牙刷不卫生会导致慢性咽炎

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慢性咽炎是常见疾病，导致慢性咽炎的因素很多，牙刷不卫生也有可能导致慢性咽炎。

1牙刷不卫生会导致慢性咽炎

在日常生活中我们一般会在三个月左右更换一次牙刷，由于牙刷比较容易繁殖细菌，因而如果不注意牙刷的洁净很容易诱发慢性咽炎疾病，对一些免疫力比较差的人来说，还会加重咽喉部的疼痛。

那么，牙刷的使用周期通常是多久呢?通过口腔研究发现，一般牙刷在半个月到一个月左右，就会出现一些污染的情况。人们往往舍不得丢弃它，一旦附着于牙刷的细菌在潮湿的环境与糖原(牙膏上的蔗糖)的培养下，会迅速繁殖。若牙龈被刷破，细菌侵入，免疫力差的人就易受感染，于是就易患上咽部疾病。

慢性咽炎这种疾病的发病率是比较高的，由于它对人们的危害比较小从而经常得到轻视，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。急性咽炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

2怎么保健牙刷卫生方法

你牙刷上有多少细菌在作乱，你了解吗？身体没有任何不适，作息和饮食也有规律，咽喉肿痛却时有发生，这究竟是什么回事呢？

美国牙科专家曾对人们用过的

牙刷进行检测，发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖，这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜医学教|育网搜集整理，时间一长，出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。对本身免疫力低的人来说，严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。

3周后，牙刷是细菌集中营

口腔专家指出，牙刷一般使用30天左右就会产生污染，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量。平时人们用后不注意消毒，在潮湿的环境下往往使细菌迅速繁殖，反而造成口腔细菌感染，对人体极为不利。

生活中很少人会做到一个月换一把牙刷，有些人长期使用劣质牙刷，不但不能清楚口腔细菌，反而致癌物亚硝胺形成，引起口腔严重，长期以往刺激口腔细胞，引发口腔癌。

流感高发季节 两把牙刷交替换

由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外，特别在流感高发期，准备两把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮湿而引起的感染。此外，由于牙刷接触牙齿和口腔的每个角落，不少病菌藏于缝隙之中，应定期清洗和更换，可用消毒柜给牙刷进行消毒，或者将牙刷存放在双氧水里，专家建议最好每两个月要更换一次牙刷，避免对人体造成健康威胁。

上述内容介绍了你牙刷上有多少细菌在作乱，希望大家能对口腔健康加强注意，呵护好我们的口腔问题。

3专家建议 慢性胃炎者勤换牙刷

大家都知道，慢性胃溃疡、慢性胃炎是常见的多发病，而且每次发作，胃痛难受、痛苦不堪。现代医学研究表明：幽门螺杆菌是导致这些慢性胃病的元凶。幽门螺杆菌进入胃黏膜后，引起炎性细胞浸润、细胞变性坏死等胃部溃疡病变，也可直接感染胃黏膜上皮细胞，造成炎性病变。患者在使用特种抗生素和含铋的药物后，可以杀死幽门螺旋杆菌而使溃疡愈合。

遗憾的是，许多患者往往没有过多长时间，溃疡和胃炎又发作了，多次复发，便形成了临床上不易治疗的慢性 胃溃疡、慢性胃炎。经过大量的研究，发现不洁的口腔内和污染了的牙刷上，暗藏着大量的幽门螺杆菌，牙缝以及牙刷深部所遗留的食物残渣，为这些病菌提供了良好的滋生条件。幽门螺杆菌随唾液和饮食进入胃内，是导致胃溃疡、胃炎复发的根本原因。

美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆。格拉斯教授对100名慢性胃病的志愿者做了试验，让受试者每周更换一把新牙刷，历经半年之久，无一例胃病复发，效果显著。

急性胃炎发病较急，往往由化学物质、物理因素、微生物感染或细菌毒素引起。化学物质有药物，如水杨酸纳、糖皮质激素、某些抗生素等；物理因素如进食过冷、过热和过于粗糙的食物，损伤胃黏膜引起炎症。此外，吃了被细菌污染的食物，可引起胃炎。急性胃炎表现为腹部不适、恶心或食欲减低。若治疗不彻底，可因饮食不当症状反复出现，就会转变为慢性炎症。

最新研究证明，慢性胃炎与免疫、胃黏膜的防御功能下降、激素调节及幽门螺杆菌感染有关。急性胃炎若迁延不愈可转为慢性。胃黏膜长期受刺激，如进食过急，无规律、无约束地饮食，喜食过热、过冷、粗糙、辛辣的食物，常服用阿司匹林、氯化钾等药品，都有可能使胃黏膜充血、水肿，发生胃炎。慢性胃炎的主要症状是腹上区或剑突下不适、隐痛，甚至有疲乏、精神不好、注意力不能集中，可影响生长发育。

慢性胃炎对小儿生长发育有着很大的影响，可引起孩子的慢性营养不良，导致孩子发育迟缓，体质差，易于患病。因此，家长应当引起足够的重视。发现病症，应及早带孩子到医院就诊。

4慢性咽炎不是“炎” 切勿滥用抗生素

慢性咽炎的发病率高达30%至50%，且有逐年上升的趋势。

很多人以为慢性咽炎既然是“炎”就得用抗生素治疗，但这种认识其实是非常错误的，慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。

滥服抗生素对于慢性咽炎有害无益，可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。如果患者伴有发热、血常规检查白细胞增高等症状，应在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药物过敏试验选用相应的抗生素治疗3到5天，急性症状消失后马上停药。同时，还需注意休息，多饮水及进食流质饮食。

慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程，讲究"三分治，七分养"。慢性咽炎一般来说对身体健康并无大碍，治疗目的主要在于减轻和缓解症状。

同时，患者应在服用药物治疗的同时坚持日常调养，注意加强日常饮食、生活保健等方面的配合治疗，如吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，平时生活要有规律，劳逸结合，以缩短治疗周期。

5热毒蕴结性慢性咽炎偏方

名医治慢性咽炎（热毒蕴结）方

处方：大黄、薄荷各3克，黄芩、栀子各6克，连翘12克，枯梗10克，甘草8克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

加减：若热甚者，加石膏、知母；若肿痛甚者，加薄荷、牛蒡子、金银花、连翘；若大便干结者，加芒硝、玄参。

功效主治：清热解毒，利咽消肿。用于治疗慢性咽炎，中医辨证为热毒蕴结型。临床症见患者咽痛，或咽肿，或吞咽不利，口渴欲饮水，发热，或恶寒，或咳嗽，或咳痰，或咽中灼热干燥，舌红，苔薄黄，脉浮或数。

创方者：王付

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