keep和健身房哪个更好
2023-07-04 分类:百科
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健身房更好
建议去健身房,我两个都用过,还是健身房效果好,原因keep有好多地方看上去不错,自己练又练不好,导致腰伤,背伤,锻炼还是要有气氛,属于群体活动,到健身房认识一些爱健身,大家多交流,互相帮助,器械又多,可以训练不同部位,全身训练,力量加有氧,想偷懒也不行,有人打电话催着去,当然了,无法叫醒一个装睡的人
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