无精症患者的养生原则

TIPS：本文共有 3882 个字，阅读大概需要 8 分钟。

无精症是引起男人不育症的重要原因，那么无精症患者的养生原则有哪些呢？

1无精症患者的养生原则

无精症毫无疑问会引起男性不育，很多患者虽多方治疗，却依然成效不佳，要增强无精症患者的治疗效果，日常养精至关重要，患者最好能够在积极治疗的同时做到以下几点养精原则：

原则一、注重养生，注意对肾精的养护

一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，这对男性，尤其是无精症患者来说是一种错误，男性养生一是要注重调整饮食结构、充养肾精;二是要减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的。

原则二、调整起居，提供精子宜居环境

现代人大多工作较紧张，应酬较多，一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，要治疗无精症，患者就一定要注意调整起居，为精子提供一个宜居环境。无精症患者一定要注意做到不嗜酒、不吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

原则三、减少感染，提倡卫生的性生活

很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少有人知道生殖道感染对精子会产生很大的杀伤力，精液被感染后会显着影响精子的活力，甚至导致镜子死亡。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，建议患者一定要注意性生活的卫生。

原则四、慎用补品，误用导致病情加重

或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从接诊病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油，危害生育。

无精症在众多的男性不育疾病中属于治疗难度相对较大的一种，因此，患者一定要在积极治疗的同时重视日常养生，以最大限度的增强治疗效果。

2治疗男性不育的七个原则

原则一：应从病因入手，尽量做到个体化治疗

比如说，生殖器、尿道感染引起的不育，应以抗生素抗炎治疗为主，辅以提高精子活力的药物；无精子症、少精症，应以性激素类药物做内分泌治疗为主；精子活力低下者，以提高精子活力的药物治疗为主；精索静脉曲张、输精管梗阻、隐睾、尿道上下裂导致不育者，宜行手术治疗，辅以内分泌药物和其他辅助药物治疗。

原则二：多采用经验治疗

专家说，通过对7000多例男性不育患者进行统计，发现有3/4病因不明，这是让医生很无奈的事情，“西医用药强调要有证据，可惜男性不育往往找不到病因，用药也就没了证据，别人问男科大夫为啥用这个药，我们还真无法解释，只能按照经验用药。但是药物治疗是否有效，只有一个金标准，那就是使患者的配偶怀孕和生育。”

原则三：配偶年龄决定治疗原则

“有的中年男性来医院看少弱精症，想要个孩子，我一问他爱人多大岁数，才知道女方已经48岁了。”李宏军教授说，治疗男性不育一定要考虑女方的年龄，35岁女性的生育能力仅相当于24岁女性的50%，38岁时则降低到25%，超过40岁则降低到5%。

原则四：应先用药物治疗再用试管婴儿技术

现在试管婴儿技术越来越先进，很多不育夫妇不经药物治疗直接选择试管婴儿，这是不对的。通过用药提高精子数量和质量，来达到自然怀孕，依然是不育治疗的首选。

原则五：该放手时就放手

有些男性不育，比如小睾丸症、影响生育的染色体异常、生殖道通畅的无精子症，药物治疗往往没有意义，患者要面对现实，选择放弃，他们可以用精子库的精子使妻子受孕。“对于这些无法治疗的患者，医生要主动劝说患者放弃治疗，这也算是一种医德吧。”专家说。

原则六：连续用药要坚持3——6个月

根据精子的生产周期，药物治疗的时间一般为3个月，这是男性不育的一个疗程，并且每治疗一个月，进行一次精液复查，前后对比精液的质量，如果经过1—2个疗程的治疗，有效者可继续用药，使妻子怀孕；如果治疗1—2个疗程没有效果，就要考虑结束药物治疗，选择试管婴儿技术。对于治疗无效的严重少精症，药物治疗不应超过12个月，建议尽早选择试管婴儿技术。

原则七：医生不能因为偶然有一例两例不育夫妇怀孕而沾沾自喜在未接受治疗的不育夫妇中，每个月仍有1%的患者自然怀孕，3年有26%的患者自然怀孕，医生的治疗效果要高于这个数字才算是有效。

3男性不育治疗原则

如今，男性不育的患者越来越多。很多小医院瞅准这个市场，都想分一杯羹，导致治疗乱象频出。对此，专家提出了男性不育的治疗原则有哪些，希望患者能够遵守，避免治疗上的失误。

男性不育的治疗原则一：该放手时就放手

有些男性不育，比如小睾丸症、影响生育的染色体异常、生殖道通畅的无精子症，药物治疗往往没有意义，患者要面对现实，选择放弃，他们可以用精子库的精子使妻子受孕。“对于这些无法治疗的患者，医生要主动劝说患者放弃治疗，这也算是一种医德吧。”专家说。

男性不育的治疗原则二：配偶年龄决定治疗原则

治疗男性不育一定要考虑女方的年龄，35岁女性的生育能力仅相当于25岁女性的50%，38岁时则降低到25%，超过40岁则降低到5%。

男性不育的治疗原则三：应从病因入手，尽量做到个体化治疗

比如说，生殖器、尿道感染引起的不育，应以抗生素抗炎治疗为主，辅以提高精子活力的药物；无精子症、少精症，应以性激素类药物做内分泌治疗为主；精子活力低下者，以提高精子活力的药物治疗为主；精索静脉曲张、输精管梗阻、隐睾、尿道上下裂导致不育者，宜行手术治疗，辅以内分泌药物和其他辅助药物治疗。

男性不育的治疗原则四：连续用药要坚持3——6个月

根据精子的生产周期，药物治疗的时间一般为3个月，这是男性不育的一个疗程，并且每治疗一个月，进行一次精液复查，前后对比精液的质量，如果经过1——2个疗程的治疗，有效者可继续用药，使妻子怀孕；如果治疗1——2个疗程没有效果，就要考虑结束药物治疗，选择试管婴儿技术。

4春季养生 老人养生原则

立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病有利。中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。

一、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

二、饮食调养是关键 》》精彩推荐：春季养肝护肝的养生大全

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。

三、锻炼运动很重要

春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。

四、精神调养很有益

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

5不孕不育症患者的饮食原则

不孕不育是一种会影响家庭幸福生活中疾病。那么对于患者而言在日常的饮食中有哪些需要注意的地方呢？下面给大家介绍不孕不育症患者的饮食原则，供大家参考。

1.平时的生活中应该养成多饮水的习惯，多饮水多排尿，有利于体内代谢物质的排除，可避免男性前列腺炎，增加受孕率。

2.蛋白质是精子的主要成分，我们在平时的饮食中可以增加一些蛋白质含量高的食物，比如：蛋类，奶类，精肉等，可以提高精子的质量和密度。

3.动物的内脏虽然胆固醇含量高，但是动物的内脏含有一定量的肾上腺皮质激素和性激素，适当的食用，可以提高人的性功能，增加受孕率。

4.在饮食中可以多食用粘滑食物，比如：鳝鱼，泥鳅，海参等。这些食物中含有精氨酸，精氨酸是合成精子的重要成分，能够增强精子的活性。

5.现在的人生活中遭受到的各种辐射越来越对，辐射对于人体的健康以及生育能力有一定的影响，多吃海带，饮用绿茶，可以缓解辐射对人体的影响提高生育率。

6.在平时的饮食中，可以适当的食用一些能增强肾脏以及生殖系统功能的食物，比如动物的肾脏，以及生殖器，比如：羊腰，猪腰等，可以增强肾脏和生殖系统的功能，提高性能力。

7.在日常生活中我们会因为疾病服用各种各样的药物，有些药物会影响生育功能，我们在服用时需要引起注意，比如：抗癌药物，抗高血压的药物，各种激素类的药物，这些药物会影响正常的生殖系统，引起此病的产生，我们在服用此类药物的过程中应注意控制用药的时间，和剂量。

8.由于生活的压力，现在抽烟酗酒的人越来越多，女性抽烟和酗酒会影响卵巢的正常生理功能，在怀孕过程中接触一手烟和二手烟还容易导致流产，早产等情况。男性抽烟和酗酒，会使精子减少，还容易出现畸形的精子，影响生育，以及导致畸形儿的产生，在平时的生活中要控制烟酒，尽早的戒除不良的生活习惯。

9.多食富含锌的食物有助于提高男性的精子活性，其中牛肉，羊肉，牡蛎，豆类食物等，锌的含量都比较高，在平时的饮食中可以适量的使用。

如果觉得《无精症患者的养生原则》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！