预防湿疹方法有哪些呢

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预防湿疹方法有哪些呢？防冷对湿疹的预防有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防湿疹的详细介绍。

1预防湿疹方法有哪些呢

预防湿疹六种方法分享，湿疹是一种比较严重的皮肤病，易复发。所以大家在日常生活中一定要多注意预防，多了解一些注意事项。

1.保温，防冷。湿疹患者最好呆在室温为21-22摄氏度的空间内，避免使用过冷或者过热的水洗澡。

2.穿棉质宽松的衣物。湿疹患者应尽量避免穿过于紧绷的衣裤，选择棉质的衣服有利于湿疹的治疗。

3.不宜经常洗澡。洗澡会使皮肤过于干燥，失去水分，让湿疹的症状加重。同时会使湿疹患处更加瘙痒。

4.禁止饮酒。饮酒会使血液流动的更加快速，加重瘙痒的程度。

5.禁吃易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。

6.多吃对身体有益的果蔬。比如苹果、青菜、西红柿、胡萝卜等。

2警防外耳湿疹

1、血虚生风化燥

本证因循日久，以致脾失健运，阴血耗伤，更以渗液淋漓不干，津液损耗，导致血虚生风，风胜化燥，耳部肌肤失于滋润，兼之余邪滞留，故皮肤粗糙、皲裂、盖覆鳞屑。

2、风热湿邪浸渍

此病多因脓耳之脓液浸渍或邻近部位之黄水疮漫延至耳部，亦有接触某些刺激物而诱发，以致湿热邪毒积聚，引动肝胆之热循经上犯，风热与湿邪蒸灼耳部肌肤而为病。

3产后乳房防湿疹

一、乳头皲裂

大多由于哺乳方法不当，乳头因干燥而发生大小不等的裂口，并引起出血疼痛，继发感染后乳头红肿，出现脓性分泌物。应暂时停止哺乳，局部用温水清洗后涂去炎松尿素软膏，或用白芨粉5克，与尿素软膏1支，混匀后涂搽，每日两次。

二、乳房湿疹

在乳头、乳晕及其周围出现棕红色的丘疹及红斑，表面覆盖一层较薄的痂皮及鳞屑，常继发糜烂、渗液、有疼痛及瘙痒感。产妇应停止哺乳，经常清洗乳房皮肤，不要进食鱼、虾、螃蟹等海鲜类食物及辣椒、大蒜、酒等辛辣刺激性食物，尽量避免搔抓，不用热水及肥皂烫洗。糜烂渗液时用4%硼酸溶液湿敷，干燥后涂乐肤液，皮炎平霜。口服赛庚啶，苯海拉明等药物有抗组织胺止痒作用。

三、乳房体癣

系真菌感染所致乳房表面出现圆圈状红斑，红斑的周边一圈隆起，形成明显的边界，红斑的中心炎症减轻，表面有白色鳞屑，瘙痒感明显。哺乳时可通过接触传染。应及时外涂复方水杨酸酊，达克宁霜等抗真菌药物。切忌涂搽皮炎平，肤轻松之类的激素类外用药，以防皮损扩散。

四、皮肤擦烂红斑

多发于炎热季节，体质肥胖的产妇乳房下方与胸壁接触的皱折部位容易积汗潮湿，加上皮肤互相摩擦，常出现边界清楚的红斑，炎症严重时，可发生糜烂，渗液结痂，有瘙痒灼热和痛感。产妇在炎热季节应勤洗浴，保持乳房下部皮肤皱折处清洁干燥，一旦发生了擦烂红斑，不要用热水烫洗或用碱性太大的肥皂清洗，忌用有刺激性的外用药。刚发生的红斑可涂擦痱子粉;局部已发生流水时，可用盐水棉球沾干，再涂上复方硼酸粉;糜烂渗液严重时，先用3%硼酸溶液冷湿敷，干燥后再涂2%甲紫;如擦烂红斑处浸渍发白，瘙痒剧烈时，大多是并发了念珠菌感染，应及时涂擦制霉菌素粉剂或克霉唑霜、达克宁霜等抗真菌药物。

4湿疹与尿布疹的预防护理

（一）、婴儿湿疹

婴儿湿疹是一种常见的过敏性皮肤炎症，多见于牛奶喂养的孩子。这与过敏性体质有关，既有遗传因素作内因，又能外界因素作诱因。

比如说，父母双方均有过敏体质，他们的孩子70%左右会有过敏体质，而一方易过敏，孩子也有一半过敏的可能。这种孩子在母乳喂养未完全形成前千万不要给牛奶喂养，哪怕仅仅30ml的牛奶也会产生抗体（IgA）导致日后的过敏。牛奶中β—乳球蛋白是产生牛乳蛋白过敏的罪魁祸首。

外界因素包括某些食物，环境温度，湿度，日光，紫外线等，护理不当如碱性肥皂，过高营养，肠内异常发酵等均可成为诱因。

起病时一般先在面颊部出现小红疹，很快可波及额、颈、胸等处，小红疹亦可变为小水疱，破溃后流水最后结成黄色的痂皮。渗出后红肿渐轻进入非急性期仅为丘疹。婴儿湿疹时轻时重，反反复复，孩子在急性发作时搔痒难忍经常烦躁哭闹，影响食欲和休息，重是还可继发细菌感染，实在让大人头痛。

要想避免婴儿湿疹，最好的方法就是纯母乳喂养。孩子出生时哪怕母奶尚未下来也不要迫不急待地加牛奶，耐下心来等待母乳分泌，不会对孩子生长造成影响。

一旦患了婴儿湿疹，父母要格外耐心地护理和喂养，在怀疑牛奶过敏时可改喂豆奶，或将牛奶加热煮沸后多等几分钟，以期蛋白变性，减少过敏。在日常生活护理中应避免过热，减少出汗的机会，内衣应选纯棉制品，减少化纤和羊毛织物的刺激，用温开水洗脸，洗澡不用肥皂，减少皮肤痛痒感觉，避免婴儿抓搔患处，防止继发感染。一般到添加辅食后湿疹会逐步减轻，一岁左右大部分会消失。

有过敏体质的孩子在加蛋黄，鱼虾类食物时要格外小心，密切观察孩子食后的反应，最佳作法是等7个月后孩子肠道屏障作用较完善时再加这类食物。

（二）尿布疹

尿布疹是婴儿中常见的皮肤问题，它是婴儿臀部的一种炎症，表现为臀红，皮肤上有红色的斑点状疹子。甚至溃烂流水。孩子爱哭闹，表现不安，烦躁，睡不踏实。

尿布疹是由于尿布被粪便尿液污染后，分解产生氨，刺激和损伤皮肤所致。未及时更换尿布是致病的主要原因之一。另一个原因是孩子皮肤娇嫩，易对洗涤剂，柔顺剂过敏。在反复使用尿布时，洗净后一定要用清水多淘几次，并定期用开水烫，或煮。

尿布疹的发生还与尿裤的类型，更换次数相关。由于穿着大小合适的纸尿裤不容易出现侧漏，对皮肤的封闭状态会导致皮肤PH值的增加，有些父母又不太注意及时更换，这样做时间长了也会导致尿布疹的发生。

1、 在尿布疹严重的时候暂时不用尿布，让孩子的臀部暴露在空气中，尿布下可放置塑料布以免弄脏床褥。谨记不可将塑料布紧贴孩子的臀部，以免影响通风。

2、 选用纯棉布做尿布，要勤换尿布。尿布要洗烫后在阳光下晒干再应用。

3、 勤把尿，以免尿液浸湿皮肤。

4、 在医生指导下应用鞣酸软膏、护臀霜，加热消毒后放凉待用的植物油等。涂抹患处严重者可到医院理疗。如果是霉菌感染可选用制霉菌素药膏。

在美国，纸尿裤的使用已从80年代的57%达到现在的97%。如今，中国的父母也越来越接受使用纸尿裤。提倡使用布尿布的人认为让孩子有尿湿的感觉，有换尿布时冷一点的感觉对孩子是有益的，它增加了对皮肤的刺激，可提高孩子的感知能力。

建议父母们两种尿布交替使用，外出和夜间用纸尿裤，在家用布尿布，这样既可节省经费又可发挥各自的优点。

5什么是湿疹，怎样预防湿疹

什么是湿疹？

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，病因复杂，皮疹为多形性，剧烈瘙痒，反复发作，过敏性体质为本病发生的主要原因，春季是湿疹的好发季节，原来患有湿疹者的病情往往在此季也会加重。湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。

怎样预防湿疹？

一、饮食宜忌。

一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

二、保持皮肤清洁。

湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

三、了解一些药物的毒副作用。

尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要不明不白地乱用药，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。避免使用那些抗原性较强的药物，例如青霉素类、磺胺类、血清制品等。

四、平时要避免患感冒。

对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强药，以增强对感冒病毒的抵抗力。

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