如何有效对抗男性阳痿

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如何有效对抗男性阳痿，阳痿患者吃泥鳅有好处吗？接下来看看专家对阳痿饮食的相关介绍，希望对大家有帮助。

1如何有效对抗男性阳痿

阳痿是所有男性不想触及的疾病，阳痿不仅仅给男性的身体带来影响，给男性的心理健康更是有着巨大的威胁，甚者影响到了夫妻感情。

下面，介绍四种食材来对抗阳痿疾病。

第一：驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

第二：泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

第三：羊肉

羊肉是生活中很常吃到的食物，羊肉属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

第四：淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

通过以上介绍，希望不管是阳痿患者，还是大众，都要做好平时的预防阳痿工作。

2阳痿如何通过饮食治疗

一、营养治疗

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

3怎样通过食疗治疗阳痿

众所周知，科学搭配、合理膳食对身体是有很大益处的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于阳痿早泄病情的痊愈。接下来为大家介绍几种治疗阳痿的食方。

1、银杏：治遗精过多

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。

2、木瓜：治阳痿早泄

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚、阳举不坚和早泄。

3、猕猴桃：治前列腺炎

4、莲子：治梦遗过多

取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

5、芒果：治睾丸炎和睾丸肿痛

取芒果核10克，捣烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

以上的食方取材方便，而且制作简单，不妨在家试一试。

4治疗阳痿的食疗药膳

据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用。不到3个月，元仁宗的阳痿竟被治愈。仁宗奖赏了忽思慧，并将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。

羊肾韭菜粥 原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。

5治疗阳痿的四种药膳食疗方

一、核桃炖蚕蛹

功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。

制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。

用法隔日1次。

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