女性手部湿疹的护理方法

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许多女性朋友，特别是家庭主妇，包揽家庭中的生活起居一切事务，经常要做一些洗洗涮涮的家务活，这些很容易让女人患上手部湿疹。

1女性手部湿疹的护理方法

造成手部湿疹的原因一是先天不足，是患者的特殊体质造成的，其手部皮肤油脂易受破坏导致干燥、脱皮，使得皮肤通透性增加，很容易受其他物质的入侵及刺激，而产生湿疹变化;二是后天失调，手部皮肤受到天然或化学物质反复刺激，刺激物包含水、肥皂、洗衣粉、洗碗精、冷洗精、衣领净、漂白水、洗发精等各类清洁用品，以及汽油、酒精、有机溶剂、油漆、地板蜡等。另外，像蔬菜、水果、生肉、内脏、海鲜，以及葱、姜、蒜、辣椒等辛香料也都会刺激皮肤。不管是特殊体质还是后天失调，身为女人都应该注意保护双手。

女性在日常家务中，如何尽量避免手部湿疹呢？

第一、少接触刺激物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

第二、使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换，不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化，即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。

第三、减少摩擦：皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。扫除时不戴戒指，戴戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。一洗完手，马上涂抹护手霜，平时觉得手部干燥时，也要随时涂抹。此外，还要减少撕掉皮屑的行为。

2女性经常游泳或患上外阴湿疹

常常游泳的妇女，都会有阴道发炎的困扰，尤其阴道经常性的接触游泳池中含有大量氯的水，对阴道可能造成的影响，也是许多妇女关心的课题，医师表示，常游泳的妇女，引发阴道发炎、外阴湿疹的机率相当大，必须注意防范。

阴道本身局部有乳酸菌存在，并会不断的分泌酸性物质，使阴道保持在微酸的状态下，使细菌不易滋生，常游泳的妇女，在游泳时，阴道一直处于湿润状态，破坏了原有的微酸环境，使得细菌容易侵入，造成阴道发炎、感染，若阴道本身已有伤口，则发炎现象会更为严重。

女性患了外阴湿疹后也不必过于紧张，外阴湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。

湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水。

不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

此外，皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

3提醒女性要警惕乳房上的湿疹

“乳房湿疹”竟是乳腺癌

最近，刚生完宝宝的周女士乳头附近经常又红又痒，而且还有小皮屑。周女士以为这多数就是人们常说的哺乳期乳房湿疹，于是自己买来药膏涂抹。然而3周过去了，周女士的“湿疹”却一点没有改善。周女士去看皮肤科，医生也认为是湿疹，内服外用药又试了2周，仍然没有起色。最后，周女士找到了乳腺专科，医生一看，让周女士做一个乳腺组织的涂片检查，结果，周女士被诊断为“湿疹样乳腺癌”。

据广州医学院第三附属医院普外科主任医师苏榕介绍，周女士所患的是一种比较特殊的乳腺癌，病人很容易被症状所迷惑，从而耽误了治疗。苏榕说，湿疹样乳腺癌的发病率大概为0.5％，症状与湿疹很相似，都是乳头、乳晕附近发红、瘙痒，长皮屑。

“本来，这种乳腺癌的恶性程度并不高，而且发展很缓慢，因此如果患者能早期发现，保乳的机会很高。”苏榕说，但事实上，由于很多患者在乳房出现上述症状后，多数人都会先按皮肤病治疗，有些人治不好也不做进一步检查，因此这类乳腺癌患者到被明确诊断时，50％以上都已经到了中晚期，“白白错过了最佳治疗时机。”

囊性乳腺增生较易癌变

至于乳腺增生到底会不会癌变的问题，则有专家指出，临床上乳腺增生症分为单纯性增生和囊性增生，一般单纯性乳腺增生与乳腺癌关系不大；但乳腺囊性增生被认为是一种癌前病变，约有2%至3%可发生癌变，而乳腺囊性增生病患者发生乳腺癌的机会要比同年龄组的妇女大4至5倍，乳腺小叶或导管上皮的非典型增生患者罹患乳癌的机会是正常女性的5至18倍。

当乳腺增生患者如果同时具备下面几种情况就要高度警惕：一是乳腺增生时间较长，二是增生的结节很多很明显，三是年龄在40至60岁之间癌症高发期，四是有家族史。

另一方面，对于一些乳房皮肤出现湿疹样的改变，如果治疗2周医生症状没有改善就应提高警惕，及早到医院进行乳腺癌相关的检查。

4如何判断婴儿患上湿疹

婴儿湿疹是指发生于婴儿期的具有湿疹特点皮肤损害。婴儿湿疹可包括婴儿异位性皮炎，但异位性皮炎不能等同或取代婴儿湿疹。婴儿湿疹包括婴儿接触性皮炎;脂溢性和擦烂性婴儿湿疹;婴儿异位性皮炎。中医称之为奶癣，胎毒疮。其原因系胎中遗热遗毒或饮食失调，脾失健运，内蕴湿热，外受风邪所致。

婴儿湿疹可分以下数型：

婴儿接触性皮炎(contact dermatitis in infants)，过敏反应发生者罕见，常见为原发性刺激所致。

1.最常见部位为颜面部，患部常鲜红、肿胀、界限清楚。可能由轻度刺激性食物所致。例如橘汁和番茄汁、流涎、喂食溢出等的连续刺激而引起皮炎。加之磨擦刺激使皮炎进一步加重。其他常见部位为肘、膝，往往与床单或地毯的磨擦有关。

2.有些病例皮损类似成人中所见的皲裂(chapping)或干性湿疹。皮损常呈局限性，好发于两颊部。寒冷或风吹可使病情加重。

3.另一常见而特殊的接触性皮炎是发生于婴儿尿布区的尿布皮炎。

脂溢性和擦烂性婴儿湿疹(seborrheic and intertriginous infantile eczema)

1.常见于1月内的幼婴。

2.皮损特点为新生儿的头顶部常出现乳痂，有时皮肤多油，颜面出现粉刺和粟丘疹，头部鳞屑常呈粘连性和油腻性，进而颊部出现境界明显对称性湿疹性斑片，局部红肿。皮损持久存在时，可继发念珠菌及细菌感染。

3.过度肥胖的患儿，耳后皱壁部，颈后及其他间擦部位常在界限清楚的红斑基础上出现皮肤浸渍。

5患上湿疹要注意什么呢

患上湿疹后在饮食方面要注意什么？平时的合理健康饮食非常重要，尤其是湿疹患者，更要注意饮食，要忌辛辣食物，下面具体介绍一下：

皮肤科湿疹专家指出：湿疹是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。

专家表示：湿疹来势凶猛，较难治疗，所以患者在平时日常生活中就要倍加注意。那么，湿疹患者在饮食方面该注意哪些呢？

1、湿疹首先要避免过敏源，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、浓茶、咖啡、酒类等。牛、羊肉，海鲜等类食物。

2、忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

3、鸡肉;性温，昧甘，具有温中益宁、补精添髓之功效，但皮肤湿疹患者多用湿热之邪为患，进食鸡肉，极易引发皮肤瘙痒，加重病情。

4、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。

5、忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。

湿疹容易发生不易治疗，做好护理措施可以辅助治疗疾病。对于饮食不能绝对忌口，要因人而异，最好咨询专家相关情况。一定不要有偏食或者挑食的坏习惯，这样会导致身体营养不协调，就容易发生疾病！

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