关于口臭有哪些认识误区

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口臭是一种常见的口腔疾病。那么你知道日常生活中，关于口臭有哪些认识误区呢？

1关于口臭有哪些认识误区

口臭的认识误区！口臭是一种生活中的常见疾病，但因为它看起来并不严重，所以经常被人所以忽视，那么得了口臭真没有事吗？下面我们就来了解一下口臭的认识误区！

误区一：口臭不是病

许多轻度口臭患者，以为抽烟，饮酒，吃热辣食物，难免不产生口腔异味，对身体并无伤害。把这归于病是杞人忧天，甚至一些重度口臭患者也认为，口臭反正自己也闻不到，照样吃饭睡觉，除不掉也无妨，却不知口臭正反映了肠胃功能的减退和内分泌失调等问题，不加以治疗对身体是有所损害。

误区二：口臭病根在口腔

持此观点的人非常多，许多人认为口臭是由于食物残留口腔，牙缝被唾液腐蚀所致，也有人认为口腔溃疡，烟、酒、大蒜等刺激性食物是导致口臭的直接原因，口臭病根在口腔，因此，这些患者采取的治疗方法也是漱漱口、多刷牙、嚼口香糖等等，没有抓住“胃”这以根本。

误区三：口臭不需要吃药

既然口臭是病，当然要用药治，选择口香糖、刷牙、漱口液等针对口腔的方法不但没有把口臭当做病治，最多也是指标之举。重度口臭并不是无所谓的生理现象和暂时现象，它反映了口腔和胃肠等消化器官出了问题治疗时应应有正确的方法，选择准字号口臭专用药时必要的。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对口臭的认识误区也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，得了口臭一定要及时的治疗，否则小心加重病情！

2对糖尿病的认识误区

糖尿病现在已经成为危害人类健康的“三大杀手”之一，已经越来越受到人们的重视。但是，研究发现，很多人对于糖尿病的认识仍然存在很多的误区，那么，今天我们就来为大家解答这五大误区，希望对大家有所帮助。

误区一：我很瘦，不会得糖尿病。

专家表示，糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，患糖尿病的风险就会提高。

误区二：吃少了，就能控制血糖。

常有糖尿病病人抱怨自己已经吃得很少了，血糖值还是居高不下。

“不要以为吃得很少，血糖就一定降下来。”专家说。因为身体有自然保护作用，长时间摄取不到能提供足够糖分的食物，身体就会启动其他升糖荷尔蒙，促进肝醣（肝糖原）分解，因此血糖不会降低。

相对地，暴饮暴食会造成血糖突然升高，“固定时间吃、吃固定的量”才是最佳守则。

误区三：不吃淀粉、甜食，是控制血糖的好方法。

很多人以为吃淀粉或吃甜食会造成糖尿病，其实食物中隐藏的糖和油是更容易被忽略的危险。专家们建议，没有哪种食物要刻意减免，重点是要“适量”。

如果刻意减省某一类食物，造成饮食不均衡，对身体也有害。要每餐均衡，如果只吃主食而没有其他食物，消化吸收快，血糖会快速飙升，反而不利于血糖控制。很多年轻女孩为减肥，喜欢以肉代饭，却容易造成越减越肥，也会给身体带来伤害。

误区四：总量控制，万事大吉。

专家提醒，饮食时“定量”很重要，但注意食物“质量”，更能事半功倍。

例如摄取蛋白质时，从饱和植物性蛋白质如豆腐、豆干选起。接着可以选择鱼类、鸡肉，如果吃一般红肉（在烹饪前呈现出红色的肉，猪、牛、羊等所有哺乳动物的肉都是红肉），则要注意选择油花少的。

摄取主食时尽量避免精致加工的，改选全麦类等富含天然维生素、矿物质及纤维，对血糖稳定有帮助的食物。

通过上面对糖尿病保健的简单介绍，大家可能对糖尿病已经有一点认识了，不管是什么年龄阶段的人群，一定要注意养成良好的饮食习惯，不要一味的追求美，追求时尚而影响了自己的身体健康，得不偿失。

3应对肿瘤有哪些认识误区

癌症其发病与有害环境因素、不良生活方式（抽烟喝酒、睡眠不足、室内污染、情绪紧张、忽视健康等行为）及遗传易感性密切相关。最近笔者从有关部门获悉，从20世纪70年代以来，我国的癌症发病率一直呈上升趋势，目前我国每年癌症的发病人数约为200万人，死于癌症的人数超过140万人。值得注意的是，农村地区及西部地区癌症的上升速度明显高于城市及全国平均水平……因此科学防治癌症尤为重要！

癌症对人类健康和生命的威胁很大，雄居疾病导致死亡原因的头两位。有专家提醒，市民在对待肿瘤问题上误区不少。

误区一没症状的癌不用治？陆先生去年体检突然发现患甲状腺癌，平时不痛不痒没有感觉。癌症没症状不用治。

解答：甲状腺癌最常见的乳头状癌，除头颈有一无痛肿块外无其他症状，患者切不可抱侥幸心理，没症状不代表没癌变，高度恶性的甲状腺癌可在短期内丢命，切勿错过最佳治疗期。

误区二肿瘤患者须素食？施女士被诊断为乳腺癌中期。听说肿瘤患者须严格忌口，她吃饭全素。

解答：中医向来主张患者要忌口，西医则认为想吃什么就吃。结合两者，肿瘤患者应有合理的膳食选择，但没必要严格忌口：辛辣油腻的食物少食，海鲜等食物适量而止，鸡蛋则无大碍，科学搭配才能保证患者营养，又有利控制病情。

误区三囊肿靠吃药就会消？三年前宋女士被发现卵巢有一囊肿，虽至今无大变化，但她仍不放心：听说吃些中药，肿块可自行消退。

解答：除一些非肿瘤性的卵巢囊肿会自然消失外，其他囊肿即使吃了药也难消退。治疗囊肿，有效方法是按医嘱正确服药。

有专家建议：早发现、早诊断、早治疗是预防癌症的关键。尤其是农村和高发区肿瘤患者一定要定期进行体检，保持乐观的心态。

知识补贴

什么是肿瘤？什么是癌？

肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的新生物，常表现为局部肿块。肿瘤细胞具有异常的形态、代谢和功能。它生长旺盛，常呈持续性生长。

癌的英文（cancer）名字，汉译意为“螃蟹”。这就是说“癌”是一种无限制地向外周扩散、浸润。癌症是一组疾病，其特征为异常细胞的失控生长，并由原发部位向其它部位播散，这种播散如无法控制，将侵犯要害器官和引起衰竭，最后导致死亡。

人类发现肿瘤已有3000年以上历史。不仅人类患肿瘤，动、植物也有肿瘤（关于植物肿瘤见本站相关栏目）。直到19世纪应用显微镜后，才建立了目前肿瘤学的框架。20世纪以来，由于自然科学的发展、基础理论研究与新技术的应用，肿瘤学研究有了长足的进步。尽管恶性肿瘤已成为人类致死的第1或第2位原因，但肿瘤学的进展已使肿瘤患者的1/3有根治希望。

4应对乳腺癌有哪些认识误区

“林妹妹”陈晓旭因患乳腺癌离世后，关注自身乳腺健康的女性一下子多了起来。但是，有很多人认为，防治乳腺癌只是女人的事，对此，解放军总医院普通外科专家田文提醒，健康男性也要当心乳腺癌。

田文告诉记者，目前，很多人已经认识到乳腺癌是严重威胁女性生命和健康的“杀手”，是女性易患的恶性肿瘤之一，但是，这种认识却是错误的，乳腺癌并非女性所独有。有关统计资料表明，美国每年有1400名男子被诊断为乳腺癌，每年约有300名中老年男子因乳腺癌死亡。

“从生理学角度讲，乳腺癌在男性、女性身上的病理机制是一样的，男性的乳房与青春期前少女的乳房相似，临床医学对诊断和治疗女性乳腺癌的方法同样适用于男性，对男性也采用乳房X线、活组织切片的方法来诊断，而对男性患者也同样实行乳房切除手术和药物治疗手段。”田文说。

对于男性患乳腺癌，许多患者甚至临床医生都存在着一定的误区。原因一是由于男性乳腺癌只占男性全部癌症发病率的0.2%，所以许多人并不知道自己患了乳腺癌，更不可能像女性那样定期检查乳房；二是有些人很难把乳腺癌与男性联系起来，造成临床上不能指导男性正确判断乳房处的肿块；三是由于男性乳腺癌一般确诊时间较晚，等真正发现时已是晚期，从而延误了治疗时间，造成患乳腺癌的男性存活率比女性患者要低；四是对男性而言，在心理上很难接受自己患上了“女人病”，不少人在得知自己患了乳腺癌后感到尴尬不已。

“由于男性患乳腺癌的几率相对较低，容易被患者自身和医生忽视，而中老年男性应当特别注意这类疾病，社会、家庭更要多关心和帮助患者，帮他们走出生活的阴影。”田文提醒道。 》》进入乳腺癌专栏

乳腺癌认识误区

一、乳腺癌不会遗传实际上，约有10%的乳腺癌来自遗传

二、治愈后就不用担心再次患病了虽然早期乳腺癌治愈5年后进入稳定期，复发可能性不大，但不排除新发乳腺癌

三、绝经后就不会得乳腺癌了实际上，绝经后的妇女仍有患乳腺癌的可能

四、生育、哺乳的女性不利于预防乳腺癌生育和哺乳会促进乳房的自我调节，增强免疫能力

五、小女孩不可能患乳腺癌目前，国内儿童普遍出现性早熟，因此乳腺癌发病也呈现低龄化趋势

六、乳腺癌与生活饮食习惯无关乳腺癌的产生与人体热量摄入直接相关，应少吃油腻食品，特别是动物脂肪

5对过敏认识的6大认识误区!

最常见的有以下六种：

误区之一：过敏是免疫力增强的表现。

从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病理性免疫增强。

误区之二：花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。

过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过敏症的。

误区之三：过敏药物立竿见影，犯病时用一下就行了。

立竿见影的抗过敏药多为抗组胺药和激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药物多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。

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