怎么告别可恶的口臭

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漱口对口臭有什么作用呢，怎么治疗口臭，漱口对口臭的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

1怎么告别可恶的口臭

口臭是很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，口臭不仅影响自身食欲，加重口腔疾病，就连自己美好的心情都会被口臭影响。那么，如何才能做到轻松告别口臭，今天小编就来给大家讲解一下我们该怎样祛除口臭，

不要让你的舌头变成脏地毯

臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。

美国纽约市的一位专家认为，一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器，“在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙‘收留’了大量的细菌和微小的食物残渣”，他说到。人们应该定期的用牙刷，汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械，一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。

漱口同样是必要的，但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。

口香糖必不可少

不管你信不信，唾液真的是对付口臭最有利的武器，这就是为什么口腔干燥的人更易患口臭的原因所在（口腔干燥通常是由疾病或者药物引起）。唾液通过冲刷食物残渣和细菌来保持口气清新。

如果你早上一觉醒来，呼出的第一口气让你不由自主地拈住鼻子，那么很大的可能性就是睡眠时唾液分泌不足，导致食物残渣和细菌存留，发酵产生不良气味。因此，随时携带无糖型口香糖是非常明智的举措，因为咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要说明的是，人们喜欢的薄荷并不能促进唾液分泌，所以它清新口气的作用只是暂时的。

“咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，而唾液越多，细菌就会越少。你不能把唾液的这种作用仅仅理解为水把细菌冲走了。实际上，唾液中含有的抗菌成分和酶可以把细菌杀死”，沃勒说。

虽然理论说起来，任何能促进唾液分泌的东西都可以改善口气，但是含有木糖醇的口香糖却是最好的选择。木糖醇是一种糖类替代品，它不仅刺激唾液腺分泌唾液，还能抑制口腔中的细菌复制，分裂，繁殖。

以上就是小编给大家讲解的关于祛除口臭的方法，希望对大家有所帮助，最好熊我不还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯。

2香荷液漱口治口臭偏方

香荷液漱口治口臭偏方

有些老人因口臭的问题而烦恼，可用一些中药自制“香荷液”漱口除臭。

“香荷液”的用法：取丁香、厚朴各9克，薄荷6克（中药店皆有售，价格便宜）共人大水杯中，用沸水冲泡，加盖闷。15分钟，滤取药液待用。漱口时，取上述药液原液少许，对入约50毫升温开水稀释后含漱，一般含漱2分钟即可吐掉。此方无副作佣，除臭效果良好。

3芦根甘草治口臭漱口方

芦根甘草治口臭漱口方

芦根、甘草各10克。

芦根味甘性寒能清热生津：甘草口味甘甜．能清热解毒、调和药性。

上两方中药物．用200毫升至300毫升开水冲泡．盖上盖子．静置15分钟后，漱口用即可。

4口臭偏方 浓盐水漱口

多种原因都可能导致口臭，因此消除口臭要找出病因、对症治疗。如龋齿、口腔溃疡会导致口臭，这需要先治疗龋齿或口腔溃疡。

有胃火、胃热的人、便秘者也容易有口臭。因胃热引起的口臭，要少吃葱、姜、生蒜等食物，可以吃些黄连、黄芩来清胃火，清了胃火自然也就可以消除口臭了。

如果是便秘引起的口臭，则要通便利气，如果多吃熟香蕉等通便食物不能解决问题，可以考虑吃牛黄解毒、牛黄上清等药物。如果是长期脾虚、腹胀导致的口臭，吃些大枣可以缓解，不过如果腹胀更加严重则不宜多吃枣。

扁桃体发炎也可能导致口臭，除了积极治疗疾病外，还可以常用浓盐水漱口。总之，建议您最好到医院查找病因，再对症治疗。

5老人口臭偏方 香荷液漱口

老人口臭偏方 香荷液漱口

有些老人因口臭的问题而烦恼，可用中药自制“香荷液”漱口除臭。

“香荷液”的用法：取丁香、厚朴各9 克，薄荷6克（中药店皆有售，价格便宜）共人大水杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，滤取药液待用。

漱口时，取上述药液原液少许，对人约50毫升温开水稀释后含漱，一般含漱2分钟即可吐掉。

此方无副作用，除臭效果良好。

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