放屁多怎么回事

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1、饮食有问题

如果你吃饭的速度太快，或者是边一边吃饭一边聊天，那么在吃饭的过程中就会吸进去大量的空气，空气是由各种气体构成的，进入身体之后自然会通过放屁排出来。另外如果经常吃一些淀粉含量高的食物，比如土豆、红薯等等，吃多了就会容易放屁，这是因为淀粉食物中有一种叫做“气化酶”的物质，会使淀粉在胃酸的作用，下产生大量的气体，导致腹部胀气，爱放屁。

2、肠胃不好

一般情况下，如果我们经常有放屁的现象，大多是因为消化不良食物滞留在胃部引起身体不适，另外像胃炎、消化性胃溃疡等胃部疾病，也可能会导致经常放屁。

3、便秘

在一般情况下，如果超过三天还没有排便，那么就属于便秘情况了，如果粪便在肠道中堆积的时间太长，细菌就会发酵，产生许多气体，所以就会经常放屁。在平时的饮食中，一定要科学合理，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是膳食纤维含量多的食物，这样能够加快肠道的蠕动，预防便秘的发生。

4、敏感体质

如果身体分解某些食物很困难，就会导致更多的废气产生，这是因为基因和后天所决定的，比如，某些人患有吸收不良的疾病，或者是其他自身免疫性缺陷性疾病，他们往往更容易放屁，因为身体中的废气排泄不出去，所以就会通过放屁这个方式排出。

以上这些原因大多是，生理性的，如果在平时多加注意是能避免的，但是也有一些病理上的原因，大家一定要引起注意，如果有问题就要及时去医院检查清楚。

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