为什么男人睡觉会打呼噜

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打鼾不仅影响自身的健康，而且也影响了枕边人的睡眠，为什么男人睡觉会打呼噜呢？

1为什么男人睡觉会打呼噜

打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象，男人一般不打呼噜，但是打起呼噜来雷声轰鸣，太折磨人。为什么男人晚上睡觉会打呼噜？打呼噜的男人身体出现了什么毛病呢？

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们“分居”的第三者，刻不容缓。

场景一：他坚持说他从不打呼噜，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说，自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜，而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声，只是没有用手机录下作证而已，究竟是他的记忆出了问题，还是你的耳朵出了问题？

打呼噜原因：

1.他正在犯过敏性鼻炎，每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连，要用去很多抽抽纸;就连他坐着的时候也呼吸粗重，有杂音。

2.最近公司重新组阁，你的他正为此忧心忡忡，接连几天睡不好，并开始睡前饮酒，或服用有帮助睡眠作用的镇定药物。

3.由于感冒引起的扁桃体炎正困扰着他，从医院打针回来，他还吸了半包烟。

4.因为颈椎病发作，这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。

99健康网温馨提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。若发现患有耳鼻喉疾病，应尽早到专业的耳鼻喉医院进行检查治疗，只有采取先进科学的检查治疗方法，才是最有效、最省钱的方法。

2严重打打鼾不可小视

你睡觉打鼾吗？很多人睡觉打鼾。轻鼾固然不要紧，可是如果任其发展，就可能转化为SAS睡眠呼吸暂停综合症(sleep apnea syndrome)。SAS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。

由于导致SAS的病因众多，千万不要指望有一种灵丹妙药一次性把你的病根儿除掉，以免上了江湖游医的当。一旦确诊为SAS，一定要积极采取措施进行系统治疗，否则病情会越来越重，最终造成造成无法挽回的后果。防治主要包括以下几个方面。首先要进行行为调整和自我预防。比如尽量不要仰卧睡眠，以防止舌根后坠堵塞气道；睡前忌酗酒、少服用安眠药，以免抑制呼吸加重打鼾；经常锻炼身体，增强肌肉张力，防止组织塌陷；控制体重、防止肥胖，以免颈部脂肪沉积使上气道变窄。治疗包括无创伤治疗和有创伤治疗。无创伤治疗有呼吸机持续正压通气、口腔矫治器等。目前尚未发现治疗SAS的特效药物。对于呼吸道存在解剖性狭窄的患者，可行激光、手术等有创伤的办法解除狭窄、纠正畸形以畅通气道。对于各种治疗方法应该有机的结合起来。目前市场上治疗鼾症的办法较多，患者自己很难做出科学的选择，应该到有经验的耳鼻咽喉科或睡眠呼吸障碍诊治中心就诊，在医生的指导下慎重选择进行正规治疗。

所以，如果打鼾有发展成为SAS的迹象，一定要及早去医院就诊。

3宝宝打鼾是怎么回事 宝宝打鼾的原因

很多儿童晚上睡觉容易打呼噜，家长们一般不会太在意，通常会觉得没什么大问题，以为是孩子开心的玩了一天玩累了的原因导致的。孩子打呼噜家长们可千万别大意，如果忽略了不仅会影响儿童的睡眠质量，还可能影响身体发育。

儿童打鼾的原因

最常见的原因是腺样体肥大（腺样体是位于鼻腔后面、鼻咽顶上的扁桃体，也叫鼻咽扁桃体，是咽部的一块淋巴组织）。腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅，由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，随着呼吸就出现了打呼噜

过度疲惫也是引起打鼾的一个原因，多数是由鼻腔、咽喉疾病引起的。家长应该特别注意孩子的睡眠呼吸问题，有打呼噜症状的孩子，一定要带着孩子去医院及早治疗。

专家观点

儿科医生张崇晓认为，儿童睡眠打呼噜最主要的原因是扁桃体和/或腺样体肥大引起。还有如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻腔异物、颌面部畸形等起上气道的梗阻，从而引起睡眠打鼾。当患儿出现睡眠打鼾时，就是向其周围发出危险的信号，需要家长多加注意，切莫以为打鼾是小事一桩。

4老人打鼾原因是什么

宏康医院的资深专家提示：最近的一项研究结果表明，老人睡眠时鼾声大作，与肥胖有关。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长、舌体增宽、咽腔狭小。睡眠时咽肌松弛、软愕塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声。这也是老人生理功能减退的一种表现。

我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，并指出“身重，多眠睡，鼻息必鼾”。

鼾声具有节律性，频率在50—100赫兹之间，响声为40—70分贝，最强可达90分贝。轻度鼾声不影响睡眠和健康，中、重度则因肺泡内气体交换减少，氧供不足，使血氧分压降低，血红细胞增多，血红蛋白升高，出现“高红细胞血症”。同时又因呼吸暂停或窒息，发生“阻塞性睡眠呼吸不足综合征”，出现梦中惊醒、困倦、乏力、急躁易怒、思维迟钝、记忆减退等症状。

近年来医学发现，经常打鼾还容易导致“睡眠—呼吸暂停综合征”。人在呼吸时不断地有气流在口鼻腔出入，口鼻腔气流暂停10秒以上称为呼吸暂停。正常人在入睡初始和睡眠的快速眼球运动时也会发生呼吸暂停，但暂停时间较短，一般不超过15秒，发作次数也较少。如果暂停时间超过15秒，发作次数又较多，就容易发生夜间猝死。这是由于较长时间的呼吸暂停，导致心脏突发事件的发生。

因此，老人出现打鼾一定要引起重视，应该到医院作一次检查。看扁桃体是否肥大，或有没有扁桃体淋巴瘤，该手术的就手术。对于老人肥胖者，平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜水果、瓜豆鱼虾等，少吃油腻食物。不抽烟喝酒，饮食清淡。抽烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打鼾。高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，打鼾加重。老人还应经常进行适度的体育锻炼，或打太极拳，或郊游踏青，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快血脂消耗，减少血脂沉积，达到减肥的目的。

5女性打鼾原因是什么

男人、女人、成人、儿童都可发生睡眠打呼噜的现象，不同人群打呼噜危害各不同，发病原因各异。那么，女性群体打鼾的原因有哪些？下面让我们一起了解一下。

1、内分泌失调。这是女性打鼾的最重要的原因，也是区别于其他群体的一个重要特点。

2、工作过度劳累，加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。

3、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

4、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

5、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此由以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因，女性打呼噜不可拖延，应及早治疗。

值得注意的是：女性打呼噜会伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状，打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。 这些无疑很影响女性的形象。

女性，作为相对特殊的群体，很有必要了解打呼噜的发病原因，病对此采取行之有效的治疗方法。

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