电脑族如何预防红眼病

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红眼病是一种传染性极强的眼科疾病。那么你知道日常生活中，对于电脑族如何预防红眼病呢？

1电脑族如何预防红眼病

红眼病在医学上被称为“传染性结膜炎”，其典型症状是眼睛流泪多、有异物感和灼热感，结膜充血，眼部有分泌物，睁眼困难。根据致病原因，主要分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎。虽然红眼病很少导致严重后果，但如果不及时治疗也可能转变为慢性结膜炎，甚至侵犯到眼角膜，影响视力。

红眼病主要是通过“眼-手-眼”的模式传染，因此预防红眼病关键要注意卫生细节。对于常用电脑的人来说，最重要的就是注意对鼠标和键盘的消毒，不要随意使用别人的鼠标和键盘。办公室一族在长时间面对屏幕后，都有揉眼提神的习惯，这往往成为红眼病传染的重要途径。此外，在红眼病高发季节，应该尽量减少接触公用水龙头、门把手。下班回家之后，应在第一时间洗手，以杀死致病菌，同时要注意勤剪指甲，减少到公共泳池游泳。

另外，预防红眼病首先要避免与患者接触或使用其用过的毛巾、玩具等公共场所的毛巾、帕等也最好不要用;养成良好的卫生习惯勤洗外出或接触公共设施后更应注意部的彻底清洁;热爱游泳的朋友们可以佩戴游泳镜以防泳池未经充分消毒而引发眼部感染并且使用前后要注意泳镜的清洁消毒以免细菌或病毒附着引起间接感染;经常使用公用电脑的要注意及时洗尽量不用揉眼睛;公共场所尤其是学校、幼儿园、工厂、医院等集体单位洗漱用品应做好消毒工作;如果家里养有宠物最好不要让孩与宠物过亲密以防带有病菌的宠物传染小孩。

2电脑族怎么预防红眼病方法

上网冲浪、交友聊天、网上购物、查询资料……现在，电脑已经成为日常生活中不可缺少的部分，同时它也是办公族的伙伴，一项关于眼疾调查就显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还容易在办公室内传播红眼症细菌。

接触提供红眼病传染机会

人们日常使用的电脑键盘每天不知有多少人触摸过，如网吧等，一般私人电脑被触摸的人数较少。专家指出，只要触摸过电脑键盘当中有一人患有红眼病，那么传染的几率就会很高。尤其是夏季，人汗液分泌较多，不少人都习惯用手去拭汗揉眼，这其实很危险。

夏季是红眼病的高发期，很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘传染却疏忽大意，常常忘记使用键盘后洗手或不揉眼的习惯，以至于染上红眼病。

控制传染源、勤洗手 可防“红眼”

由于红眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，在日常生活中，通过手或物均可传染，因此专家提醒市民，应注意日常生活细节，避免染菌，万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。如经常使用公用电脑键盘的人，在使用过程中切勿揉眼，使用后应记得清洗双手。

预防红眼病主要是控制传染源，隔离病人，患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼镜等须经常消毒，并与健康人分开。健康人可点消炎眼药水预防，不用脏手和衣袖揉眼睛。少儿抵抗力弱，尽量少去人群中玩，并保持手、眼卫生，不与患病家人共睡。只要治疗得当，大多数病人在2周左右可恢复正常。

红眼病 治疗要及时

“红眼睛”实际上是指流行性急性结膜炎，包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎，传染性很强，潜伏期短，发病时病人眼睑和结膜有红肿，会感到眼部发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样，并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。

专家指出，红眼病若治疗不及时，可引起神经麻痹，严重的还可导致四肢瘫痪等症。

3怎么使用电脑预防红眼病

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。小编再次提醒各位电脑前工作者，一定要注意卫生，保障自身安全。

电脑键盘、鼠标长久不消毒 容易感染红眼病

在某公司工作的黄小姐，最近常常加班，每天在电脑前工作十几个小时，人累眼睛也疲惫，她常习惯性地用手揉眼睛。前天突然发现左眼开始发红，然后觉得很痒，忍不住就又去揉。没想到，一觉醒来发现，眼睛非但没好转，而且更红更痒了，还有一些眼屎。难耐之下，来到医院，被医生告知患上了红眼病，必须立即接受治疗。

原来，她公司的电脑键盘、鼠标很久没有消毒了，每天不经意间沾染了汗渍和灰尘的键盘、鼠标里储存了大量细菌。当抵抗力下降的时候，这些细菌就侵蚀到了眼睛。从医院的门诊情况来看，前来就疹的红眼病患者中不少是象黄小姐这样因用电脑而染上红眼病的。

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫爆发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。

红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。

有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈黏液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

预防红眼病关键在于避免接触传染源

红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、游泳池的水、公用的键盘和鼠标等。

眼科专家提醒：如果长时间接触电脑的人不明原因地患上眼病，可能就是因为平时不注意电脑卫生，或者不注意洗手，很容易被感染。网吧、办公用的公共电脑的键盘、鼠标每天都有很多人触摸，只要当中有一人患病，传染的几率就很高。因此，经常使用电脑的上班族和网虫们，要高度警惕红眼病。使用办公室、网吧中的电脑键盘、鼠标应定期消毒，避免病菌的接触感染。

其次，预防红眼病的关键是注意个人卫生，在接触过公用的电脑等类似的传播媒介后，一定要勤洗手不揉眼，而且提倡流水洗手，可起到很好的预防作用，必要时可配备一些预防的药水如氯毒素等。

4电脑族易患红眼病如何预防

医学上称红眼病为急性卡他性结膜炎，其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等)，与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染，最终造成红眼病的流行。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。

电脑一族当心惹上红眼病：

对于依赖电脑工作的你，或者酷爱电脑游戏的你，是否曾想过电脑键盘是传染红眼病的重灾区!最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。

有人认为看一眼红眼病病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的。事实上，只有通过直接或间接接触才会被传染。尤其是夏秋季节，天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成红眼病大流行。

很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘传染却疏忽大意，更没有养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的习惯，因而染上红眼病。“红眼病”实际上是指流行性急性结膜炎，包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎。

它们传染性很强，潜伏期短，发病时病人眼睑和结膜红肿，眼部发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样，并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。

一旦患上红眼病，应根据医嘱使用眼药水坚持治疗，治愈后数天方可停药。同时也应对患者进行适当的隔离，使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒，晒干后再用。小编提醒大家，一旦患上红眼病，应及时到医院诊治，若治疗不彻底可能会转化成慢性结膜炎或转化成角膜病，危及视力。

红眼病应该如何预防?

1.多见于春秋季节，可散发感染，也可流行于学校，工厂等集体生活场所;

2.忌食葱，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，热性刺激食物，最好不吃带鱼，鲤鱼，虾，蟹等海腥发物;

饮食原则：

1.如患者风重于热，在饮食上宜吃散风为主，清热为辅的食物，可用车前草，薄荷叶煎汤洗眼或服用。

2.如因热重于风引起，饮食上宜清热为主，散风为辅。

3.如患者风热并重的，多吃具有清热，利湿，解毒功效的食物，如马兰头，枸杞叶，冬瓜，苦瓜，绿豆，荸荠，香蕉，西瓜等。

生活中注意：

1.严格搞好个人卫生和集体卫生，提倡勤洗手，洗脸和不用手或衣袖拭眼。

2.急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。

3.严格消毒患者用过的洗脸用具，手帕及使用过的医疗器皿。

4.一眼患病时应防止另眼感染。

5.医护人员在接触患者之后，必须洗手消毒，以防交叉感染。

5预防“红眼病”的方法

◆预防第一步

“红眼病”传染途径多

“红眼病”的学名是急性卡他性结膜炎，医学上称为“急性结膜炎”，结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎，该病是结膜炎临床症状表现最为严重的一种结膜病。它可因细菌感染引起，也可因病毒所致。

红眼病发病较急，潜伏期1～3天，多为双眼发病，病人自觉流泪、异物感、灼热感，眼睛结膜充血，有黏液性或脓性分泌物。由于分泌物多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睁眼困难。先是眼睛发红、发热、又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适;还怕光、流泪，令人很难受。由于广东温暖潮湿，病毒繁殖迅速，“红眼病”在广东更易群发。

一个“红眼病”人往往会让很多人“眼红”。因为“红眼病”人的眼睛分泌物里藏有大量的细菌或病毒，“红眼病”人所用过的毛巾、脸盆、洗脸水和手帕，以及他们的手指上都有大量的病菌，所以凡是“红眼病”人接触过的物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都沾有这些病原体。正常人使用了“红眼病”人用过或摸过的东西，或者同“红眼病”人握了手，再去揉自己的眼睛，就会受到感染，眼睛很快便会“红”起来。所以如果发现自己周围的小环境里有“红眼病”人，得赶快提高警惕，别乱摸物品、勤洗手，别揉眼睛。

在红眼病高发期，坊间甚至流传“看一眼”就会染病的说法，事实上这是没有科学道理的。

◆预防第二步

到医院确诊合理正确用药

“红眼病”要以预防为主，如与病人接触，要注意洗手消毒，并预防性地使用氯霉素等眼药水;游泳前后滴一两滴抗菌素眼药水，这种眼药水最好具备抗过敏、收缩血管、止痒消肿作用，泳前滴用，可预防眼睛受到感染或刺激，泳后滴用，可迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适，同时也起到清洁眼结膜的作用。若不幸“中招”，最好先到医院检查，确诊后方可合理用药。

据医生介绍，“红眼病”潜伏期1-3天，多为双眼发病，同时或相隔1-2天后发病。一般此病3-4天病情达到高潮，并逐渐减轻，约2周便可痊愈。得病后要积极治疗，一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。

治疗可冲洗眼睛，在患眼分泌物较多时，宜用适当的冲洗剂如生理盐水或2%硼酸水冲洗结膜囊，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有 10%～20%磺胺醋酰钠、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼药水等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水，如为腺病毒可用0.1%羟苄唑眼药水、0.1%肽丁胺乳剂，如为小病毒可用0.1%疱疹净、0.1%无环鸟苷眼药水等，每日2～3次，必要时还可应用干扰素等。有条件时可进行细菌培养，并作药敏试验，以选用适当的抗生素。

对红眼病也可采用中医治疗，中医称本病为暴风客热或天行赤眼，一般为外感风热邪毒所致，故宜驱风散邪，清热解毒，常用泻肺饮和银翘解毒丸。

当炎症控制后，为预防复发，仍需点眼药水1周左右，或应用收敛剂，如0.25%硫酸锌眼药水，每日2～3次，以改善充血状态，预防复发。另外，患者也不要与别人合用同一只眼药水以防交叉感染。

有人为了“巩固战绩”，或“防范于未然”，“坚持”长期用药，结果适得其反，因滥用抗生素引起皮质类固醇性青光眼、白内障及诱发单疱病毒性角膜炎、真菌及其他条件致病菌角膜炎等严重后果，所以药品绝不能当日常用品反复使用。

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