口香糖可有效预防口腔溃疡

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口香糖是人们很喜爱的零嘴，它可以清新口气，让人们的口腔保持清洁，其实，嚼口香糖还可以有效预防口腔溃疡。

1口香糖可有效预防口腔溃疡

口香糖可有效预防口腔溃疡

接受外周血干细胞移植的患者咀嚼口香糖，可有效预防治疗中产生的副作用――口腔溃疡。

中国医学科学院肿瘤医院已在临床中，证实了口香糖的这一功效。

该院对外周血干细胞移植患者使用口香糖洁齿的作用进行了对比性试验研究。试验组患者在准备进入层流病房前3天，禁食较硬食品，每日餐后和睡觉前咀嚼口香糖30分钟；对照组不咀嚼。结果发现，咀嚼口香糖组口腔溃疡发生率为50%，而未咀嚼口香糖组的发生率为100%；两组发生口腔溃疡的程度也有明显区别，试验组的口腔溃疡均为I度，而对照组则为II-IV度。

2无糖口香糖帮助孩子预防龋齿

近年来，孩子的牙齿健康越来越受到家长和社会的关注。但根据第三次全国口腔流调结果，我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%，其中97%未经治疗;12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，89%未经治疗。我国孩子的蛀牙现况不容乐观。对此，口腔专家一直呼吁，帮助孩子预防蛀牙，关键是帮助他们培养护齿好习惯。在一些护齿教育做得好的国家，孩子已经基本没有蛀牙。

由全国万名牙医联合推荐的“4个护齿好习惯”中，“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”的习惯最受小朋友欢迎。通过咀嚼无糖口香糖保护牙齿是国际上普遍认可的护齿方式，其原理在于利用人体口腔的天然保护屏障“唾液”来缓冲伤害牙齿的酸性物质及进行自我修复。唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，它在口腔内起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化和保护等作用。研究表明，餐后咀嚼无糖口香糖20分钟，能迅速增加唾液大量分泌，中和口腔酸性，减少蛀牙危险性达40%，同时，唾液含有大量微量元素，可促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。

近日，2008“益达校园口腔健康教育计划”在广州市团委办公室举行了简单而隆重的启动仪式，全市各区的小学辅导员参加了本次大会。据悉，该项教育计划在广州已经成功开展了六年，本年度将覆盖全市700多所小学几十万处于换牙阶段的孩子，让孩子通过养成4个护齿好习惯，轻松拥有并保护全口32颗好牙齿。由全国万名牙医联合推荐的“4个护齿好习惯”是一套简便有效的护齿方法，分别是：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。

据了解，“益达校园口腔健康教育计划”由全球著名无糖口香糖品牌益达的长期教育项目。今年将在包括宁波、广州、哈尔滨、沈阳、杭州、无锡、昆明、大连等15大城市开展，覆盖5000多所小学。

3预防龋齿可食无糖口香糖

全球范围来看，无糖口香糖的接受程度非常高，在德国和英国，无糖口香糖占据了80%的市场，北欧几乎没有含糖的口香糖，而木糖醇口香糖在其市场中占有最大的份额。

在这样的前提下，上述国家龋齿发病律皆低于我国。在率先开发木糖醇防龋技术的国家芬兰，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家的使用率都在60%以上。

除合理选择功能健齿型口香糖外，专家建议已出现口腔问题的患者定时进行口腔检查，及时对已出现问题的牙齿进行修护。

另外，口腔医师提示我市居民，睡眠时牙齿的自洁能力会有所降低，利用木糖醇能够抑制导致蛀牙的变形链球菌的特性，睡前吃一块含木糖醇的口香糖将有效预防龋齿产生。

4口香糖也能防治口腔溃疡?

中国医学科学院肿瘤医院已在临床中，证实了口香糖的这一功效。该院对外周血干细胞移植患者使用口香糖洁齿的作用进行了对比性试验研究。试验组患者在准备进入层流病房前3天，禁食较硬食品，每日餐后和睡觉前咀嚼口香糖30分钟;对照组不咀嚼。结果发现，咀嚼口香糖组口腔溃疡发生率为50%，而未咀嚼口香糖组的发生率为100%;两组发生口腔溃疡的程度也有明显区别，试验组的口腔溃疡均为I度，而对照组则为II-IV度。

除此之外，在防治口腔溃疡的同时，一定要保持一个好的心情。

口腔溃疡算不上什么大病，但常常会让患者心烦意乱。美国伊利诺伊大学的一项新的研究显示，当口腔发生溃疡时，患者应尽量保持良好情绪，因为抑郁只会延缓溃疡伤口的愈合。

研究人员选取了183名在校大学生为研究对象，并在麻醉状态下令他们的上腭患上溃疡。还对研究对象进行抑郁状况测试，并根据抑郁程度将他们分为两个对照组，随后对其口腔溃疡的愈合速度进行监测。

通常情况下，口腔溃疡的愈合时间为5~7天左右。但监测结果表明，与没有任何抑郁症状的研究对象相比，因抑郁而情绪低沉的学生口腔溃疡愈合时间远超过7天。分析认为，因抑郁而导致的情绪低落很可能会加剧人体的炎症程度，从而延缓口腔黏膜等部位伤口的愈合。

5嚼口香糖预防肠梗阻

美国俄克拉荷马州立大学健康研究中心的一名儿童泌尿科医生近日撰文指出，胃肠道病人接受手术以后，多嚼嚼口香糖能帮助他们更快的恢复胃肠功能。

据美国合众国际社消息，这项研究的负责人布拉德利·卡波博士说，之所以嚼口香糖能有如此神奇的功效，主要是因为嚼口香糖能刺激胃肠道组织蠕动，使唾液腺体和肝脏的分泌物更多一些。

卡波博士的这一研究发表在最新出版的《泌尿学》杂志上，他的研究选取了102名接受胃肠手术的病人，病人被分成两组，其中一组在病人手术后，每天让他们吃5片口香糖，而另一组则不吃。结果发现51名吃口香糖的病人胃肠功能恢复的明显比没有吃的那一组病人要快。

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