警惕这四类孩子易得近视眼
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你知道哪些儿童易得近视吗？中医提醒，4类儿童最易得近视眼！下面就一起来看看吧！
1警惕！这四类孩子易得近视眼
低视力（low vision）的传统定义是指手术、药物或一般验光配镜无法改善的视功能障碍， 主要包括视力下降和视野缩小。双眼中好眼最佳矫正视力低于0.3而等于或优于0.05者；双眼中好眼最佳矫正视力低于0.05者称为盲。
而新的定义是指患者即使经过治疗或标准的屈光矫正后仍有视功能损害，其视力小于0.3到光感，或视野半径小于10度， 但仍能应用或有潜力应用视力去做或准备做各项工作。 对于儿童，应强调近视力和功能视力即包括了对比敏感度、暗适应下降而致残的低视力。
儿童的视觉器官———眼睛及大脑视觉中枢若发育不良或有眼病等损伤，会造成儿童的视觉功能低下，成为低视力儿童甚至是盲童。这对儿童身心的健康成长会产生严重影响，给家庭和社会增加更多、更重的负担。若能早期发现、早期诊断、早期治疗和训练，后果可能完全相反。
儿童低视力须早查早治
小儿应分别在出生时，6个月，1、2、3及4岁半进行包括眼部在内的全身检查。儿童到4岁半以后眼球的解剖及功能的发育已经与成人基本相同，因此，4岁半以前是儿童低视力防治的关键期。然而这种阶段定期检查目前在我国还未形成制度，主要是依靠成人细心观察。如果家庭人员没有眼病史，又没有一目了然的外部异常征象，有时就很难发现儿童视力损害。尤其是在婴幼儿时期，患儿不会告诉家长自身的视力情况。这就要求我们的保育员、医生、家长—幼儿健康情况的观察者，自始至终保持着耐心细致的高度责任心，从观察小儿的运动、行为着手，如发现小儿行为呆滞、反应迟钝，就要引起重视，到眼科门诊做进一步的检查。
为2岁以前的小儿做定量的视力检查是比较困难的。我们可从观察小儿的眼球运动来判断。2～3个月前的小儿已有视～固定运动反应，即眼球可以随活动的目标运动；在6个月时应出现辐辏（视近物时，两眼球向内聚拢）及保护性眼睑反射。若无这样的反应，甚至出现眼球上转，必须高度怀疑小儿低视力或盲童。2岁半以上的儿童，可用儿童图形视力表进行定量测试，了解儿童的视力情况。除了检查视力及外眼外，还应常规扩瞳检查眼底。
晒太阳有助防近视
据报道，澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。
目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动，正是目前孩子近视眼多发的最主要原因之一。
之所以说晒太阳有助于儿童预防近视，可能主要是因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。
近视眼主要还是眼轴长短发生变化，这与长时间让眼睛在一个相对固定的距离内活动有主要关系。预防近视眼，目前最可靠的也是最好的办法，还是尽量减少过度近距离用眼，增加户外运动，适量食用一些明目的食物，如菊花、枸杞、动物肝脏。
四类孩子易得近视眼
1、睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。
2、低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
3、早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。
4、父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300-600度的近视与遗传关系密切；600度以上的近视几乎都与遗传有关。
2预防儿童近视眼 用眼卫生很重要
南京市儿童医院眼科主任陈志钧告诫，如果“假性近视”没有正确地进行散瞳验光，定会给孩子的眼睛带来危害。
儿童近视眼的危害有哪些？
近视是青少年的常见病、多发病。主要是由于青少年长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳，眼睫状肌长期痉挛，晶状体处于持续凸度加大的状态产生远距离视物模糊造成的。
(1)致盲性：幼儿近视发生率不高，仅为3~5%，但一旦发生，95%以上都会变成高度近视。早期可引起弱视，以后多表现为终生发展，到了上高中时，大多可达800度以上，如不治疗，不少病例可继发眼底出血、视网膜脱离致失明。
(2)终生发展性：有两因素引起近视发展：A，眼球随年龄增加变大、变长，每长1mm，约等于增加300度近视。B，幼儿调节力强，长时间近距离看书、看电视、玩游戏机等，可引起眼内晶状体不可逆变凸，使近视加深。
3中国大学生近视率达90% 近视眼人数已近4亿
读书读到大学，似乎很难不近视。日前，一则某知名体育明星到大学读书的新闻引起了人们的广泛关注。除了明星本人引起的轰动外，他周围的同学，也备受各界点评。
一张新华社拍的照片，在网络上引起广泛讨论，照片上8个人，除了该体育明星本人外，另外7人中有6人都佩戴眼镜，这成为人们广泛讨论的缘由。而北京晚报日前报道，由中国初级卫生保健基金会主办的全国学生爱眼工程启动，据最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。
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明星们选择的手术
和常规的手术有何区别
希望通过手术解决近视问题的患者很多，但并不是所有人都适合。能不能手术、选用什么方式还必须经过严格的术前检查，同时综合考虑患者的职业情况、生活状态和用眼习惯来确定，毕竟手术是严谨的医学行为，安全始终是第一位的。
近视手术是否安全?汪红院长说："任何手术都有风险，眼科手术也是一样，医生很难量化手术的安全性，但就近视手术而言，手术风险最大的环节在制作角膜瓣。""是不是明星选择的手术方式或设备等更先进，制作角膜瓣更安全?"汪红院长笑着说："明星们采用的都是"宇航飞秒"手术方式，目前是世界上最先进的准分子手术方式。但在医生眼里，病人都是平等的，普通人条件合适也可以选择这种手术。"
明星读书
粉丝担心他近视
对于该知名体育明星到大学读书一事，众网友和粉丝都非常关心一个问题：繁重的学习，会不会让他也近视?据了解，这位明星此前在接受采访时说，"读书是读给自己用的，不是读给大家看的"。同时也坦言，"我第一节数学课完全没有听懂，只是唤醒了十几年前关于数学课的一些模糊记忆。但我已做好了心理准备，只要每天都能提高一点，最终一定会有所收获。"这也就意味着，他用眼的时间将逐渐增多，有网友笑称："如果有一天，他也戴上了眼镜，我该如何回忆起那个让我热血沸腾的体坛明星?"
近视明星
不少人都是大腕
其实，我们大可不必有任何悲观的臆断。近视问题在体育界并不少见。
德国队长巴拉克是800高度近视，据他自己透露，不戴眼镜时他几乎是个瞎子。巴西球星卡卡也是近视眼，由于近视和散光对他在球场上的比赛产生影响，因此卡卡决定进行一次手术，并在2007年6月6日，秘密前往摩德纳接受了一次眼部手术。手术后的卡卡，获得了2007年欧冠联赛最佳球员、最佳射手、最佳前锋三项荣誉，以及最耀眼的世界足球先生和金球奖。
据了解，同为篮球巨星的德文·韦德、勒布朗·詹姆斯曾经都是近视大军中的一员，他们都通过近视手术，让自己在赛场上雄风不减。高尔夫天王老虎伍兹曾经也很近视，他说如果不戴眼镜或隐形眼镜的话，几乎什么都看不到。1997年和2005年，他分别做了2次近视手术，两次手术后的首场比赛，他都获得了冠军。
近视问题
困扰过半渝青年
虽然近视问题可以解决，可我们还是希望明星拥有健康的双眼，也希望他的同学都能早日摆脱"眼镜"，针对这一现状，网民询问了我市有关眼科专家。
重庆市视光学会主任委员赵敏忧虑地说，目前我国人口的眼健康情况确实不容乐观。据最新统计显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，是世界平均水平22%的1.5倍，近视率居世界之首。早在2006年，国家统计局的一项调查显示，我国小学生近视的比例为34%~61%，初中生为68%，重点高中生为90%左右，在校大学生视力合格者更少!赵敏主委进一步解释到，2008年，教育部就公布了《中小学学生近视眼防控工作方案》，对于视力还不稳或身体还在发育的青少年，通过医学验光配镜可以有效缓解或抑制轻度近视问题。对于近视度数较高或已成年的近视患者，主要的解决办法还是通过手术治疗。
近视手术专家、重庆普瑞眼科医院汪红院长说：调查显示，18至45岁的重庆人中超过一半是近视眼，其中近八成网民有不同程度的近视，95%的市民承认自己从来没有做过正规的眼科专业体检。
宇航飞秒
缔造完美视界
中国大学生近视率很高。
飞秒激光技术被眼科业界誉为"明日之星"，它使近视手术从此进入"无刀时代"，飞秒激光制作角膜瓣的精确是传统角膜刀100多倍，可有效避免医源性感染，实践证明接受宇航飞秒治疗的患者，术后恢复时间更短、恢复效果更佳、视觉质量更高。
据眼科权威杂志《欧洲时代》报道，美国国家航空航天局(NASA)和美国空军已批准Intralase飞秒激光治疗近视手术，用于美国宇航员与飞行员，宇航飞秒激光正式诞生。
4儿童怎样预防近视眼
近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。在有遗传近视家族史的100例儿童中，67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
实践医学表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障、青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾。
一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。
先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。
如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到体检机构进行检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大型体检中心或有信誉的眼镜店配镜。
最后，由于儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防儿童近视等眼病：
一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;
二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;
三要定期到体检机构检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
5儿童如何预防近视眼？
近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。在有遗传近视家族史的100例儿童中，67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
近视是一种眼科疾病，如果没有及时地治疗或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。实践医学表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障、青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾。
一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。
先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。
如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到体检机构进行检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大型体检中心或有信誉的眼镜店配镜。
最后，由于儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防儿童近视等眼病：
一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;
二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;
三要定期到体检机构检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
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