秋季 “老慢支” 最易复发

TIPS：本文共有 3763 个字，阅读大概需要 8 分钟。

老慢支容易因上呼吸道感染而复发或恶化，甚至容易引发肺炎，因此要积极预防并及时治疗上感，流感病毒疫苗对预防上感有一定作用。

1秋季 “老慢支” 最易复发

秋季气候干燥，气温下降，中医认为五脏当中，肺脏最为娇气且容易受寒、燥侵袭而致肺主呼吸功能失调，所以秋季“老慢支”最易复发。要积极预防上呼吸道感染，加强肺功能锻炼。教育机构 城镇建筑 企业单位

预防上呼吸道感染

老慢支容易因上呼吸道感染而复发或恶化，甚至容易引发肺炎，因此要积极预防并及时治疗上感，流感病毒疫苗对预防上感有一定作用。同时应进行耐寒锻练如冷水洗脸，避免刺激性气体对呼吸道的影响，呼吸时可用舌抵上颚式呼吸，避免冷空气直入气管。

呼吸肌锻炼

呼吸肌锻炼可使呼吸肌，尤其是膈肌强壮有力，提高呼吸效率，促进痰液排出，可以调动全身免疫系统活力，减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等训练。

饮食起居调理

食物不可太咸，忌油炸、易产气的食物，应多食用高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食，如瘦肉、蛋、奶、鱼、蔬菜和水果等。此外应少量多次饮水。可常服虫草、百合等滋阴补品以润肺。秋季自然界一切生物代谢相对减缓，人也应该顺应自然“早卧早起，与鸡俱兴”，保持情志安宁。同时，坚决戒烟，杜绝饮酒。

2秋季 慎防牛皮癣复发

简介银屑病

银屑病在医学上面称为牛皮癣，是一种常见的慢性红斑鳞屑性皮肤病。银屑病的临床症状多种多样，比较轻的有寻常型，严重的有脓疱型、红皮病型和关节病型。

根据病情的发展，银屑病又分为进行期、静止期和退行期三期。诱发银屑病的因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。天气转凉，病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，该病只能控制而不能根治。所以秋季必须做好预防工作，以免银屑病症状加重或复发。

秋季银屑病易复发

换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免银屑病复发。

3秋季老年人谨防复发胃病

金秋10月，天气由热转凉，昼夜温差悬殊，是多种疾病的高发期。老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。

据悉，10月份是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。主要是气温下降，人体受冷后，血液中的组织胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。

因此，日常膳食应温软淡素易消化，合理药物防治。

4秋季银屑病患者防复发

西安的李先生在医院看病时对医生说：我最近扁桃体有些发炎，同时发现脖子后面出了一小块红色、突起、发硬的片状东西，朋友说是牛皮癣，我不知道咋回事，会不会传染呀？

医生回答：牛皮癣是银屑病的俗名，首次发作时，常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等症状。李先生的症状典型，应该是寻常型银屑病，也是最常见的一种。

而且医生强调：银屑病不传染，寻常型银屑病对患者的内脏器官、一般健康状况、生活质量没有大的影响，但要到正规医院皮肤科接受治疗。像李先生这种还伴有扁桃体炎的情况，应用青霉素等抗菌药治疗。

网友：我前年得了银屑病，患处在头部，经过治疗好了，但听说银屑病不能根治，是这样吗？

医生：银屑病只能说临床治愈，不可能根治。我们能做的只是去除使银屑病加重和复发的因素。银屑病如果得不到正规治疗，还不如不治。因为治疗银屑病的药物不能用得太多，药物用得不当只会加重病情，或者暂时看到效果但留下了更大的麻烦。比如有些药中含有免疫抑制剂，使用之后短期看着很有效果，实际上以后复发更重。

网友：我五年前得过银屑病，近几年每到冬季就容易复发，特别是身体欠佳时，注意些什么才能减少复发呢？

医生：银屑病的发病呈现一定的季节性，大多数患者夏季减轻，冬春季加重。这除了与冬春季节人们易患上呼吸道感染、扁桃体炎等有关外，还与冬春季紫外线照射不足有关。精神创伤、过度劳累、情绪过度紧张等，均可引起银屑病的发作和加重，这可能与血管运动神经受刺激有关。所以银屑病患者应解除心理压力，养成良好的作息规律，避免感冒。在饮食上，应该避免过于辛辣刺激的食物，避免饮酒。复发后对患处皮损，要避免过度搔抓，不应将鳞屑、痂皮强行剥脱，以免引起同形反应或引起患处皮损继发感染。

刘女士：我的牛皮癣在头上，两块斑块，因为有头发，所以也不影响美观，我想自己买些药，像我这种情况什么药合适呢？

医生：银屑病一般是采取个体化治疗，治疗方法有口服治疗、外用治疗、紫外线照射治疗、中药治疗等。应根据患者的分型和疾病的严重程度选择合适的治疗方案。

像你这种范围小、症状轻、患处只在头部的，可以买些煤焦油洗液洗头，3-4周就会治愈的;还可以买适今可气雾剂进行喷雾治疗，2周左右就好了。当然像范围大、皮损严重的最好采取中西医结合，内服、外用一起治疗。

5秋季怎么预防哮喘复发

每到季节交替的时候，尤其是冷热交替时，总会有很多多年来的老毛病再次“来访”，支气管哮喘就是其中最有代表性的一种疾病，“覆盖率”也特别高。只要秋风一吹，鼻痒、打喷嚏、咳嗽就开始一阵接着一阵，还常常喘不上气，发作时不马上用药就难受得不行。然而，如果能提前着手预防和保养，能大大减少哮喘发作的几率，保证日常生活质量不被老毛病所扰。

换季哮喘发病诱因

哮喘的发病原因比较复杂，但主要包括两个方面，第一就是患者本身的体质，比如是否有过敏史、家族是否有哮喘病史，第二则是周围生活环境，比如是否有各种过敏原出现，或者有刺激原出现。很多人都身携哮喘的致病基因，或者生来就是所谓的“过敏体质”，如果不遇上诱因也并不一定会真的发病，但当有诱因侵袭时就会发作，所以身处任何年龄段的人都有发作的可能性。

有很多因素能诱发哮喘，比如过敏体质的人如果接触了过敏原或吃了会让自己过敏的食物就会出现过敏性哮喘，而吸烟、服药、月经来潮等因素都有可能会诱发哮喘，万欢英医生说，曾遇过有些患者从小就有哮喘，但随着身体成熟，内分泌等各项指标逐渐稳定，哮喘病会随着过敏的缓解而停止发病，而上了年纪后，又会因为内分泌的再次紊乱而复发哮喘，因此各个年龄段的人都应小心防范哮喘。然而，每年换季时期哮喘诱因尤其多。

上呼吸道感染

换季时节冷热交替，气温会忽冷忽热，如果不注意及时添换衣物，很容易感冒着凉，发生上呼吸道感染，随之也会诱发沉寂中的哮喘。

过敏原增加

秋季是果实成熟的季节，空气中会漂浮大量花粉、植物种子等东西;而尘螨这种会导致各种过敏的生物也更容易在秋季传播和繁殖;而且随着城市空气的污染，各种工业性的刺激物也越来越多，这些东西都很容易混在空气中被人吸入体内，造成呼吸道过敏，诱发哮喘病。加上秋冬季的气压通常比较低，会让刺激性过敏物更容易在低处散落，更容易侵袭人体。

气温变化刺激

季节交替，就会出现气候和气温的变化，而这也是一种刺激呼吸道的因素，会导致人身体内的神经内分泌环境变化甚至失调，造成支气管黏膜毛细血管扩张，气道分泌物增加，更容易诱发哮喘。甚至有很多患者会对冷空气“过敏”，冷风一吹就会诱发哮喘复发。

4招预防秋季哮喘

1. 避开致敏物质

支气管哮喘的发病与接触某些致敏物质有密切关系。哮喘病人通常都有不同的过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等都有可能是过敏原，有的患者对一两种过敏，有的则对多达几十种物质过敏，所以在哮喘发作过后，应细心分析诱发困素，尽可能避免再接触。这是最根本也是最有效的预防哮喘的方法。

另外，哮喘多在夜间发作，因此患者卧室要保持一定温度和湿度及空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，至少应开门窗通风一周，以防接触性过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。万欢英医师就曾遇过一个患者，白天非常正常，只在晚上睡觉时发作，就是因为他盖了一床羽绒被，又恰恰对此过敏，换了被子之后就恢复了正常。

2. 警惕哮喘来袭征兆

通常哮喘急性发作之前，身体都会出现一定的反应，最常见的就是胸闷、咳嗽、打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、流泪，甚至乏力、少语、情绪低沉等。如果连续发生这些状况，就要小心了，因为短时间之内哮喘就有可能发作。而有些女性会有“月经期哮喘”，也就是在月经来潮前5~7天哮喘会突然发作。所以一定要提前做好防治工作，避免发病危险。

3. 重视饮食调理

预防哮喘发作还要注意营养的均衡摄入，想要增强体质应该配合蔬菜再多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、鱼类等。还要注意饮食要少盐，因为高钠会增加支气管的反应性，诱发哮喘。另外，如果要通过食补来调理的话，最好先去看中医，通过辨证来判断自己的哮喘是属寒性还是热性，不同性质的哮喘各有不同的推荐食物和忌口食物，不能混淆。

4. 加强体育锻炼

秋冬季节里虽然要小心受凉感冒，但仍然要积极参加体育锻炼，增强体质和抵抗力。体育锻炼的方法很多，可根据自己的体质情况适当选择，慢跑、室内器械锻炼等都是很好的选择，万欢英医师则更加推荐游泳，因为同时能增强心肺功能，能有效预防哮喘。

如果觉得《秋季 “老慢支” 最易复发》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！