游泳是早上好还是下午好
2023-07-05 分类：百科
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去游泳馆游泳，最好是中午吃完饭，睡一会午觉，然后再去游泳，比较好。一般最多一个小时，不要游泳时间太长。这样对身体好，晚上七点以后去，也不错。一般不建议早上去游泳，因为早上气温低，容易受凉。
游泳是早上好还是下午好
游泳一般早上比较好 ，早上正处于身体各个部位清醒的状态 ，在早上游泳过程中能激发身体的潜能， 让身体瞬间激起清醒状态，游泳早上比较好 。
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