良的发生。
高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离。
所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。拓展阅读：合肥眼科医院
此外高度近视者应定期到正规眼科医院进行眼部检查及验光，最好，每半年检查一次（至少一年检查一次），以便及早发现其并发症，做到早发现，早治疗。
100个甩掉眼镜的终极理由
眼睛是心灵的窗户，但因为各种原因，越来越多的眼睛被挡在了厚厚的镜片之后。“去电影院看3D电影，别人用一个眼镜我要用两个”“晚上开车不但不敢开快，而且路边的障碍物和行人在光线差点的地方就看不清了”“我想当兵，可是眼睛近视”······总之，各种各样的不便成为“近视人士”迫不及待想甩掉眼镜的理由，但合肥普瑞眼科医院专家提醒各位近视患者：在治疗近视方式的选择上切不可盲目，适合你的近视治疗方式才是最好的，最好的标准就是术前检查提供的参数！为帮助广大近视朋友了解近视治疗方式，合肥普瑞眼科医院特别推出“100个甩掉眼镜的终极理由”，通过这一百个近视患者的摘镜经历，详解治疗近视的各种解决方案。
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