男人蒸桑拿好处与坏处

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好处是可以促进身体的血液循环，把身体的毒素从毛孔里面排泄出去。

坏处就是不宜时间太长，长时间的话，会把你身体里面的水分蒸发掉，时间太长，会造成身体脱水那就得不偿失了

男人蒸桑拿好处与坏处

男人蒸桑拿的好处可以增加身体新陈代谢和血液循环的速度，能够在一定程度上缓解身体疲劳，还可以放松身心，增加身体活力，而男人蒸桑拿的坏处会使身体皮肤的毛孔及腠理打开，可能会影响身体的抵抗力，容易患风寒或者被外界的病毒侵袭身体高温环境会加快人体的代谢，且可能会缺氧，可能会引起血压升高。

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