孕妇怎么应对干眼症方法

TIPS：本文共有 3383 个字，阅读大概需要 7 分钟。

干眼症是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，孕妇有哪些预防干眼症方法呢？

1孕妇怎么应对干眼症方法

有一种被称作干眼综合症的情况往往会影响到女性。它会在荷尔蒙发生改变时表现出来，在孕期是相当常见的，还可能发生在哺乳期、服用避孕药期间或绝经之后。

孕期眼睛发干，怎么办？

干眼综合症表现为眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩，眼睛里像有沙子或眼泪过多。

在孕期，干眼症似乎只会在白天时不时出现，但对一些女性来说，它可能很严重，也很痛苦。如果你戴隐形眼镜，也许会觉得非常不舒服，甚至发现自己很难再继续配戴。如果你患了干眼症，最好去看一下眼科。通过眼睛检查应该可以确诊你的眼睛是否还有其他健康问题，以及眼内是否发生溃疡或感染。

与怀孕有关的干眼症会在宝宝出生后逐渐消失。这种情况还可以用人工滴眼液或眼药膏来治疗，但是你一定要先咨询一下医生，而不要擅自购买非处方药治疗。

你还可以通过避免接触刺激眼睛的环境因素来减轻不适，如吹风（做些保护措施，如戴上太阳镜）、烟雾、干热等。

别再戴隐形眼镜了，同时，要避免长时间盯着电脑屏幕（会影响到你眨眼的频率）。还有一些其他治疗方法，但都是针对长期患者的，而且需要在眼科医生指导下进行。如果你怀孕前就有眼部问题，就不要戴隐形眼镜了，还应去眼科医生和验光师那里寻求专业的指导和帮助。

2怎么应对喉咙干痛方法

咽喉干痛，火烧火燎的，大家都喜欢吃点冷饮，这样虽然可以短时间的减轻咽喉干痛症状，但并不能解决问题，有时甚至可以导致疼痛加重。这个问题其实涉及到咽炎的饮食和日常调护的问题。咽喉干痛，要分清病因。

若是由于急性炎症引起，在对症处理的基础上必须进行抗感染治疗。而对于慢性咽喉炎，滥用抗生素有弊无利，却可以通过局部对症治疗，如含漱药物、吃口含片、局部喷药等方法。除此以外也可以通过饮食或行为治疗来改善症状。

喉咙有异常感时可吃金橘，特别是金橘皮，可以不剥皮整个食用。金橘皮有消除喉咙炎症的作用。果实则含丰富的维生素族群及钙等。若生吃觉得酸，可以加冰糖或蜂蜜煮汁。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。此外在发烧、喉咙疼痛时可吃梨子，梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨性味甘凉，入肺胃经，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对上呼吸道感染者出现的咽喉干、痒、痛、音哑均有良好疗效。作为辅助治疗，对恢复健康有好处。梨子汁也有止咳化痰的效果。

将一个梨子切片榨汁冰冻，更易人口。但需注意，体质虚寒、胃寒腹泻者，最好还是饮用隔水蒸过的热的梨子汁。治疗喉咙痛也可以使用甘草，甘草根煎汁有治疗发炎及疼痛的效果，对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6g的甘草加400g的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份，每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去，可有疗效。

3怎么应对肠胃保健方法

现在人们对于饮食和保健，已经慢慢走入一个过于讲究的误区。饮食精细、用药过度，肠胃被娇惯的时间太久，其本身的功能就会下降，抗药性也随之而生。

想有一个好肠胃，“粗放”一点，可能更好。

肠胃疾病都是吃出来、气出来的

昼夜温差的加剧宣告了秋季的正式来临，种种肠胃疾病也随之出现。

“秋季常发的疾病有两种，呼吸和肠胃。说到肠胃疾病的主要原因，其实很简单，都是‘吃出来’和‘气出来’的。当然，秋季气候变化大、容易受凉也是一个客观因素。”

郑州市中医院消化内科主任医师白广欧介绍，现在人们生活条件好了，饮食反而不合理。“食不厌精”思想的流行，导致人们过于追求饮食的精细化，肠胃的功能随之下降。

当人生气的时候，就容易吃不下去饭，从西医角度来说，这时候肠胃器官并没有发生明显的病变，但是生气对肠胃的损害却是不言而喻的。

“需要指出的是，这里讲的生气不单单指情绪上的。工作压力过大、经常加班加点、生活不稳定等，都对肠胃有很大危害。”白广欧补充道。

腹泻时不能“闭门留客”

“腹泻时，一般人第一反应就是如何止住，其实有时候这是错误的。”

白广欧说，腹泻有可能是“食滞”，肚子发胀，不舒服。这时候需要做的是消食，腹泻反而是应该的。如果用药强行止住腹泻，就相当于“闭门留客”，不仅没有好处，反而会加重病情。

“所以疾病需要对症施治。还拿腹泻来说，它一般有三种表现，除了上面说到的食滞，还有可能是寒湿或湿热。湿热就需要化湿，寒湿就得消寒，这样才能真正起到作用。”

与上面提到的饮食不要过于精细一样，白广欧建议用药也不要过于“精细”。现在人们动不动就用一些所谓疗效十分好的药，其实这些药往往是“猛药”，“小病”用“猛药”，不仅仅是“过了”，而且还会让人产生抗药性，影响以后疾病的治疗。

“比如湿热导致的腹泻，用点黄连素就行了，寒热导致的腹泻，藿香正气水也就足够，不仅便宜，效果也好，身体的抗药性也会小点。”

“爱美”和“保健品”是养生误区

“年轻人，特别是年轻女孩，为了美，极端减肥，对身体的危害太大了。老年人则是过度养生，很多老年人保健品不离手，为了‘预防’疾病，每年还要输两次液。这都是养生中普遍存在的误区。”

说起“美”和“保健”，白广欧的概括很简单，健康。没病不用药，小病熬一熬（比如不超过37.5℃、咳嗽嗓子不疼的发烧），大病及时治，经常做个体检，就足够了。

“吃饭是为了生存，为了健康，饮食规律、营养均衡，保持一个好的心情，够了。”白广欧说。

4孕妇孕期为什么会导致眼干

为什么自从怀孕之后，我的视线变得有些模糊？难道我的近视度数加深了吗？为什么有时候眼睛很干，有血丝，甚至连隐形眼镜都戴不了？

孕期的视力可能会改变

由于孕妇体内激素分泌发生很大的变化，使眼睛的角膜水分增加，进而使角膜弧度改变，从而造成视力改变，这时孕妇可能就会感觉不太舒服或看不清楚。对于近视者来说，还可能使近视度数加深。

孕妇常发生的眼睛不适

相信孕妇们一定很好奇，怀孕期间，眼睛可能会发生哪些不适症状呢？干涩、朦胧感、眼压改变、眼疲劳等，都是孕期常发生的眼睛不适。除了这些一般症状外，孕妇也可能因为本身或怀孕期间所患的疾病（如妊娠糖尿病、高血压等）而引发眼睛的不适

珍惜眼睛 保护眼睛

最佳的护眼方法就是让眼睛多休息，尽量减少用眼的时间，不要过度用眼，每隔一段时间就看看远方，放松眼部肌肉。平时在家可采取热敷的方式，或轻柔地按摩眼周，做做眼保健操，都能有效缓解疲劳与不适，减轻眼睛的负担。

同时也可以借助一些产品等来缓解眼睛症状，但是最好先去眼科请医生看过之后，再在医生的指导下用药。

5癫痫孕妇孕产期保健方法

癫痫患者怀孕后需要特别注意，做好产前检查，注意孕期卫生，加强孕期营养，做好孕期保健和产褥期保健，避免诱发癫痫发作，以便安全度过孕产期。如果出现癫痫大发作或持续状态应及时处理。

癫痫孕妇在怀孕后应定期进行产前检查，产前检查能够及早发现、治疗、预防一些并发症，保证胎儿正常的生长发育，及时发现和纠正异常情况，减低孕期患儿的死亡率。癫痫患者的病情变化可能导致胎儿情况的不稳定，因此需要密切监测，及时发现异常情况。

癫痫患者在孕期应注意卫生，勤患衣裤，勤洗澡，衣着要宽大舒适，避免各种感染性疾病的发生。患者在孕期应保持生活工作的规律性，不应更换工作或长期休息，应该进行一些轻体力劳动，避免过度劳累或熬夜，应保证充足的睡眠，经常到户外三步，呼吸新鲜空气，避免诱发癫痫。

癫痫患者在分娩时可能由于用力、紧张、疲劳、过度呼吸而诱发癫痫，因此癫痫孕妇应选择当地的妇幼保健院或大型医院的妇产科分娩，在产程中需要密切注意患者及胎儿的情况，保证胎儿产程中的安全，避免脑损伤。如果孕妇发生癫痫发作应立即给予药物干预，必要时进行剖宫产取出胎儿。

如果觉得《孕妇怎么应对干眼症方法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！